Panická porucha

Dobrý den,mám už 6 let Panickou poruchu.Beru antidepresiva.Všechno docela zvládám,ale v poslední době se mi objevil noví příznak.Špatně se mi polyká a mám pořád stáhnutý krk.Dočetla jsem se že je to patří mezi příznaky.Chtěla bych poradit co na to pomáhá je to docela nepříjemné.A i když vím že je to příznak PP tak bych chtěla vědět co dělat třeba když se mi hodně stáhne krk a začala bych se třeba dusit, co se dá v takovém případě dělat a jak si pomoct.Když to budu vědět jak se zachovat kdyby se to stalo,tak si myslím že mě to uklidní a třeba to i vymizí.Mám největší strach z toho že nebudu moct dýchat a že si sama nepomůžu.Moc děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Diano. Nejsem lékař, a pokud máte medicínský problém, který Vážně ohrožuje Vaše dýchání (jako třeba rakovina mozku, astma nebo tuberkulóza), nemůžu Vám říct, co dělat. Pokud takový problém ale nemáte, pak jakékoliv pocity "stáhnutého krku" jsou fyzicky neškodné. Proto tedy souhlasím s Vámi, že se jedná o příznak panické poruchy. Mimochodem Váš dotaz zní naléhavě a hodně se v něm opakujete - nepsala jste ho taky v akutním stresu? Každopádně, s panickou poruchou Vám přes internet neporadím víc ani líp, než Váš psychoterapeut (a jestli žádného nenavštěvujete, rozhodně Vám to doporučuji). Také Vám doporučuji velmi informativní knihu "Roger Baker - "Jak překonat panické ataky" (asi 150 stran) - mám na ni od klientů vynikající reference. S pozdravem a přáním volného dýchání, VM

Vladimír Marček, Ph.D.
Vladimír Marček, Ph.D.

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologické služby, Brno

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Dopolední jídlo je důležité, dodá sílu na zbytek dne!
Články: Dopolední jídlo je důležité, dodá sílu na zbytek dne!
Svačina, dospělými dnes...
Horečka, příznak chřipky, ale někdy také rakoviny
Články: Horečka, příznak chřipky, ale někdy také rakoviny
Vysokou teplotu většinou...
Játra v ohrožení: jak poznat problém
Články: Játra v ohrožení: jak poznat problém
Játra jsou životně důležitý...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Barva moči prozradí dietní chybu i závažné onemocnění
Články: Barva moči prozradí dietní chybu i závažné onemocnění
Na první pohled se výše...
Parazitární nemoci střeva
Články: Parazitární nemoci střeva
Parazitární nemoci nepazří...
Trápí vás bolesti hlavy? Možná za to mohou hormony!
Články: Trápí vás bolesti hlavy? Možná za to mohou hormony!
Bolesti hlavy mohou být...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Zlobivý žlučník aneb Kdy je bez něj lépe
Články: Zlobivý žlučník aneb Kdy je bez něj lépe
Odstranění žlučníku nebývá...
Žlučník: život s ním i bez něj
Články: Žlučník: život s ním i bez něj
Středověcí učenci...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: