Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zánět šlachy

Praktické lékařství Daniel 30.12.2016

Dobrý den jsem pravidelný hráč počítačových her. V mé rodině se dědí zánět šlach. Takže prosím o radu jak se tomuto vyhnou nějaké přestávky nebo cvičení. Moc děkuji za odpověď

MUDr. Jana Harnová
Odpovídá lékař:

MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica

Dobrý den Danieli, podkladem zánětu je narušení rovnováhy v důsledku nadměrné svalové zátěže. Hlavním rizikem je tedy nadměrné zatížení svalu, hlavně pokud je kombinované s neadekvátním odpočinkem. Nebezpečné je dlouhodobé přetížení opakovaným jednorázovým pohybem. Jako prevence se doporučuje dělat si přestávky ( např. po hodině jednostranné činnosti). Ty využijte k protažení namáhaných svalových skupin. S pozdravem Jana Harnová

Související dotazy

Natažení šlachy
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda z přiložených...
Distenze Achillovy šlachy
Dobrý den, můj dotaz směřuje k tomu, zda bylo správně...
Řezné poranění šlachy
Dobrý den, 5.zari se mi stal úraz a poranila jsem...
Zánět šlachy v kotníku
Dobrý den, včera mi zjistili zánět šlachy v kotníku....
Zánět šlachy
Dobrý den, již rok mám bolesti pravého zápěstí. Jedná...
Ruptuta Achillovy šlachy
Prosím o nějaký přípravek ( vitamíny, minerály, přírodní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zánět šlach v zápěstí

Dobrý den, mám pravděpodobně zánět šlach v zápěstí. Pan ortoped mi zatím dává...

Zánět šlach v zápěstí

Dobrý den. Před dvěma měsíci jsem dostal zánět šlach. Týden jsem měl dlahu,...

Zánět šlach v zápěstí

Dobrý den, mám zánět šlah v pravém zápěstí.Měl jsem na 3 týdny dlahu a po skončení...

Zánět šlach v zápěstí pravé ruky

Dobrý den pane Doktore, 12.3. jsem byla na chirurrgii pro bolesti pravého zápěstí...

Zánět šlach v zápěstí?

Dobrý den. Už je to možná rok, kdy jsem se vyšvihl na vysokou korbu, zápěstí...

Zánět šlach, antibiotika

Dobrý deň, mám zápal šliach na rukách, užívam ospen 1000, ktorý budem užívať...

Zánět šlachy

Dobrý den. Už více jak půl roku mě trápí zánět šlach v zápěstí na pravé ruce...

Zánět šlachy

Dobrý den, již rok mám bolesti pravého zápěstí. Jedná se o zánět šlachy, diagnoza...

Zánět šlachy

Dobrý den, již 2 měsíce řeším nateklý nárt, mám otok v přes kost, která vede...

Zánět šlachy

Přibližně tři týdny mě pobolívá lýtko (na vnitřní straně od kotníku asi do poloviny...

Zánět šlachy

Dobrý den, asi od léta mě bolí zápěstí pravé ruky, byla jsem u třech ortopedů,...

Zánět šlachy

Dobrý den, po cca dvouhodinovém intezivním tréningu na kytaru mi na druhy den...

Zánět šlachy

Dobry den, Posledni tydny jsem pretezoval nohu fotbalem a doslo to do stadia,ze...

Zánět šlachy bicepsu

Vážený pane doktore, v pravém ramenním kloubu mi byl diagostikován zánět...

Zánět šlachy bicepsu

Dobrý den, prosím o odpověď ohledně dlouhé šlachy bicepsu: po přetížení/cvičení...

Zánět šlachy bicepsu

Dobrý den, už 2 roky mám v rameni M 752 tendinitis bicipitalis. Někdy to bolí...

Zánět šlachy či jejího úponu

Dobrý den. Mám problém s achillovou patou (dále jen AP). AP mě už týden bolí...

Zánět šlachy chodidla

Dobrý den, Mám dva dotazy. Včera jsem si vrazila do nohy pár trnů. Dnes jsem...

Zánět šlachy na právě noze

Dobrý den,chtěla bych se zeptat. Už asi 4mesice dostávám bolestive křeče na...

Zánět šlachy prstu

dobrý den, mám rozsáhlý zánět šlachy 3. prstu ruky zasahující přes celou dlaň...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Brnění levé ruky

Dobrý den před 5 letí jsem spadla na schodech na rengenu v nemocnici nic nenašli...

Alergie na sperma?

Dobrý den, potýkám se s nepříjemným problémem při pohlavním styku. Pokud dojde...

Prasklá kuže pod žaludem

po sexu mi praskne kuze pod zaludem v delce 1-2 cm. byl jsem s problemem na...

Rád bych začal brát nějaké doplňky na lepší erekci, větší penis a větší prokrvení penisu

Dobrý den. Chtěl bych s mou partnerkou okořenit náš sexuální vztah nejen inovací...

Boule pod hrudním košem

Dobrý den. Asi před měsícem se mi udělala tvrdá boule v tzv. trojúhelníku -...

Husté lepivé sliny

Dobry den, V lednu 2019 jsem zacala citit pocit neceho v krku. Objeven zlaty...

Lícní kost

Dobrý den! Chtěl bych se zeptat, jak se léčí zlomenina lícní kosti a jaké vzniká...

Bolest levého ramene, vystřelování bolesti do paže

Dobrý den! Mám takový dotaz. Asi před týden mě hrozně začalo z ničeho nic bolet...

Opuch kolena po artroskopii

Dobry den. pred 12 dnami som podstupila artroskopiu kolena.nic vazne,mala som...

Točení hlavy vleže na zádech

Dobrý den, měla bych na vás takový dotaz. Jedná se o něco podobného jako je...

Skvrna na stehně ? Mykóza

Dobrý den, už zhruba 4 měsíce mám zřejmě v oblasti pravého horního stehna...

Těžké dýchání

Dobrý den pane doktore/paní doktorko. Je mi 14 let a od nedělního večera (5...

Brnění předloktí

Dobrý den, asi 3 týdny mě brní pravá ruka od prstů k lokti , kontrolu karpálů...

Mám INTOLERANCI na kravské mléko

Dobrý den, již delší dobu mě trápily zažívací potíže (kručení, nadýmání, říhání,...

Vaginální hlen

Dobrý den, za celý svůj život jsem neměla obtíže jako výtok, ale zde v poradně...

Odstraněný polyp v tlustém střevě

Vážený pane doktore, dobrý den, dotaz, s kterým se na Vás obracím se netýká...

Pálení kůže na zádech

Dobrý den, potřebuji se zeptat na jednu věc, pálí mě kůže na jednom místě na...

Předkožka+žalud

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je ''normální'', že při erekci se mi...

Od 18let se mi po celém těle dělají tukové boule různých velikostí.

Dobrý den, cca od 18let se mi po celém těle dělají tukové boule různých velikostí....

Velikost penisu ve 14 letech

Zdravim, je mi 14, vážím 63kg, měřím 160cm. Můj penis měří v erexci 9cm. Chci...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.