Zas do školy: Proč je nejlepší rostoucí batoh a nerezová lahev

S Harry Potterem nebo Spidermanem? Školák bude mít jasno na první pohled, rodiče čeká trochu větší pátrání, která aktovka je pro jejich dítě nejvhodnější. Jak vybrat vhodnou aktovku, ve které naše děti unesou spoustu učebnic?

Jak poznat, že aktovka dobře sedí?

Dítě by mělo na zádech nosit maximálně 14% své tělesné hmotnosti. Kromě hmotnosti hraje roli i způsob nošení aktovky. Aktovka by měla být umístěná v prostoru mezi křížovou kostí a rameny (žádné padání na zadek!). Špatné nošení by mohlo vést ke zbytečným zdravotním problémům.

Přitažené popruhy umístěné na ramenních popruzích zajistí, že aktovka co nejlépe přilne k zádům dítěte. Díky tomu taška na zádech dobře sedí, nepadá z ramenou a chrání záda před zbytečným prohnutím v bedrech. Nejtěžší učebnice patří co nejblíže páteři.

Vyberte tedy aktovku s pohodlně nastavitelnými popruhy a dobře polstrovaným zadním panelem. Správně navržená aktovka by měla rozkládat váhu rovnoměrně a snižovat riziko bolesti zad a ramen. Dobré je volit aktovku i s hrudními popruhy, které také zádům odlehčí. Ideálně volíme co nejlehčí, ale pevnou konstrukci (měla by držet tvar, i když bude prázdná).

Další doporučení k výběru aktovky

• Aktovka by měla mít dostatečný prostor pro učebnice, sešity, svačinu a další potřeby. Hodí se více kapes na organizaci věcí, např. oddělení místa pro učebnice a svačinu.
• Zkontrolujte, zda má aktovka reflexní proužky. Díky viditelnosti zvýšíte školákovu bezpečnost např. při přecházení silnice, když je ráno ještě šero.
• Kvůli praktičnosti se hodí také omyvatelný a nepromokavý materiál nebo zamykací zip.
• Pro školáka bude klíčový hlavně design aktovky. Do výběru nemusíme zasahovat a necháme dítě zvolit si motiv podle svého vkusu. Hlavně ať mu aktovka sedí a školák ji rád nosí.
• Opatrně při nákupu z internetu. Dítě by si mělo aktovku vždy vyzkoušet.

 

Barefoot vs. klasické přezůvky

Dětská noha roste takovou rychlostí, že musíme přezůvky vybírat častěji než aktovku nebo pouzdro na psací potřeby. Na výběr máme opravdu řadu variant – základní parametr je, zda chceme pořídit konvenční přezůvky či barefoot botky.

Barefoot boty obecně se vyznačují větším prostorem pro prsty, ohebností podrážky a tvarem, který se přizpůsobuje chodidlu. Nožičky jsou tak více volné.

Dříve byla barefoot obuv trošku stigmatizována svým vzhledem. Nicméně se už vyrábějí v mnoha různých provedeních, která často i dokonale kopírují klasické přezůvky, které známe z dob svého dětství.

Chybu ale neuděláme ani konvenční obuv. Beztak se dítě pohybuje na hladkém povrchu, kde je lepší mít nožku víc zpevněnou. Boty jen vždy zkoušíme přímo na nožičku dítěte, aby ho bota netlačila ze stran, na patě ani u prstů.

Lahev a svačinový box: Záleží na materiálu

Plastové láhve a svačinové boxy jsou lehké a nerozbitné, takže v dětských aktovkách převládají. V dnešní době se ale stále dál více mluví o škodlivosti nano a mikroplastů. Navíc pokud v boxu pokrm i ohříváme, bude se uvolňovat o to více škodlivin přímo do pokrmu. Plast navíc rád pohlcuje pachy a po prvním pololetí už nebude vypadat nejlépe.

Ideálem by byly nádoby a pítka ze skla, které jsou zdravotně nezávadné. Nicméně jsou těžké a snadno rozbitné, takže do školy je určitě nevolíme.

Doporučovala bych volit nerezový materiál. Pítko je vhodné i ze silikonu, který je stejně jako nerez netoxický. Nevýhodou je jen jeho neprůhlednost, takže některé děti mohou víc zapomínat na pitný režim.