Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Závislost na kofeinu

Psychika Jana 13.11.2011

Dobrý den, měla bych dotaz týkající se závislosti na kofeinu, konkrétně na Coca-Cole Light. Asi před deseti lety jsem si tento nápoj velmi oblíbila a pila ho postupně čím dál více, až jsem skončila na cca 1,5 litru denně. To už mi přišlo příliš, a tak jsem nyní začala spotřebu omezovat. I poměrně nenásilné snížení na 1 litr denně s sebou přineslo obrovskou únavu. Nevím, zda je to takto v pořádku (je to teprve třetí den) a po čase se to vrátí do normálu, nebo zda může jít o jiný problém.
Také bych se chtěla zeptat, jakým způsobem je vhodné se závislostí bojovat, zda je lepší takto postupně konzumaci snižovat (nyní 1 litr, pak 0,5 litru...), nebo přestat najednou ze dne na den. A zda je vůbec nutné přestávat úplně, nebo je malé množství kofeinu zdraví prospěšné a např. dvě skleničky coly denně by se daly tolerovat. Kávu ani čaj nepiju vůbec a nepiju dokonce ani normální coca-colu s cukrem, jen tu light verzi. Možná jde spíše o psychickou závislost na tom konkrétním nápoji než o fyzickou závislost na kofeinu. Kromě coly vypiju ještě cca 1,5 litru minerálky denně.
Pro úplnost dodávám, že trpím nízkým tlakem, na který mi kofein velmi pomáhá.
Předem děkuji za Váš názor.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den-je to opravdu jen můj názor,nejsem si jistá,zda nějaký "oficiální" v tomto směru existuje.Nechci Váš problém zlehčovat,spíš trochu zobecnit.Lidé s nízkým tlakem mívají tendence k epizodám velké únavy,která souvisí s relativním nedostatkem energetických substrátů pro centrální nervový systém-odtud doporučení pro ranní krize-teplý sladký nápoj.Kofeinu je vytýkán v poslední době hlavně fakt,že nadmíra může být doprovázena relativním nedostatkem vápníku v těle-doporučuji tedy dbát na přísun mléčných výrobků.Jinak je to asi s jako s každým zvykem-není snadné se zbavit čehokoliv "obvyklého"-pokud se člověk připravuje o příjemnost,měl by se zároveň něčím "odměnit"/dobrý pocit zpravidla nestačí../

Související dotazy

Závislost na ibalginu
Vzniká při užívání léka Ibalgin 400 po 2-4 týdnech...
Závislost na kávě
Dobrý den, jak mohu zabránit závislosti na kávě. Káva...
Závislost na pervitinu
Dobrý den, mám 30-ti letou dceru, která je závislá...
Závislost na kanabinoidech (marihuana, tráva)
Dobry den.jde lecit zavislost na trave ?partner tvrdi...
Kofein
Dobrý den,již asi dva měsíce mě bolí pod levým žebrem...
Závislost na alkoholu
Zavislost na alkoholu Dobry den, chtela bych vas...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Závislost na hypnoticích

Dobry den, moja mama (53rokov) uz viac ako 6 rokov uziva liek na spanok Stilnox...

Závislost na hypnoticích u maminky

Dobry den, obracim se na Vas s dotazem a prosbou o radu, ci nazor. Jedna...

Závislost na hypnotiku

Dobrý den,paní doktorko,léčím si už více jak patnáct let deprese a téměř stejnou...

Závislost na hypnotiku a její léčba

Dobrý den, potřebovala bych pomoct od závislosti na práškách na spaní. Byla...

Závislost na ibalginu

Vzniká při užívání léka Ibalgin 400 po 2-4 týdnech užívání závislost na tomto...

Závislost na ibalginu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jestli se dá vypěstovat závislost na ibalginu.Beru...

Závislost na kanabinoidech (marihuana, tráva)

Dobry den.jde lecit zavislost na trave ?partner tvrdi ze se chova agresivne...

Zavislost na kapkach

Dobrý den, potřeboval bych poradit s problémem týkající se nosních dutin. Před...

Závislost na kapkách proti rýmě

Dobrý den, nějaký způsob, jak ulehčit proces zbavování se závisloti na nosních...

Závislost na kávě

Dobrý den, jak mohu zabránit závislosti na kávě. Káva mi nedělá dobře. Po nadměrném...

Závislosť na kokaíne

Dobrý deň, môj bývalý priateľ je závislý na kokaíne. Pred dvomi rokmi sa...

Zavislost na kortikoidech, ekzem, zlaty stafylokok

Dobry den, velice by me zajimala reakce na mou situaci. Od mala jsem mela ekzem,...

Závislost na kortikoidní masti

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně užívání Kortikoidní masti. Více než...

Závislost na kouření

Dobrý den. Po prodělaném zápalu plic jsem se rozhodl že něco udělám se svým...

Závislost na kouření cigaret

Dobrý den jen se chci zeptat co by se stalo nebo jaký by byl problém když kamarád...

Závislost na kyselně citrónové

Dobry den, už asi od 8 let si delam salat(led.salat,rajce apod) a hlavni co...

Závislost na lahvičce s dudlíkem

Dobrý den, chci se zeptat ohledě své dcery, ale nejde o problém zdravotní, ale...

Závislost na lécích

Dobrý den, již druhým rokem beru antidepresiva, zezačátku jsem brala velaxin,naposledy...

Zavislost na lecich

Dobrý den.Par let trpim nespavosti-řešim to bylinkama,které ale nezabiraji.Jsem...

Závislost na lécích

Dobry den, chcela by som poznat nazor odbornika, resp. poradit na nasledovny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kombinace Guajacuranu s alkoholem

Dobrý den, vážená poradno, přípravek, který mi doporučil náš pan doktor byla...

Tlak v nose krk

Dobrý den přeji. Již delší dobu mě trápí tlak v nose, ucpaný nos ale nic nevysmrkám,...

Neurol

Dobrý den, již dva týdny mám nohu v dlaze. Pichat si injekce fraxiparin...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den,chtěl bych se zeptat.Trápí mi bolesti krční páteře a hlavy a velké...

Loupání kůže na nohou

Dobrý den, minulý týden jsem si všimla, že se mi loupe kůže na prstech nohou....

Hodnoty TSH, TPO - co to znamená?

Zdravím moje THS je 7.25 a TPO 223 co to vlastně znamená nasadil my letrox 50...

Tlak a píchání pod pravými žebry

Dobrý den, již přes dva týdny mě trápí trvalý tlak a píchání pod pravými...

Těhotenství?

Dobrý den,chtěla bych se zeptat mám vynechání menstruace již 5den,bolavá zvětšená...

Začala jsem brát antikoncepci, poruchy menstruace

Dobrý den, začala jsem brát svou první antikoncepci (Logest), po prvním platu...

Koupání při konci menstruace

Dobrý den, můžu se koupat (v bazénu) bez tamponu když už mám jen špinění a...

Narušená psychika - točení hlavy, brnění končetin, svalová slabost

Vážená paní doktorko, cca před 2 měsíci se mi začala lehce točit hlava, poté...

Tvrdnutí lýtek

Dobrý den, aktivně sportuji při sportu(kolo,kopaná,lyže, pěší turistika) nemám...

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Tlak pod pravými žebry

Vážená paní doktorko, zhruba týden cítím pod pravými žebry tlak, silnější při...

Tromboza nohy a pracovní neschopnost

Dobrý den dnes jsem byla s manželem na pohotovosti. Už pět dní pociťuje bolest...

Tetování při nemocech srdce

Dobrý den, chci se zeptat jestli můžu na tetování když mám jsem po 2 operacích...

Antibiotika, několik infekcí a únava

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na nějaké věci ohledně mých zdravotních potíží.Začalo...

Záblesky před očima -DODATEK

Dobrý den , zase já, jen bych se chtěl zeptat jestli při tý vadě sítnice se...

Předevčírem se mi kolem znaménka udělala fialová modřina

Dobrý den, předevčírem se mi kolem znaménka udělala fialová modřina. Dnes, když...

Patnáctiletá prohlídka

Jdu na patnáctiletou prohlídku a prý se tam bere krev kvůli drogám. Jak dlouho...

Reklama