Problémy se spánkem

Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají dost obtěžovat i manžela.Často se budím a například něco hledám v posteli a něco pořád dělám manželovi,nebo jen tak sedím,něco vykládám atd.občas se sama vzpamatuju a uvědomím si,že zas něco vyvádím a zase spím,ale často mi všechno co jsem zase dělala vypráví manžel.Mívala jsem něco podobného už dřív,ale poslední dobou se to dost zhoršilo a já jsem nevyspaná a unavená,což vzhledem k tomu,že mám malé dítě není zrovna ideální.Paní doktorka mi doporučila,abych zkusila čaje na spaní,ale ty mi vůbec nepomáhají.Můžete mi prosím poradit co s tím? Děkuji,Jana

Odpověď odborníka:

Zkuste se obrátit na některou spánkovou laboratoř nebo poradnu . Např. http://www.spankovaporadna.cz/

MUDr. Tomáš Vilhelm
MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: VERTEBRA

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: