Přeskakování v kloubech a zádech

Dobrý den, je mi 18 let a mám problém s přeskakováním v kloubech a v zádech. Chodím do posilovny, zádové svaly posiluju, ale nepřetěžuju. Při protahovacích cvicích mi ale vždycky hrozně přeskakuje v zádech i v kotníccích i v kyčlích.. To samé se mi stává i když se jen tak protahuju po ránu.. Je to v pořádku? Co může být příčinou? Dá se s tím něco dělat? Také mám stále pocit zablokovaných zad v bederní oblasti, hlavně pak na levé straně. Tento pocit někdy vymizí po protáhnutí doprovázeném přeskakováním, ale někdy i přes provedení protahovacích cviků přetrvává. Fyzioterapeuta jsem navštívil již několikrát, záda mi odblokoval, ale vždy zhruba po dvou týdnech se vše opět vrátilo ke starému.. Děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne

Odpověď odborníka:

Dobrý den, dost dobře si nedovedu představit, co je to to "přeskakování" v kloubech, může jít jen o lupání nebo drásoty, to ale rozliší zkušený ortoped. Myslím, že by bylo víc než vhodné, jít na vyšetření k ortopedovi a také ke kvalitnímu rehabilitačnímu lékaři, který by vám doporučil nejen jednorázové odblokování, které není nikdy trvalé, ale především by vás kvalitně vyšetřil a doporučil ev. terapii na míru vašim problémům. Může také poradit, zda by zpevnovací speciální cvičení mohlo napomoci postavení vašich kloubů, aby "nepřeskakovaly", nejprve se ale musí vyšetřit, o jaký druh zvuků se jedná. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: