Zvyšování váhy
V září t. r. jsem začala držet redukční dietu, příjem potravin jsem snížila na 1 200 kalorií, jím jen vhodné potraviny (ovoce, zelenina, tmavé pečivo, libové maso, ryby atd.) Výsledkem ale je, že jsem 3-4 kg přibrala (nyní mám 81 kg při výšce 168 cm). Při prefentivní lékař. prohlídce mi z rozboru krve zjistili mononukleózu. Může být toto důvodem přírůstku váhy, nebo i to, že jsem přestala pracovat, jsem nyní v naprostém klidu a pohodě bez stresu. Ještě bych pochopila, že nebudu hubnout, ale že se při dietě ještě spravím?? Žádné vážné zdravotní problémy nemám. Kam bych se měla obrátit o nějaké vysvětlení nebo vyšetření? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, ve Vašem dotazu jsem vůbec nepostřehla, zda máte nějakou pohybovou aktivitu, naopak...
