Faktory ovlivňující spánek

Dobrý den ,chci se zeptat, jestli (chápu že nejspíš individuálně) mají vliv na úplnost a zdravý spánek i náš životní styl, především co se týče stravy ? (je možné, že například vitaminová strava může pomoci k lepšímu spánku ? ) Děkuji za odpověď

Odpověď odborníka:

ano, zdravý životní styl zlepšuje spánek

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: