Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
ulekare.web.text.forgotten_password.forgotten_password

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa

Elicea zkušenosti Naražená žebra Adipex zkušenosti Zablokovaná žebra Ascorutin zkušenosti Biologické hodiny Prave nestovice Nemocenské pojištění Mgr. Petra Kováčová Cestovní nemoci 13.3.2017 redakce uLékaře

Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické prostředí i místní zvyky lákají k bližšímu poznávání. Vše ale bývá jiné než při cestách do západních zemí. Proto je dobré se na výlet do exotiky připravit a na místě dodržovat určitá pravidla.

cestování, letadlo, dovolena
cestování, letadlo, dovolena

  1. Informujte se. Před každou cestou do turisticky málo frekventované oblasti si zjistěte aktuální informace o bezpečnostní situaci. Ta se může často měnit a místní nepokoje nebo rozmary počasí by mohly cestu ohrozit.
  2. Splyňte s domorodci. Zkuste si internetu vyhledat informace a zkušenosti ostatních cestovatelů z dané oblasti. Pomohou vám lépe se zorientovat v tom, jaké návyky je vhodné dodržovat a co je naopak tabu. Na místě pečlivě pozorujte dění kolem sebe, spoustu zvyků jednoduše „odkoukáte“.
  3. Osvojte si základní slovíčka. Naučte se říct aspoň dobrý den, děkuji apod. a požádat o pomoc v jazyce domorodců. Ne všude uspějete s angličtinou. Pokud zahájíte komunikaci vhodným místním výrazem, může vám to usnadnit nákup nebo jednání.
  4. Vyhodnocujte rizika. Cestování po zemích třetího světa vyžaduje neustálou pozornost a vyhodnocování všech možných rizik. Může jít například o pozvání místních k nim domů, o volbu dopravního prostředku nebo výběr ubytování. Touha po zážitcích by nikdy neměla přebít zdravý úsudek a přirozenou ostražitost.
  5. Při jídle neriskujte. I když vás pestrobarevný ovocný salát na ulici nebo krajová specialita neznámého původu budou velmi lákat, dobře zvažte, zda případné zdravotní komplikace stojí za to. Hygienické podmínky bývají v exotických zemích přinejmenším zhoršené a nemyté ovoce nebo syrové maso už způsobily mnoho vážných zdravotních problémů.
  6. Pijte bezpečně. Zásadně se vyhýbejte pití vody z neznámých nebo venkovních zdrojů. Jedinou bezpečnou variantou je balená voda. Dezinfekční tablety nebo filtrovací sada přijdou vhod, když balená voda nebude k dispozici.
  7. Pozor na žebrání. Nepodlehněte pokušení dát někomu na ulici hotovost. Manipulací s peněženkou a batohem se vystavujete riziku krádeže peněz nebo jiných cenností a přispíváte k ještě většímu obtěžování turistů.
  8. Smlouvejte s mírou. V mnoha exotických zemích je smlouvání součástí kultury. Setkáte se s ním běžně u stánků či řidičů taxi, ale pamatujte, že i smlouvání má svá pravidla. Nesnažte se místní ošálit a zároveň nenechte obchod proběhnout tak, abyste se sami cítili poškozeni.
  9. Jeďte na rezervu. Počítejte s tím, že cestování po zemích třetího světa je většinou méně bezpečné a pohodlné než doma a nějaká hodina nebo hodiny nehrají v jízdních řádech roli. Kvůli bezpečnosti dobře zvažte, jak a s kým se budete v dané lokalitě pohybovat. Především ale buďte trpěliví a snažte se přizpůsobit každé situaci.
  10. Jistěte se. Před cestou se nezapomeňte pojistit a vybírejte takové cestovní pojištění, které bude odpovídat vašemu programu. Důležité jsou i dostatečně vysoké limity, aby pojištění dávalo smysl. Řešit jakékoli zdravotní potíže bez pojistky znamená výdaje a starosti navíc.

(pak)

Zdroj: www.independenttraveler.com/travel-tips/passports-and-international-travel/traveling-in-a-developing-country-11-dos-and-donts

Inzerce

Doporučujeme

Čtěte více

Denzitometrie

Denzitometrie je zobrazovací metoda měřící hustotu kostní hmoty. Nejčastěji...

Deprese – další rizikový faktor osteoporózy?

Metabolismus kostí závisí na mnoha faktorech, přičemž klíčovou úlohu v řízení...

Deprese a drogy jdou ruku v ruce

Lidé užívající drogy na sobě často pozorují změny nálad. Někdy jde o nepříliš...

Deprese a drogy: co přichází dřív?

Otázka, zda drogová závislost spouští depresi, nebo naopak deprese zvyšuje...

Deprese je nemoc mnoha podob. Poznejte ji včas!

Deprese představuje jednu z nejčastějších psychických poruch. Ačkoli počet takto...

Deprese není slabost, ale nemoc!

V současné době trpí depresí přibližně 6–7 % populace. V průběhu života se s...

Depresí k infarktu

Fyzicky zdraví lidé trpící depresemi mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické...

Desatero cestovatele

Ačkoliv se může zdát, že se svět stále zmenšuje, neznamená to, že by se cestování...

Desatero moderní léčby rakoviny

Špičkové technologie zachraňují životy. Z obrovského pokroku těží především...

Desatero pro bezpečné Vánoce bez nehody

Období kolem vánočních svátků je plné shonu, stresu, nejrůznějších příprav a...

Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou

Trpíte-li tímto nepříjemným a často bolestivým onemocněním, můžete udělat pár...

Desatero pro unavené oči

Dnešní doba, kdy občas jen stěží rozeznáváme den a noc a většinu pracovního...

Desatero proti atopickému ekzému aneb Čemu se v létě vyhnout

Mnoho lidí s atopickým ekzémem má zkušenost, že v létě se stav pokožky zhoršuje...

Desatero zásad v prevenci zimních zranění

Patříte mezi milovníky zimních sportů? Nemůžete se dočkat, až zamrznou rybníky,...

Deset důvodů, proč se nechat očkovat i v dospělosti

Myslíte důsledně na očkování svých dětí a vaše vlastní vakcinace zůstávala až...

Deset důvodů, proč tělu pravidelně dodávat omega-3 mastné kyseliny

Pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin nepodceňujte. Tělo si tyto látky...

Deset mýtů o hepatitidě A

Hepatitida A bývá často neprávem zdravými lidmi i samotnými nemocnými považována...

Deset potravin pro zdravé oči

Hlídejte si složeního svého jídelníčku a pomůžete tělu dobře fungovat. Přinášíme...

Deset překvapivých příčin zácpy

Možná už víte, že zácpu může způsobovat nedostatek vlákniny ve stravě. Existují...

Deset příčin chronického průjmu, které nesouvisí s infekcí

Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Miniaturní bulka (1mm)

Dobrý den, mezi varletem a nadvarletem jsem si nahmatal miniaturní bulku (1mm),...

Preventivní prohlídka na gynekologii v pripadnem tehotenstvi

Dobry den, mam jit na preventivni prohlidku na gynekologii, a nevim, zda jsem...

Těhotenství rizikové

Dobry den, rada bych se zeptala na vas nazor, pripadne, zda ja mozne pro podporu...

Opožděná menstruace při stresu

Dobrý den s přítelem máme nechraneni sex ale dáváme si pozor nemusíte psát že...

Boule konečníku

Dobrý den, je mi 21 a když mám stolici tak mi vylezou ze vnitř čtyři větší boule...

Roztržení předkožky

přetrlha se mi cela predkoska co stim mam delat +

Cluster headache

Dobrý den,trápí mě bolesti hlavy už 27 let bolesti se objevují každé dva roky...

Mám bolesti v oblasti hrtanu při pití perlivé vody a při jídle teplých jídel a někdy i při studeném jídle

Dobrý den, už pár týdnů mám bolesti v oblasti hrtanu při pití perlivé vody...

Pohlavní styk v 17ti letech

Dobrej, je mi 17 let a mam s pritelkyni uz pohlavni sex. No ale problem je tam...

Možná preeklampsie

Dobrý den, jsem v 18+2 tt a byla sem na kontrole našli mi dnes bílkovinu v moči...

Pohlavní nemoci

Dobrý den, Před 6 týdny jsem měla rizikový pohlavní styk. Zhruba před 3 týdny...

Tuhnutí a bolest rukou

Dobrý den, Mám 9 měsíců po porodu. Porod byl přirozený, bez léků a bez problémů....

Poševní výtok

Dobrý den, jmenuji se Nikča a je mi 23 let. Mám již cca 7 let takový citlivý...

Venlafaxin Mylan 75 mg

Dobrý den, již tři roky užívám Venlafaxin Mylan 75mg v souvislosti s léčbou...

NORETHISTERON a pigmentové skvrny

Dobrý den, chtěla bych v září odjet na dovolenou a bohužel by mi měla v tomto...

Pohlavní styk

zjisti gynekolog kdy jsemměla pohlavní styk??

Oddálení menstruace a gynekologická prohlídka

Dobrý den. Dcera(17 let) má pravidelnou menstruaci,antikoncepci neužívá.V době...

Vyšetření dětským gastroenterologem

Dobry den. Moc děkuji za odpoved. Ja jsem zapomněla napsalt,že k tomu všemu...

Červenání a pálení rukou

Dobrý den,chtěla by sem se zeptat,proč moje mamka má pořád červené dlaně a občas...

Mám ročního chlapečka, od půl roku občas zvrací po jídle

Dobry den, Mám ročního chlapečka a asi od pul roku možná později mi začal...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×