Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Hory alergikům uleví. Pozor ale na lyžařské astma

Bez alergie 23.9.2009

Pobyt na horách ve vysokých nadmořských výškách (nad 1 500 m) alergikům a astmatikům lékaři doporučují desítky, možná stovky let. Máte doma alergika nebo sami se s tímto onemocněním potýkáte? Pak vyrazte na hory.

Pes,zima,mushing,sáně,zážitek,dovolená,lyže
Pes,zima,mushing,sáně,zážitek,dovolená,lyže
Pobyt na horách ve vysokých nadmořských výškách (nad 1 500 m) alergikům a astmatikům lékaři doporučují desítky, možná stovky let. Máte doma alergika nebo sami se s tímto onemocněním potýkáte? Pak vyrazte na hory.

Hory, to není jen krása v podobě zasněžených plání, sjezdovek nebo běžkování. To je i úleva pro alergiky. Lépe se dýchá, kůže tolik nesvědí a i léků je možné užívat o poznání méně než normálně.

Údaje lékařů z Davoského lékařského svazu z roku 1906 ukazují, že za pobytu v Davosu měli astmatici pouze ojedinělé záchvaty a že 80 % z nich bylo po pobytu dlouhodobě zlepšených.

U dětí žijících v nadmořských výškách 800–1 200 m byla prokázána dvakrát nižší nemocnost než u dětí, které bydlí v místě do 180 m nad mořem.

#IMG#

Blahodárné hory

Během pobytu na horách dochází v imunitním systému k hlubokým změnám, snižuje se prozánětlivá aktivita, během delších pobytů se snižují hladiny celkových i specifických alergických protilátek.

Za průdušky zdravější

Tyto změny provází utlumení zánětu v dýchacích cestách. To se projevuje snížením dráždivosti průdušek. Ke zlepšení dochází i u astmatiků, kteří nejsou alergičtí. To je důkazem, že ke zlepšení nepřispívá pouze snížení množství alergenů, ale právě tyto protizánětlivé účinky. Svou roli v tomto procesu může hrát UV záření a snížená vzdušná vlhkost. Ve vyšších nadmořských výškách je ale nutné se pohybovat opatrně a dopřát tělu patřičnou dobu adaptace.

Pozor na lyžařské astma

Rizikovým faktorem zimních sportů na horách je pro astmatiky chladný suchý vzduch. Například sportovci, kteří podávají vysoké výkony v chladném suchém vzduchu, jako jsou běžkaři nebo hokejisté, mají významně častěji zvýšenou dráždivost průdušek než nesportovci. V literatuře je dokonce někdy používán termín "lyžařské asma".

Ochranou před záchvaty provokovanými inhalací chladného vzduchu je jednak preventivně podaná úlevová léčba před výkonem a také dýchání ohřátého vzduchu například přes šátek nebo přes vysoký límec.

Pokud alergik nebo astmatik dodržuje tato pravidla, je pobyt na horách v zimě i v létě pro alergiky přínosem a napomáhá zlepšení jejich zdraví.

(van)

Doporučujeme

Čtěte více

Hormonální substituční terapie – pomocník, nebo nepřítel?

Hormonální substituční terapie je lékaři předepisována jako pomoc při obtížích...

Hormony a jejich role při vzniku rakoviny prsu

Většina zhoubných nádorů prsu je hormonálně citlivá. To znamená, že nádorové...

Hormony a osteoporóza: nevítaná dvojice

Lidské kosti se během celého života neustále obnovují. Dochází nejprve k zániku...

Hormony i úraz mohou způsobit mužskou neplodnost

Neplodnost je problém, který ztěžuje život mnoha párům. Mužská neplodnost je...

Hormony působí na každou ženu jinak

Stimulace vaječníků pomáhá k vytvoření co nejvíce kvalitních vajíček, které...

Hormony štítné žlázy – víte, proč a jak se vyšetřují?

Štítná žláza vytváří dva důležité hormony – tyroxin a trijodtyronin, které v...

Horních deset tisíc umírá po operacích srdce méně

Lidé s nižší socioekonomickou úrovní umírají pět až deset let po kardiochirurgických...

Horské sluníčko ani solárium kůži opravdu nesvědčí

Tmavé zimní měsíce nám dokážou vzít energii, náladu, ale i bronzový odstín pleti....

Horskou túru zvládnete i s astmatem

Bojíte se túry po horách, protože máte astma? Zbytečně. Chůze v horském prostředí...

Horší, než se čekalo: O nemoci jater, která postihuje každého třetího člověka

Kdy jindy si připomenout důležitost jater a nebezpečí jejich onemocnění než...

Hořčík pomáhá zlepšovat stav atopického ekzému

Koupání v solném roztoku z Mrtvého moře bohatém na hořčík zlepšuje bariérovou...

Hořká čokoláda: pochoutka chránící srdce

Přinášíme dobrou zprávu pro všechny milovníky této lahůdky. Podle nejnovějších...

Hospic: místo, kde je respektován lidský život až do konce

Přestože je smrt jedinou jistotou, kterou na tomto světě máme, bývá pro nemocného...

Houbaření – nejzdravější česká tradice

Letošní houbařská sezóna vrcholí a my máme poslední šanci vyrazit do lesů a...

Houbaření může být rizikovým koníčkem. Nejen kvůli otravě

Sběr hub je český fenomén. Jako my se mu věnuje jen několik dalších evropských...

Houbová lékárnička

Teplejší dny babího léta přímo vybízejí k návštěvě lesa a sbírání hub. Kromě...

Houby našemu zdraví prospívají, srdci obzvlášť

Ať už patříte k nadšeným houbařům, nebo nerozeznáte hříbek od prašivky, zdraví...

HPV – nakazit se je snadné a chránit se je ještě snadnější

Vir známý jako HPV dokáže napáchat mnoho „neplechy“ – je považován za hlavního...

HPV DNA test pozná všechny typy virů vedoucí k rakovině

V Česku je právě v běhu velká studie o prevenci rakoviny děložního čípku. Lékaři...

Hra na dechové nástroje pomáhá dětem zvládat astma

Pokud někdo pochybuje o tom, že dítě s astmatem může ve hře na dechový nástroj...