Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zada

Rehabilitace Ekaterina 15.7.2013

Dobry den, jsem vrcholova sportovkine.Posledni dobu furt mam zablokovanou pravou pulku zad a hrozne to boli byla jsem na masaze a nepomohlo mi to a bolest mezi lopatkama a spodni cast zad.delam tezkej sport rychlostni kanoistika.skoro zavody a nevim co udelat jestli neni neco ,se protahuju kazdej den

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Masáže nestačí, jsou pouze doplněk správné fyzické přípravy. Ani samostatné protahování nestačí. nejdříve Vám někdo musí zlepšit porušenou statiku pánve a odstranit funkční poruchy spojení bezi pánví a páteří a součsně i v bederní páteři. V té chvíli bude mít smysl začít cíleně cvičit. Kanoistika správně technicky prováděná může poté záda zpevnit. nejde to, ale je li takový problém, jako máte, přinese pouze postupné zhoršování. Je třeba co nejdříve aktivně léčit a současně začít cvičit, poté teprve začít přidávat ve sportu. V Praze samozřejmě můžete přijít i ke mn ě

Související dotazy

Záda...
Dobrý den, bolí mě dlouhodobě záda (bederní páteř),...
Záda
Dnes když jsem se vzbudila mě začali strašně bolet...
Záda
Je mi 18,Dost často mě bolí záda jak v oblasti lopatek...
Záda
Dobrý den :-) je mi 12 a poslední dobou mě strašně...
Záda
Dobrý den neustále trpím blokací zad, už mě záda vyšli...
Zada
Dobry den uz tyden me bolej zada v dolni casti v krizi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Začla jsem brát antikoncepci dříve a chci to srovnat

Dobrý den Minulý týden jsem dobrala platíčko jako vždy v neděli, ale začala...

Začla jsem brát antikoncepci lunafen a krvácím už 14dní

Je mi 15let a začala jsem brát antikoncepci Lunafem. Je to moje první antikoncepce...

Začla krvácet ( hvědá barva- nepachnoucí) mimo menstruaci

Dobrý den, ráda bych se zeptala na pár rad od Vás doktorů. Asi tak před měsícem...

Začla zase slabě krvácet 3 týdny po porodu

Dobrý den, jsem 3 týdny po porodu a plně kojím a očistky už jsem skoro neměla,...

Začlo mi křupat v čelisti

Dobrý den, může to být 2 roky zpět co mi začlo křupat v čelisti, ne samo od...

Začne mě bolet břicho a přitom dostanu strašný záchvat strachu a vidím kus snu

Dobrý den, nevím co mi je. Občas se mi stane že mě začne bolet břicho a přitom...

Začnu přibírat svalovou hmotu, nebo tuk?

Dobrý den. Chci se zeptat trpěl jsem anorexií a bulimií. Teď jsem vyléčen,...

Záda

Dobry den, je m 54 let a jiz pul roku mam mam tyto obtize: Boli me neustale...

Zada

dobry den mela jsem pred sesti leti operaci na zadech mela jsem srazeninu krve....

Zada

Dobry den uz tyden me bolej zada v dolni casti v krizi bolest je neunosna kdyz...

Záda

Dobrý den mám dotaz. Už přes 7 měsíců mám problémy s krční páteří a a vůbec...

Zada

Snížení citlivostiDobry den chtel sem jen přelozit lekařkou zpravu co to promne...

Záda

dobrý den,já bych měla dotaz mám silné bolesti zad v oblasti pod lopatkami nekdy...

Záda

Prosím o vysvětlení rentgenového snímku, paní doktorka jej založila zpět a jen...

Záda

Dobrý den, již několik let mám problém s bolavými zády. Vždy to po čase přešlo...

Záda

Dobrý den, prosím o radu. O víkendu jsem byla na dvoudenním semináři hormonální...

Záda

Dobrý den.V současnosti docházim na infuze k vůli bolestem zad.Mám již 7 z 10...

Záda

moc mě bolí dole v bederní části a nemohu kolikrát vstát i z postele jsou to...

Záda

Hezký den,chtěla by jsem se vás zeptat bolí mě svaly na zádech pod lopatkami...

Záda

dobry den,rád bych se zeptal co muze zapricinovat to,ze mi neustale nedrzi hrudni...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dušnost a bušení srdce

Dobrý den, asi měsíc pociťuji tlak na hrudi a obtížné dýchání. Pocity nenadechnutí,...

Bolest pod pravým žebrem

Dobry den boli me pod pravim zebrem spis picha koukal jsem na Internet a jsou...

HA - silné krvácení v koagulech, záněty

Dobrý den, chtěla bych požádat o nezávislý názor odborníka. Mám pocit, že...

Zvětšená a citlivá prsa, bolesti v podbřišku, hnědý výtok

Dobrý den chtěla bych se zeptat.. Zda je možné že jsu těhotná? Beru antikoncepci...

Praskání ústních koutků

Dobry ben v posldnim mesici mi neustale praskaji koutky ust.Je to zatim bez...

Kalcifikace

Dobrý den, na výsledku rentgenu mám nález kalcifikace ve falx cerebri a nosní...

Těhotenství po 40. roce věku

Dobry den.Je mi 44 roku mam mladsiho pritele a hrozne bychom chteli miminko.Mam...

Bolesti a motání hlavy

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, již 2 roky mě trápí moje "nemoc" a...

Tepani na spanku

Dobry den,chtěla bych se optat co znamená tepani na spánku?Hlava mně nebolí,jenom...

Bulka pod jazykem

Dobrý den. Před 3 dny se mi udělala pod jazykem bulka, která se během tří dnů...

triacylglyceroly

Dobrý den Chtěl bych se zeptat dne 10.4.2015 mi byla odebrána krev a měl jsem...

Křupání čelisti

Dobrý den, asi poslední rok nebo dva mi pěkně cvaká čelist při otevírání pusy....

Průjmovitá stolice a antikoncepce

Dobrý den, od včerejška mám prujem, dneska už i vodnaty i horečky, takže mám...

Mírná trombocytóza a leukocytóza

Dobrý den, rád bych se zeptal na informace ke zvýšeným leukocytum a trombocytum....

BUlka na konečníku

Dobry den je Mi 17 a uz delsi dobu mam na konecniku bulku,ktera je vebku a ne...

Motání hlavy, černo před očima, hučení v uších

Dobrý den, žiji v zahraničí a byla jsem zde u lékaře, který mi po krevních testech...

Tlak na hrudi od hrudní páteře

dobry den ,mam dotaz ,uz asi 18 mesice me trapy tlak na hrudi ,jednou jsem jel...

Odběr hladiny cukru v krvi

Dobrý den, chci se zeptat jestli bych měla zajít na nějaké vyšetření co se...

Užívání léků s alkoholem

Dobrý den, užívám na poškození nervu aescin-teva 3xdenně - 1 tabletu a neuromultivit...

Čirý výtok, bolest břicha

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na problém s výtokem z pochvy. Před týdnem...

Reklama
Zavřít