Dieta při zvýšených hodnotách kyseliny močové z krve a snížené funkci št.žlázy, denně euthyrox 100

Hezký den paní doktorko poradila byste mi nějakou stravu, dietu viz výše zmiňované problémy? Co určitě ne a co především ano. Děkuji Vám, hezký den.

Odpověď odborníka:

Dobrý den Simono! Zvýšená hladina kyseliny močové v krvi a také její důsledek - dna se také často nazývá "nemoc lordů". Je tomu tak proto, že mezi hlavní příčiny rozvoje tohoto onemocnění patří nadměrná konzumace masa, alkoholu a nedostatek fyzické aktivity. Pokud chcete hladinu kyseliny močové upravit, je třeba abyste omezila konzumaci masa a zcela vyloučila hovězí, telecí maso, vnitřnosti, drůbky, uzeniny a masové konzervy včetně rybích. Neznamená to samozřejmě, že byste nemohla jíst maso vůbec, doporučuje se konzumace zhruba 90g libového hovězího, krůtího nebo kuřecího masa denně. Bílkoviny pak můžete ve vašem jídelníčku doplnit zařazením rostlinných bílkovin -sojového masa, seitanu, tofu, atd. Dále byste měla omezit konzumaci alkoholu a kávy, vyloučit tvrdý alkohol, stejně jako čokoládu a kakao. Dalším nevhodným pokrmem jsou pro vás luštěniny (hrách, zelený hrášek, čočka, fazole). Vhodná je naopak zelenina, ovoce, dostatečný pitný režim - min. 2 litry denně a pravidelná pohybová aktivita. Je dobré vědět, že při vysoké hladině kyseliny močové v krvi nejste ohrožena jen rozvojem dny, ale že se také jedná o významný faktor vedoucí ke vzniku předčasné aterosklerózy. Dodržování dietních omezení má tedy značný význam pro vaše zdraví. Pokud jde o druhou část vaší otázky: snížená funkce štítné žlázy bývá nejčastěji způsobena autoimunitním onemocněním, které bohužel není možné pomocí diety ovlivnit. Hezký den.

MUDr. Petra Řeháčková
MUDr. Petra Řeháčková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+60 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: