Doplňky stravy

Otázka: Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na konzumaci doplňků stravy. Kvůli kožním problémům a problémům se sliznicemi užívám B- komplex forte, dále na křeče a únavu Magne Be forte a vytamín C na imunitu. A zajímá mě zda to není pro mé tělo škodlivé. Děkuji Veronika

Odpověď odborníka:

Tato kombinace není škodlivá, jen bych si dala pozor na vyšší přívod vitaminu B6, který je jak v B-komplexu, tak i v Magne Be Forte. Příště až si budete kupovat hořčík, tak se poraďte s lékárníkem, zda by pro Vás nebyl vhodnější jiný přípravek. Lepší než dlouhodobé užívání doplňků stravy je mít pestrou a vyváženou stravu, díky které budete mít dostatek všech potřebných vitaminů a minerálních látek. Se sestavením vyváženého jídelníčku Vám může pomoci potravinová pyramida. http://www.ulekare.cz/clanek/sestavte-si-spravny-jidelnicek-napovi-vam-potravinova-pyramida-17084

Mgr. Martina Ševčíková
Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: