Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zvyšování váhy

Dieta Alena . 17.12.2008

V září t. r. jsem začala držet redukční dietu, příjem potravin jsem snížila na 1 200 kalorií, jím jen vhodné potraviny (ovoce, zelenina, tmavé pečivo, libové maso, ryby atd.) Výsledkem ale je, že jsem 3-4 kg přibrala (nyní mám 81 kg při výšce 168 cm). Při prefentivní lékař. prohlídce mi z rozboru krve zjistili mononukleózu. Může být toto důvodem přírůstku váhy, nebo i to, že jsem přestala pracovat, jsem nyní v naprostém klidu a pohodě bez stresu. Ještě bych pochopila, že nebudu hubnout, ale že se při dietě ještě spravím?? Žádné vážné zdravotní problémy nemám. Kam bych se měla obrátit o nějaké vysvětlení nebo vyšetření? Děkuji za odpověď.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, ve Vašem dotazu jsem vůbec nepostřehla, zda máte nějakou pohybovou aktivitu, naopak píšete, že jste v klidu / i když vím asi, že to myslíte spíše psychicky /. Zkuste se poradit s odborníkem třeba ve fitnesscentru nebo se inspirujte doporučovanými pohybovými aktivitami v pořadu Primy Jste to, co jíte! Bez pohybu totiž nedochází k patřičnému spalování a i když se stravujete zdravě, může docházet k nesprávnému metabolizování potravin. Platí: k hubnutí není možné jen snížit příjem ( potravy ) , ale i zvýšit výdej ( tělesným pohybem ) Kdybyste si sama nevěděla rady, obratte se na poradny klubu STOB obezitě - stránky jsou: http://www.istob.cz/ nebo http://www.rozumnehubnuti.cz/?page_id=291 Hezký den.

Související dotazy

Zvysovani vahy
Je mi 26 let a za rok jsem pribrala vuce jak 10 kilo,chodim...
Zvyšování váhy
beru léky Furon 40mg,Nolpaza 40mg,Glimepirid 2mg Warfarin...
Zvyšování dávky
Dobrý den, chtěl jsem Vás požádat o vysvětlení aplikace...
Letrox a zvyšování váhy
Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se zeptat zda...
Zvyšování váhy -Cipralex
Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se zeptat,v lonském...
Zvýšení váhy
Dobrý den, celý život jsem byla hubená do 50-55 kg...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zvýšený výskyt slin a pálení dolního rtu

Dobrý den. Mám potíže se zvýšeným výskytem slin a pálení dolního rtu v puse....

Zvýšešná hladina vápníku v krvi

Dobrý den, mám 22 měs holčičku, která od narození málo jí a pije. Po různých...

Zvyšit apetit

dobry den ,chtěla jsme vas poprosit mam manžela 13 let ale nikdy nemněl moc...

Zvýšit chut k jídlu

Dobrý den chci se zeptat jak zvýšit chut k jidlu?Dlouho jsem brala pangamin...

Zvýšná hladina prolaktinu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat - na konci března jsem prodělala spontání potrat...

Zvýšna hodnota ALT

Dobrý deň, čo môže znamenať alebo spôsobovať zvýšenú hodnotu ALT na 1,70. K...

Zvýšný nekonjug. bilirubin, urobilinogen v moči

Dobrý den, při vyšetření krve mi byla zištěna vysoká hladina Bil-T 32,4, Bil-D...

Zvyšování ALT

Dobrý den. Pravidelně každých půl roku chodím na odběry krve a moči a z hodnot,...

Zvyšování dávky

Dobrý den, chtěl jsem Vás požádat o vysvětlení aplikace jako takové? Mám zvyšovat...

Zvyšování leukocytů

Dobrý den, chtěla bych se zeptat... Chodím darovat krev a všimla jsem si, že...

Zvyšování váhy

beru léky Furon 40mg,Nolpaza 40mg,Glimepirid 2mg Warfarin 5mg,Caramlo 10mg,Olicard...

Zvyšování váhy -Cipralex

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se zeptat,v lonském roce jsem brala na...

Zvyšují gynekologické záněty CRP

Dobrý den, ráda byc se zeptala, zda gynekologické záněty nebo pohlavně přenosné...

Zvyšující se bolesti bederní páteře

Dobrý den ,prosím můžete mi laicky vysvětlit mou diagnozu a jestli to je na...

Zvyšující se hodnota CEA

Dobrý den paní doktorko, prosím Vás o radu ohledně svého přítele, kterému v...

Zvyšující se tělesná výška

Dobry den, Jmenuji se Lenka a mam na Vas dotaz. Je to sice divne je mi 36...

Zvyšující třes rukou, nohou, hlavou

Dobrý den, ráda bych využila této možnosti a zeptala se na potíže, které...

ZYPREXA

Dobrý den, prosím o vysvětlení, proč se tloustne po lécích ZYPREXA?

Zyprexa,depakine chrono

Dobrý den.Dcera užívá depakine chrono i zyprexu 2 a půl roku,neměl by ji lékař...

Zyrtec

Jak dlouho doporučujete samoléčbu přípravky OTC /Zyrtec) u alergické rýmy?

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zápach z úst / čepy na mandlích

Dobrý den, delší dobu mě trápí zápach z úst, způsobený čepy na krčních mandlích....

Ranní průjmy

Dobrý den, už 8 měsíců mám po ránu (do 10 hod pak už žádná stolice) průjem 2-4x...

Mozková příhoda

Dobrý den, otec (69) prodělal mozkovou příhodu s následujícími diagnózami: 1)...

Možnost otěhotnění po sterilizaci

Dobrý den, ráda bych věděla zda je možné otěhotnět i po podstoupení sterilizace...

Fleky na kůži

Dobrý den, před nějakým časem jsem si všimla tohoto fleku, bohužel do dnešního...

Rekonstruovaný vaz

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné znovu utrhnout vaz v kotníku...

Pleuropneumonie

Pane doktore, mám dotaz do poradny, jak závažná je moje nemoc a jaké doby si...

Jizva

Dobrý den, byla jsem před třemi týdny na operaci střeva. Jizvu mám od pupíku...

Nebezpečné létání

Cestování se v posledních letech stalo velice oblíbenou činností mnohých z nás....

Chronický zánět žaludku

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat,jestli se dá vyléčit chronický zánět žaludku...

Bolest pod kotníkem

Dobrý den,asi před 2 lety jsem kopl do země a začalo mě to bolet při natahování...

Nemocná játra pomůže odhalit ultrazvuk

Ultrazvuk jater může jako první odhalit, že s játry není něco v pořádku. Toto...

Potíže s přetažením předkožky

Dobry den, nekolik let jsem nepretahoval predkozku a ted jde z tuha a trochu...

Užívání tamponů

Dobrý den,může 14-ti letá dcera používat menstruační tampony?Jsou pro ni výhodnéjší...

Zaražená rýma

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat jestli je normální, že už třetí den mám...

Znaménko ?

Dobrý den, je mi 15 let a dnes jsem na šourku objevil nejspíše znaménko červené...

Krční páteř a malátnost

Dobrý den,prosím o radu,už od dubna,tady téměř 4měsíce my začali problémy,nejdřív...

Zapáchající výtok

Dobrý večer. Mám problém s výtoky už hodně dlouho,cca 15 let,od doby co jsem...

Zubní kaz a bolest dásně

Dobrý den, Je mi 14 let (skoro 15) a mám nateklou dáseň pod zaplombovaným zubem....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×