Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa

Elicea zkušenosti Naražená žebra Adipex zkušenosti Zablokovaná žebra Ascorutin zkušenosti Biologické hodiny Prave nestovice Nemocenské pojištění Mgr. Petra Kováčová Cestovní nemoci 13.3.2017 redakce uLékaře

Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické prostředí i místní zvyky lákají k bližšímu poznávání. Vše ale bývá jiné než při cestách do západních zemí. Proto je dobré se na výlet do exotiky připravit a na místě dodržovat určitá pravidla.

cestování, letadlo, dovolena
cestování, letadlo, dovolena

  1. Informujte se. Před každou cestou do turisticky málo frekventované oblasti si zjistěte aktuální informace o bezpečnostní situaci. Ta se může často měnit a místní nepokoje nebo rozmary počasí by mohly cestu ohrozit.
  2. Splyňte s domorodci. Zkuste si internetu vyhledat informace a zkušenosti ostatních cestovatelů z dané oblasti. Pomohou vám lépe se zorientovat v tom, jaké návyky je vhodné dodržovat a co je naopak tabu. Na místě pečlivě pozorujte dění kolem sebe, spoustu zvyků jednoduše „odkoukáte“.
  3. Osvojte si základní slovíčka. Naučte se říct aspoň dobrý den, děkuji apod. a požádat o pomoc v jazyce domorodců. Ne všude uspějete s angličtinou. Pokud zahájíte komunikaci vhodným místním výrazem, může vám to usnadnit nákup nebo jednání.
  4. Vyhodnocujte rizika. Cestování po zemích třetího světa vyžaduje neustálou pozornost a vyhodnocování všech možných rizik. Může jít například o pozvání místních k nim domů, o volbu dopravního prostředku nebo výběr ubytování. Touha po zážitcích by nikdy neměla přebít zdravý úsudek a přirozenou ostražitost.
  5. Při jídle neriskujte. I když vás pestrobarevný ovocný salát na ulici nebo krajová specialita neznámého původu budou velmi lákat, dobře zvažte, zda případné zdravotní komplikace stojí za to. Hygienické podmínky bývají v exotických zemích přinejmenším zhoršené a nemyté ovoce nebo syrové maso už způsobily mnoho vážných zdravotních problémů.
  6. Pijte bezpečně. Zásadně se vyhýbejte pití vody z neznámých nebo venkovních zdrojů. Jedinou bezpečnou variantou je balená voda. Dezinfekční tablety nebo filtrovací sada přijdou vhod, když balená voda nebude k dispozici.
  7. Pozor na žebrání. Nepodlehněte pokušení dát někomu na ulici hotovost. Manipulací s peněženkou a batohem se vystavujete riziku krádeže peněz nebo jiných cenností a přispíváte k ještě většímu obtěžování turistů.
  8. Smlouvejte s mírou. V mnoha exotických zemích je smlouvání součástí kultury. Setkáte se s ním běžně u stánků či řidičů taxi, ale pamatujte, že i smlouvání má svá pravidla. Nesnažte se místní ošálit a zároveň nenechte obchod proběhnout tak, abyste se sami cítili poškozeni.
  9. Jeďte na rezervu. Počítejte s tím, že cestování po zemích třetího světa je většinou méně bezpečné a pohodlné než doma a nějaká hodina nebo hodiny nehrají v jízdních řádech roli. Kvůli bezpečnosti dobře zvažte, jak a s kým se budete v dané lokalitě pohybovat. Především ale buďte trpěliví a snažte se přizpůsobit každé situaci.
  10. Jistěte se. Před cestou se nezapomeňte pojistit a vybírejte takové cestovní pojištění, které bude odpovídat vašemu programu. Důležité jsou i dostatečně vysoké limity, aby pojištění dávalo smysl. Řešit jakékoli zdravotní potíže bez pojistky znamená výdaje a starosti navíc.

(pak)

Zdroj: www.independenttraveler.com/travel-tips/passports-and-international-travel/traveling-in-a-developing-country-11-dos-and-donts

Inzerce

Doporučujeme

Čtěte více

Denzitometrie

O pacienty, u kterých byla diagnostikována osteoporóza, pečují osteologická...

Denzitometrie

Denzitometrie je zobrazovací metoda měřící hustotu kostní hmoty. Nejčastěji...

Deprese – další rizikový faktor osteoporózy?

Metabolismus kostí závisí na mnoha faktorech, přičemž klíčovou úlohu v řízení...

Deprese a drogy jdou ruku v ruce

Lidé užívající drogy na sobě často pozorují změny nálad. Někdy jde o nepříliš...

Deprese a drogy: co přichází dřív?

Otázka, zda drogová závislost spouští depresi, nebo naopak deprese zvyšuje...

Deprese není slabost, ale nemoc!

V současné době trpí depresí přibližně 6–7 % populace. V průběhu života se s...

Depresí k infarktu

Fyzicky zdraví lidé trpící depresemi mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické...

Desatero cestovatele

Ačkoliv se může zdát, že se svět stále zmenšuje, neznamená to, že by se cestování...

Desatero moderní léčby rakoviny

Špičkové technologie zachraňují životy. Z obrovského pokroku těží především...

Desatero pro bezpečné Vánoce bez nehody

Období kolem vánočních svátků je plné shonu, stresu, nejrůznějších příprav a...

Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou

Trpíte-li tímto nepříjemným a často bolestivým onemocněním, můžete udělat pár...

Desatero pro unavené oči

Dnešní doba, kdy občas jen stěží rozeznáváme den a noc a většinu pracovního...

Desatero proti atopickému ekzému aneb Čemu se v létě vyhnout

Mnoho lidí s atopickým ekzémem má zkušenost, že v létě se stav pokožky zhoršuje...

Desatero zásad v prevenci zimních zranění

Patříte mezi milovníky zimních sportů? Nemůžete se dočkat, až zamrznou rybníky,...

Deset důvodů, proč se nechat očkovat i v dospělosti

Myslíte důsledně na očkování svých dětí a vaše vlastní vakcinace zůstávala až...

Deset mýtů o hepatitidě A

Hepatitida A bývá často neprávem zdravými lidmi i samotnými nemocnými považována...

Deset potravin pro zdravé oči

Hlídejte si složeního svého jídelníčku a pomůžete tělu dobře fungovat. Přinášíme...

Deset překvapivých příčin zácpy

Možná už víte, že zácpu může způsobovat nedostatek vlákniny ve stravě. Existují...

Deset příčin chronického průjmu, které nesouvisí s infekcí

Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem...

Deset rad, jak nacvičit vyprazdňování při chronické zácpě

Zácpa dokáže značně komplikovat život a běžně dostupné přípravky proti ní nemusí...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Příznaky roztroušené sklerózy

Dobrý den, trápí mě bolesti svalů a svalové záškuby. Léčím se s depresemi, beru...

Pupínky na penisu

Dobrý den Na penisu už mám déle tyto pupínky (viz foto). Sex jsme ještě neměl....

Krvácení po hysterektomii

Dobrý den. Jsem 27 dnů po odstranení dělohy a vaječníků - endometroidní karcinom....

Vysazení hormonální antikoncepce

Dobrý den, brala jsem antikoncepci Balera 4 roky. Je to měsíc co jsem vysadila...

Strach z rakoviny

Je možné aby strach z rakoviny vyvolal rakovinu?

Bolest v krku bez mandlí

Dobrý den. Už asi 8 let nemám krční mandle, od té doby mě nebolelo v krku a...

Naražená ruka

Dobrý den, mám naraženou ruku už od 24.11.2016 a první týden jsem měla jen zavázanou...

Klíštová encefalitida/borelioza

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně klíštěte a KE případně LB. Před 5.9. jsem...

Růst penisu

Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

Nemožnost se plně nadechnout až dušení

Vážená paní doktorko, už 10 dní mám velký problém s dýcháním. Je mi 22 let,...

Úlomek kořene mléčného zubu

Dobrý den, dceři se už zhruba měsíc kýval mléčný zoubek první.Včera jsme ho...

Bolest v oblasti konečníku

Dobrý den, už asi týden mě trápí bolest v okolí konečníku. Nahmatala jsem si...

Bolesti zad vystřelující do nohy

bolesti zad vystřelující do nohy Dotaz od: Alena | Publikováno: 28.11.2012...

Chronická nevolnost a závratě

Dobrý den,již 5. roke se potkávám s téměř denními nevolbnostmi, kolikrát je...

Bolest při defekaci

Dobrý den,stavá se mi že mně začne bolet tluste střevo je to citit,jak to boli...

Nemoc jater NS

Dobrý den, chci se zeptat co je za druh nemoci jater s Názvem ,,Nemoc jater...

Penis

Dobrý den, je mi 27 let a mám tento problém. Mám pocit, že je můj penis při...

Přecitlivělost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co způsobuje přecitlivělost všeobecně vzatou...

IVF a viroza

Dobrý den,17.5. Jsem absolvovala v rámci IVF KET 1 embryjka -5ti denní blastocysty....

Útvar na penisu

Dobrý den, chci se zeptat na vřed na přiložené fotografii, toto již mám asi...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×