Krční páteř

Chtěla jsem se zeptat, asi přes 10 let navštěvuji ortopeda kvůli častým blokádám krční páteře, hrudní atd. Pokaždé mě mobilizuje odblokováním. Záda mě bolí stejně každou chvíli, hlavně při chůzi- oblast bederní. Při pohybu krkem do stran slyším, jak mi jakoby pokřukápá v krční páteři. Léčím se tedy ještě na deprese. Mám časté únavy, motání hlavy, aj. Je to všechno stále dokola a unavuje mě to. Nemáte prosím radu, co bych mohla ještě pro sebe udělat? děkuji. Jarka

Odpověď odborníka:

Zajdětě prosím k fyzioterapeutovi, At Vám ukáže vhodné cviky na páteř,aby se předcházelo opakovaným obtížím.
Fyzioterapit s Vámi probere správné sezení, nastavení pracovní plochy a další.

MUDr. Eva Hnatyšanová
MUDr. Eva Hnatyšanová

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Ordinace Praktického lékaře, Praha 1

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: