Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
ulekare.web.text.forgotten_password.forgotten_password

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jód

Kolika Tyroxin Metabolismus Rybí tuk Struma nodosa Nitrofurantoin dávkování Péče o dítě Nimesil dávkování Ordinace 9.7.2008 redakce uLékaře

Jistě znáte jantarově zlatou tekutinu prodávanou v lékárnách pod názvem Jódová tinktura. Patří k nejúčinnějším dezinfekčním prostředkům, dokáže proniknout hluboko do rány, kterou pak kompletně zbaví bakterií. A stačí jí maličko, pár kapek. Ve větších množstvích je ale jód jedovatý.

krk, šíje, dekolt, žena
krk, šíje, dekolt, žena

Jód v lidském těle

V těle je jód nezbytnou stavební součástí hormonů štítné žlázy tyroxinu a trijodtyroninu, které v buňkách mimo jiné regulují rychlost metabolismu (látkové přeměny). To se navenek projeví správnou mírou celkové životní energie. Pokud máte dostatek (tedy ani málo, ani moc) jódu, budete přiměřeně aktivní, vitální a myslící. Jód má dále vliv na aktivitu alfa - amylázy, což je jeden z enzymů vznikajících ve slinivce břišní, který se podílí na trávení tuků. Jód je nezbytný pro správný vývoj plodu a dítěte v raných obdobích života.

Kde vzít vhodný jód

Pitím jódové tinktury si v žádném případě dostatek jódu nezajistíte. Naopak vám v lepším případě bude pouze špatně a budete zvracet. V horším případě skončíte na jednotce intenzivní péče v blízké nemocnici. Jak tedy bezpečně získat jód? V podobě jodidů (solí jódu) se vyskytuje v rybách, mořských plodech a mořských řasách. V různé míře ho najdete v ovoci a zelenině. Tam jeho množství ale závisí na tom, jak byla na jód bohatá půda a kde ovoce a zalenina rostly. Jód je přítomen i v mase a mléce volně chovaného skotu. Také se přidává ke kuchyňské soli, 5-10 g denně takto upravené soli by mělo stači na pokrytí denní potřeby jódu.

Inzerce

Když chybí

Nedostatek jódu se může projevit zvětšením štítné žlázy (tzv.strumou, voletem). Celkově potom únavou, zimomřivostí, zhruběním kůže a vlasů, tloustnutím, sklonem k depresím, zapomínáním, bolestmi svalů, zácpou, změnami hlasu a celkovým úbytkem vitality. Pokud nedostatkem jódu trpí těhotná žena, může dojít k poškození plodu a dítě narozené takové matce mívá nedostatek hormonů štítné žlázy a jódu. Pokud se ihned neléčí, dojde k opoždění a poruše celkového vývoje nazývané kretenismus.

Když přebývá

Nadbytek jódu může vést k patologicky zvýšené činnosti štítné žlázy, hypertyreóze. Ta se projevuje teplou opocenou kůží, vypadáváním vlasů, zvýšenou únavností, hubnutím, třesem, neklidem, úzkostí a poruchami činnosti srdce.

Dávkování aneb kolik jódu potřebuji?

Potřebné množství jódu se odvíjí od věku, růstu, pohlaví, výživy, okolní teploty a hmotnosti. Bezpečné a dostatečné množství pro dospělé je 1 - 2 mikrogramy na kilogram hmotnosti, tedy u padesátikilového jedince je to 50 - 100 mikrogramů.

Podávání jódu kojencům a dětem je vhodné přenechat dětskému lékaři. Jelikož jód přechází do mateřského mléka, kojené děti jeho nedostatkem obvykle netrpí.

Pokud se domníváte, že by vám prospělo užívat jód ve formě potravinových doplňků, máte k dispozici mnoho různých výrobků. Obtíže, které by vás k tomu vedly, doporučujeme zkonzultovat s lékařem. V těhotenství, při kojení a u dětí je konzultace s lékařem nezbytná.

Doporučujeme

Čtěte více

Jíst méně znamená žít déle. Není to lehké, ale jde to

„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více...

Jistota u ledu aneb Hitem jsou zmrazené spermie

Pokud se obáváte, že byste z nějakého důvodu mohli přijít o plodnost, existuje...

Jíte houby? Tyhle raději vynechte!

Jedním z typicky českých drogových návyků je kromě pervitinu také pojídání lysohlávek....

Jíte moc nebo vám vůbec nechutná? Obojí se může podepsat na vašem srdci!

Poruchy příjmu potravy ovlivňují mimo jiné i činnost kardiovaskulárního systému....

Jíte v noci? Možná trpíte syndromem nočního přejídání

Trávíte v nočních hodinách více času v kuchyni než v ložnici? Je možné, že...

Jízda „na kolečkách“ prospívá zdraví

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to...

Jízda na kole může být spojena s neplodností

Studie zaměřená na jízdu na kole a její vliv na mužskou plodnost ukázala, že...

Jízda na kole nemocnému srdci prospívá

Cyklistika je sport, který může provozovat téměř každý, je vhodná i pro lidi...

Jízda na kolečkových bruslích má kladný vliv nejen na srdce

In-line skating nebo také pohyb na kolečkových bruslích či roller skating patří mezi...

Jizva po operaci srdce může být i nenápadná

Člověk je po takovém zákroku vždy moc vděčný za záchranu života. Teprve později...

Jód musí být v rovnováze: nadbytek i nedostatek škodí

Člověk potřebuje jód k životu, štítná žláza ke správné činnosti. Zásadní je...

Jóga a hraní na trubku mohou být rizikem pro naše oči

I když většina očních lékařů tvrdí, že nevinné koníčky, jako je plavání nebo...

Jóga pomůže ulevit od revmatických bolestí

Cvičení jogínských ásan vás zbaví nejen stresu. Dokáže totiž pomoci i v případě,...

Jógy ani pilates se nemusejí bát ani ženy s osteoporózou

Pilates, powerjoóu nebo jógalates lze cvičit v českých a moravských fitness...

Jsem „normální“...?

Připadá vám normální, když někdo ve vašem okolí řekne: „Chodím do posilovny“,...

Jsem alergická na svého partnera?

Na alergie na rostliny nebo zvířecí srst jsme si už pomalu zvykli. Je ale možné...

Jsem malý – no a co?

Lidé s malým vzrůstem často trpí komplexy – věta plná tradičních předsudků....

Jsem těhotná. A mám nádor…

Pokud se v těhotenství vyskytne rakovinné bujení, jedná se nejčastěji o karcinom...

Jsem zdravá… Jen hladinu prolaktinu mám vysokou…

Zvýšená hladina prolaktinu se někdy nemusí vůbec nijak projevit a přijde se...

Jsou dopaminergní látky v léčbě hyperprolaktinemie bezpečné?

Zvýšená hladina prolaktinu je chorobným stavem zodpovědným za nežádoucí tvorbu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zlomenina vnitřního kotníku

Dobrý den. Před týdnem jsem si špatným šlápnutím zlomila vnitřní kotník (cca...

Svrab

Dobry den, nakazila jsem se svrabem, byla jsem u kožní lékařky ta předepsala...

Vynechání menstruace

Dobrý den, v prvé řadě bych chtěla moc poděkovat zapředešlou odpověď. Mám ještě...

Stav po trhání zubů

Dobry den, zajima me vas nazor, pred 2 tydny jsem byl na vytrhnuti 2 zubu, 7cky...

Nemožnost otěhotnět

Dobrý den jsem po revizi na které jsem byla před 4mesici . Děťátko se přestalo...

Zpráva z sono vyšetření

Dobrý den,chtěl bych vysvětlit medicinské termíny z lékařské zprávy:nad oběma...

Hlen ve stolici

Dobrý den. Chtela jsem se poradit a mam strasny strach a je mi to trapne. Misto...

Bolest v krku

Dobrý den, jsem již asi 9 dní nemocná, nejdříve to začalo bolestí v krku, která...

Utrogestan

Dobrý den, můj problém je následující. Jsem nyní 29+2tt, mám již několik dní...

Tříselná kýla je úraz nebo ne?

Dobrý den! Minulý měsíc jsem byl operován na tříselnou kýlu, diagnóza K409....

Pálení na plicích, pálení žáhy bolesti ramen a rukou, bolest zubu

Dobrý den.. Už nějakou dobu mě pálí na plicích, v rukach mi jde jakoby studený...

Zvětšené uzliny v břiše

Dobrý den, cca před 3 týdny po půlroční prohlídce u alergologa, kvůli velké...

Zánět mandlí

Dobry den. Je to tak mesic a pul co jsem zacala mit problemy pri polykani- pocit...

Zhoršený nález na cytologii děl. čípku

Dobrý den, Vcera mi muj osetrujici gynekolog oznamil, ze mam zhorsene vysledky...

Poškrábaná rohovka

Dobrý den, minuly rok v květnu jsem měl úraz oka. Při sečení mi vletěl malý...

Předčasná ejakulace

Dobrý den, měl bych dotaz a nemůžu na něj najít nikde odpověď. Trápí mě problém...

Dlouhodobé točení hlavy

Dobrý den, v poslední době se moje hlava chová poněkud zmateně:). Již asi...

Zánět průdušek

Dobrý den, po prochlazení jsem dostal zánět průdušek. Zasaženy jsem měl od...

Chronický kašel

Pane doktore, trpim dlouhodobě vlhkým kašlem s vykašláváním hlenů, hlavně po...

Krevní testy na pohlavní choroby

Dobrý den, měl jsem nechráněný pohlavní styk s partnerkou u které si nejsem...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×