Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zada

Rehabilitace Ekaterina . 15.7.2013 redakce uLékaře

Dobry den, jsem vrcholova sportovkine.Posledni dobu furt mam zablokovanou pravou pulku zad a hrozne to boli byla jsem na masaze a nepomohlo mi to a bolest mezi lopatkama a spodni cast zad.delam tezkej sport rychlostni kanoistika.skoro zavody a nevim co udelat jestli neni neco ,se protahuju kazdej den

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Masáže nestačí, jsou pouze doplněk správné fyzické přípravy. Ani samostatné protahování nestačí. nejdříve Vám někdo musí zlepšit porušenou statiku pánve a odstranit funkční poruchy spojení bezi pánví a páteří a součsně i v bederní páteři. V té chvíli bude mít smysl začít cíleně cvičit. Kanoistika správně technicky prováděná může poté záda zpevnit. nejde to, ale je li takový problém, jako máte, přinese pouze postupné zhoršování. Je třeba co nejdříve aktivně léčit a současně začít cvičit, poté teprve začít přidávat ve sportu. V Praze samozřejmě můžete přijít i ke mn ě

Související dotazy

Záda...
Dobrý den.Mám bolesti kolem páteře pod lopatkou,a poslední...
V poslední době mě bolí záda
Dobrý den .....prosím vás v poslední době mě bolí záda...
Kulatá záda, odstávající lopatky, co s tím?
Dobrý den mám problém s tím že mám strašně kulatá záda...
Od včera mě začla bolest záda
Dobrý den od včera me začla boles záda.. přesněji v...
Záda
Dobrý den jsem 29 týden teťmě bolej záda a chci si...
Záda
Dobrý den :-) je mi 12 a poslední dobou mě strašně...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Začínající osteoporóza, Vigantol, vitamin D

Dobrý den, byla mi zjištěna začínající osteoporóza kyčle a páteře, dostala...

Začínajúca chondropatia pately

Dobrý deň pán doktor. Mám 23 rokov, začiatkom júna toho roku ma neustále bolelo...

Začínajúci ekzém - brať kortikosteroidy?

Dobrý deň, pred rokom (v marci) sa mi vyhodil ekzém. Najprv na jamkách v...

Začínání s antikoncepci Lindynette 20

Dobrý den. Začala jsem úžívat antikoncepci Lindynette 20, první den menstruace.Po...

Začla jsem brát antikoncepci dříve a chci to srovnat

Dobrý den Minulý týden jsem dobrala platíčko jako vždy v neděli, ale začala...

Začla jsem brát antikoncepci lunafen a krvácím už 14dní

Je mi 15let a začala jsem brát antikoncepci Lunafem. Je to moje první antikoncepce...

Začla krvácet ( hvědá barva- nepachnoucí) mimo menstruaci

Dobrý den, ráda bych se zeptala na pár rad od Vás doktorů. Asi tak před měsícem...

Začla zase slabě krvácet 3 týdny po porodu

Dobrý den, jsem 3 týdny po porodu a plně kojím a očistky už jsem skoro neměla,...

Začlo mi křupat v čelisti

Dobrý den, může to být 2 roky zpět co mi začlo křupat v čelisti, ne samo od...

Začnu přibírat svalovou hmotu, nebo tuk?

Dobrý den. Chci se zeptat trpěl jsem anorexií a bulimií. Teď jsem vyléčen,...

Zada

dobry den mela jsem pred sesti leti operaci na zadech mela jsem srazeninu krve....

Zada

Dobry den uz tyden me bolej zada v dolni casti v krizi bolest je neunosna kdyz...

Záda

Dobrý den mám dotaz. Už přes 7 měsíců mám problémy s krční páteří a a vůbec...

Zada

Snížení citlivostiDobry den chtel sem jen přelozit lekařkou zpravu co to promne...

Záda

dobrý den,já bych měla dotaz mám silné bolesti zad v oblasti pod lopatkami nekdy...

Záda

Prosím o vysvětlení rentgenového snímku, paní doktorka jej založila zpět a jen...

Záda

Dobrý den, již několik let mám problém s bolavými zády. Vždy to po čase přešlo...

Záda

Dobrý den.V současnosti docházim na infuze k vůli bolestem zad.Mám již 7 z 10...

Záda

moc mě bolí dole v bederní části a nemohu kolikrát vstát i z postele jsou to...

Záda

Hezký den,chtěla by jsem se vás zeptat bolí mě svaly na zádech pod lopatkami...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Možnost přenosu oparu rtu na kojence

Dobrý den, Chtěla bych Vás poprosit o radu ohledně přenosu oparu rtu. Mám...

Luxace ac kloubu, postup

dobrý deň mal som úraz na hokejbale chlap ma vrazil na mantinel mal som luxáciu...

Bolest zad

Dobrý den, prosím o radu ohledně bolesti bederní páteře s výstřelem do pravé...

MUDr. Jan Škorpík

Ordinace stomatologa

Sluneční brýle si pěčlivě vybírejte vybírejte podle UV indexu

Kůži před ultrafialovým (UV) zářením běžně chráníme používáním opalovacích krémů...

Bolest krku po pádu

Dobrý den, nedávno jsem spadla z kola. Dopadla jsem na ruce do hlavy jsem se...

Bolest v podbříšku

Dobrý den, mám problém s bolestí v podbříšku ( v prostřed) při a po močení i...

Genitální bradavice

Dobrý den, byl mi zjištěn HPV virus teď jsem si všimla že se mi v okolí stydkých...

Brnění nohou při sezení

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co může způsobovat brnění nohou při sezení....

Boule na konci páteře

Dobrý den, chtěl bych se Váýs zeptat na možnou diagnozu bolestivé bulky o průměru...

Problémy s menstruaci

Dobrý den,můj doktor mi zjistil,že mám vysoký kortizol a taky že má zvýšený...

Vysoky krvni tlak

Zdravim, lečim se na vysoký krevní tlak, mam 40 let, vaha 80 kg, vyška 172 cm...

Bakterie v moči u 3-letého dítěte

Dobrý den, mám dotaz ohledně mé tříleté dcery. Od dvou let jsme úspěšně přes...

Ztrácíte paměť? Rozpoznejte nemoc od obyčejného zapomínání

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout...

Popis EKG, desaturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na to, jak je závažný výsledek EKG- osa ,přech.zona...

MUDr. Vladimír Holoubek

Ordinace ortopeda

MUDr. Marta Velebilová

Ordinace stomatologa

Co se děje v těle po zanechání kouření?

Část kuřáků tvrdí, že přestávat kouřit po dlouhé době nemá smysl. To je ale...

Tetanus – smrtelné nebezpečí z hlíny

V naší zemi tetanus už skoro vymizel – zásluhou povinného očkování. Na toto...

Neurovaskulární konflikt

Dobrý den, mám neurovaskulární konflikt v hlavě, lékař mi pouze řekl, že se...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×