Dlouhodobé problémy se spánkem

Dobry den, cca sedm let mam problémy se spaním, konkrétně nemohu usnout, pak usnu, ale např se vzbudim v noci a pak už neusnu. Vyzkousela jsem všechno možné, ale doteď mi nejlépe fungovali léky, bohužel posledních pár měsíců, už nefungují, změnila jsem je, byla jsem u své psychiatričky, ale prostě nefunguje. Já bych upřímně žádný léky na spaní už nebrala, takže teď opravdu nevím, co mám dělat. V souvislosti těchto problémů, mám problém fungovat v práci, tak ja bych měla, kvůli nevyspání, mám málo energie, všechno mě bolí, po jídle se necítím najezená apod. Nedávno jsem se přestěhovala a mam teď více starostí, ale měla bych se cítit i lépe kvůli tomu, protože mám svůj klid, který jsem předtím úplně neměla. Ale je pravda, že od té doby, co jsem se přestěhovala usínám hodinu a předtím jsem byla schopná usnout do půl hodiny. Dnes opět jsem nemohla usnout a vzbudila jsem se předasi dvěma hodinama a teď se tady převaluji a mam velké obavy z pracovního dne, jak to tam zvládnu. Upřímně mam spousty problémů, např teď očekávám men. Cyklus a opět nepřichází, bolej mě záda, jenže tohle všechno by se zlepšilo, kdybych měla kvalitní a pořádný spánek, nejlépe bez léků. Předem moc dekuji za odpověď, jeste dodávám, že bych rada navštívila nějaké centrum pro poruchy spánku.

Odpověď odborníka:

Milá Aleno. Spánková centra jsou rozeseta po republice.je možné dosáhnout poměrně jednoduše péče na těchto pracovištích. Já již využívám těchto pracovišť pouze v případě,že mám podezření na spánkovou apnoi, kataplexii nebo narkolepsii. Porucha spánku bývá většinou jen špičkou ledovce,plovoucího v moři. Zkušený lékař musí hledat hlavně pod vodou,protože jedině tak může pacientovi pomoci. Pouhým zkoumáním spánku se takřka nikdy nedobereme příčinya užíváním hypnotik a léků na uklidnění pacienta neuzdravíme. Děkuji Vám za důvěru. Kontakt na mě je mens-sana@seznam.cz Se srdečným pozdravem Petr Jugasd

MUDr. Petr Jugas
MUDr. Petr Jugas

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Soukromá praxe neurologie

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x