Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa

Mgr. Petra Dulíková Cestovní nemoci 13.3.2017

Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické prostředí i místní zvyky lákají k bližšímu poznávání. Vše ale bývá jiné než při cestách do západních zemí. Proto je dobré se na výlet do exotiky připravit a na místě dodržovat určitá pravidla.

Reklama
cestování, letadlo, dovolena
cestování, letadlo, dovolena

  1. Informujte se. Před každou cestou do turisticky málo frekventované oblasti si zjistěte aktuální informace o bezpečnostní situaci. Ta se může často měnit a místní nepokoje nebo rozmary počasí by mohly cestu ohrozit.
  2. Splyňte s domorodci. Zkuste si internetu vyhledat informace a zkušenosti ostatních cestovatelů z dané oblasti. Pomohou vám lépe se zorientovat v tom, jaké návyky je vhodné dodržovat a co je naopak tabu. Na místě pečlivě pozorujte dění kolem sebe, spoustu zvyků jednoduše „odkoukáte“.
  3. Osvojte si základní slovíčka. Naučte se říct aspoň dobrý den, děkuji apod. a požádat o pomoc v jazyce domorodců. Ne všude uspějete s angličtinou. Pokud zahájíte komunikaci vhodným místním výrazem, může vám to usnadnit nákup nebo jednání.
  4. Vyhodnocujte rizika. Cestování po zemích třetího světa vyžaduje neustálou pozornost a vyhodnocování všech možných rizik. Může jít například o pozvání místních k nim domů, o volbu dopravního prostředku nebo výběr ubytování. Touha po zážitcích by nikdy neměla přebít zdravý úsudek a přirozenou ostražitost.
  5. Při jídle neriskujte. I když vás pestrobarevný ovocný salát na ulici nebo krajová specialita neznámého původu budou velmi lákat, dobře zvažte, zda případné zdravotní komplikace stojí za to. Hygienické podmínky bývají v exotických zemích přinejmenším zhoršené a nemyté ovoce nebo syrové maso už způsobily mnoho vážných zdravotních problémů.
  6. Pijte bezpečně. Zásadně se vyhýbejte pití vody z neznámých nebo venkovních zdrojů. Jedinou bezpečnou variantou je balená voda. Dezinfekční tablety nebo filtrovací sada přijdou vhod, když balená voda nebude k dispozici.
  7. Pozor na žebrání. Nepodlehněte pokušení dát někomu na ulici hotovost. Manipulací s peněženkou a batohem se vystavujete riziku krádeže peněz nebo jiných cenností a přispíváte k ještě většímu obtěžování turistů.
  8. Smlouvejte s mírou. V mnoha exotických zemích je smlouvání součástí kultury. Setkáte se s ním běžně u stánků či řidičů taxi, ale pamatujte, že i smlouvání má svá pravidla. Nesnažte se místní ošálit a zároveň nenechte obchod proběhnout tak, abyste se sami cítili poškozeni.
  9. Jeďte na rezervu. Počítejte s tím, že cestování po zemích třetího světa je většinou méně bezpečné a pohodlné než doma a nějaká hodina nebo hodiny nehrají v jízdních řádech roli. Kvůli bezpečnosti dobře zvažte, jak a s kým se budete v dané lokalitě pohybovat. Především ale buďte trpěliví a snažte se přizpůsobit každé situaci.
  10. Jistěte se. Před cestou se nezapomeňte pojistit a vybírejte takové cestovní pojištění, které bude odpovídat vašemu programu. Důležité jsou i dostatečně vysoké limity, aby pojištění dávalo smysl. Řešit jakékoli zdravotní potíže bez pojistky znamená výdaje a starosti navíc.

(pak)

Zdroj: www.independenttraveler.com/travel-tips/passports-and-international-travel/traveling-in-a-developing-country-11-dos-and-donts

Doporučujeme

Čtěte více

Deprese a závislost k sobě mají blízko

Deprese je vyčerpávající duševní onemocnění. Přičteme-li závislost na drogách...

Deprese je nemoc mnoha podob. Poznejte ji včas!

Deprese představuje jednu z nejčastějších psychických poruch. Ačkoli počet takto...

Deprese není slabost, ale nemoc!

V současné době trpí depresí přibližně 6–7 % populace. V průběhu života se s...

Deprese seniorů zmírní homeopatika

Deprese v seniorském věku má řadu specifik, a proto bývá často přehlížena nebo...

Depresí k infarktu

Fyzicky zdraví lidé trpící depresemi mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické...

Desatero cestovatele

Ačkoliv se může zdát, že se svět stále zmenšuje, neznamená to, že by se cestování...

Desatero komunikace s lékařem během koronakrize

Byli jste zvyklí, že kvůli každému drobnému zdravotnímu nepohodlí můžete kontaktovat...

Desatero moderní léčby rakoviny

Špičkové technologie zachraňují životy. Z obrovského pokroku těží především...

Desatero pro bezpečné očkování. Víte, kdy vakcinaci raději odložit?

Řešíte očkování pro svoje děťátko? Chcete minimalizovat riziko nežádoucích účinků...

Desatero pro bezpečné Vánoce bez nehody

Období kolem vánočních svátků je plné shonu, stresu, nejrůznějších příprav a...

Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou

Trpíte-li tímto nepříjemným a často bolestivým onemocněním, můžete udělat pár...

Desatero pro unavené oči - jak o ně správně pečovat?

Dnešní doba, kdy občas jen stěží rozeznáváme den a noc a většinu pracovního...

Desatero proti atopickému ekzému aneb Čemu se v létě vyhnout

Mnoho lidí s atopickým ekzémem má zkušenost, že v létě se stav pokožky zhoršuje...

Desatero správné cestovní lékárničky - na co nezapomenout

Začíná léto a s ním tolik očekávaný čas dovolených. Do kufru bychom si ani letos...

Desatero stomika, jak pečovat o kůži v okolí stomie

Každý pacient se stomií by se měl seznámit se základními pravidly péče o kůži...

Desatero zásad v prevenci zimních zranění

Patříte mezi milovníky zimních sportů? Nemůžete se dočkat, až zamrznou rybníky,...

Deset (nezanedbatelných) zdravotních přínosů, které do našich životů vnesla pandemie

Není divu, že Češi se v současnosti propadají do stále hlubší beznaděje. Pandemie...

Deset důvodů, proč při chemoterapii léčit nevolnost a zvracení

Když se řekne chemoterapie, vybaví se nám nejen vypadané vlasy, ale i nevolnost...

Deset důvodů, proč se nebát a darovat krev

K tomu, abyste se rozhodli darovat krev, nepotřebujete žádný zvláštní důvod....

Deset důvodů, proč se nechat očkovat i v dospělosti

Myslíte důsledně na očkování svých dětí a vaše vlastní vakcinace zůstávala až...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Úzká předkožka u dítěte

Dobrý den, mám pochyby o našem dětském lékaři, proto potřebuji i názor jiného...

Bradavičky na prsních dvorcích

Dobrý den, během těhotenství se mi objevili na prsních dvorcích malé bradavičky....

Erythema nodosum

Dobrý den, v polovine února mi byla diagnostikována erythema nodosum. Měla jsem...

Zarudnutí pupíku

Dobrý den. Syn, čtyři roky se poslední dobou stále škrábe. Včera jsem si všimla...

Střevní potíže, nesnášenlivost tuků

Dobrý den, chci se poradit o problému, který bych tolik neřešila, kdybych...

Potvrzení o prodělání covid-19

Dobrý den, mam pozitivní vysledek na protilatky (pres 200 coz je opravdu vysoké)...

Mirena a dlouhodobé špinění

Dobrý den. Chtěla bych vás poprosit o radu. Dopředu předesílám, že jsem tento...

Brnění palce na noze

Vážený pane doktore, nevím, zda píšu do správného oddělení... ale již delší...

Erythema nodosum vs červené bolestivé fleky kůže

Dobrý den, mému příteli se na holeni objevil červený flek, místo je teplé a...

Kombinace léků

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na kombinaci léků. Pán ve věku 53 let bere...

Bolest v podbřišku při ležení na boku

Dobrý večer, ráda bych vás poprosila o názor na mé zdravotní problémy. Občas...

Boule na koleni po pádu

Dobrý den mám na pravém koleni z boku velikou bouli objevila se tam zhruba po...

Boulička na stydkém pysku

Dobrý den, asi před 14ti dněma se mi na pravém velkém stydkém pysku udělala...

Zápach z úst jako po alkoholu

Je možné, že nějaká choroba způsobuje zápach alkoholu z úst, aniž by daná osoba...

Asymetrie varlat

dobrý den, mám dvouletého syna, občas při přebalování pozoruji,že se pravá část...

Pálení chodidel

Dobrý den, pali mě chodidla někdy to jde jak kdyby od nartu po cele chodidla...

Krvácení z penisu při souloži

Dobrý den mám problém s krvácením z penisu pri souloži,s přítelkyní s kterou...

Bílý výtok z pochvy

Dobrý den, chci se zeptat je mi 17 let, beru HA a mám bílý hrudkovitý výtok...

Bílé pupínky žaludu

Dobry mam na penise bile pupinky mam je asi od 14 - 15 let

E. Coli v pochvě

Dobrý den, mám už delší dobu problémy s ecoli v pochvě. (Asi rok a půl) Chodím...

Reklama