Panická porucha

Dobrý den,mám už 6 let Panickou poruchu.Beru antidepresiva.Všechno docela zvládám,ale v poslední době se mi objevil noví příznak.Špatně se mi polyká a mám pořád stáhnutý krk.Dočetla jsem se že je to patří mezi příznaky.Chtěla bych poradit co na to pomáhá je to docela nepříjemné.A i když vím že je to příznak PP tak bych chtěla vědět co dělat třeba když se mi hodně stáhne krk a začala bych se třeba dusit, co se dá v takovém případě dělat a jak si pomoct.Když to budu vědět jak se zachovat kdyby se to stalo,tak si myslím že mě to uklidní a třeba to i vymizí.Mám největší strach z toho že nebudu moct dýchat a že si sama nepomůžu.Moc děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Diano. Nejsem lékař, a pokud máte medicínský problém, který Vážně ohrožuje Vaše dýchání (jako třeba rakovina mozku, astma nebo tuberkulóza), nemůžu Vám říct, co dělat. Pokud takový problém ale nemáte, pak jakékoliv pocity "stáhnutého krku" jsou fyzicky neškodné. Proto tedy souhlasím s Vámi, že se jedná o příznak panické poruchy. Mimochodem Váš dotaz zní naléhavě a hodně se v něm opakujete - nepsala jste ho taky v akutním stresu? Každopádně, s panickou poruchou Vám přes internet neporadím víc ani líp, než Váš psychoterapeut (a jestli žádného nenavštěvujete, rozhodně Vám to doporučuji). Také Vám doporučuji velmi informativní knihu "Roger Baker - "Jak překonat panické ataky" (asi 150 stran) - mám na ni od klientů vynikající reference. S pozdravem a přáním volného dýchání, VM

Vladimír Marček, Ph.D.
Vladimír Marček, Ph.D.

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologické služby, Brno

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: