Nespavost, strach, špatné dýchání

Dobrý den, chtěla bych znát váš názor na můj problém. Jsem ve 38 tt a již asi měsíc pociťuji zvlaštní stavy jakoby bez příčiny. Nemůžu spát ani odpočívat a to hlavně přes den-v noci jakš takš spím i když mám pocit že jen tak povrchově. Přes den mívám stavy dušnosti a tlaku na hrudi a jako bych pociťovala strach. Vím že se bojím porodu i když je to můj druhý ale stává se mi to i když na něj nemyslím. Je se mnou něco v nepořádku nebo je to jen tím strachem z porodu a narozením miminka to odezní?Tento rok se toho nashromáždilo moc co by mě mohlo stresovat a těhotenství bylo nečekané (neplánované).

Odpověď odborníka:

Dobrý den, stavy, které popisujete mohou souviset s přílišnou psychickou zátěží. Doporučila bych vám vyhledat nějakého psychologa či psychoterapeuta, se kterým byste si v klidu mohla promluvit a celou situaci pečlivě probrat. Určité obavy před porodem jsou určitě běžné, avšak tlak na hrudi a dušnost by způsobovat neměly, to již bude souviset s větší psychickou zátěží. Vyhledejte odborníka co nejdříve, pokud to nemáte daleko do Prahy můžete se objednat i ke mně, volné termíny jsou průběžně na webu www.psychologickapomoc.eu, budu se na vás těšit.

PhDr. Jana Müllerová
PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: