Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Konopí má protizánětlivé a regenerační účinky. Pomáhá od bolesti, ulevuje při úzkosti a stresu a potlačuje nevolnost. Díky tomu může pomoci při vysoké psychické i fyzické zátěži. Je tedy marihuana vhodná pro sportovce?
Marihuana se vyznačuje řadou vlastností, jimiž může podpořit sportovní výkon:
Jiné účinky konopí však mohou sportovní výkon ovlivnit záporně. Tento negativní dopad se odvíjí od toho, že marihuana:
Komplexní působení marihuany může být výhodné především v silových a vytrvalostních sportech, které nevyžadují rychlé rozhodování a neřeší se při nich složitější úkoly. Příklady takových aktivit jsou vytrvalostní běh nebo vzpírání. Naopak v týmových sportech, kde je důležité bleskové vyhodnocení situace a okamžitá reakce, může být užití marihuany na škodu. Konopí nezlepší výkon ani v disciplínách založených na rychlosti a dobré koordinaci pohybů (např. v šermu).
Konkrétní dopady konopí navíc závisí na genetických predispozicích, specifické odrůdě rostliny (liší se totiž v zastoupení jednotlivých kanabinoidů, kterých je více než osmdesát), dávce a celkové délce užívání. V důsledku toho má marihuana na každého člověka odlišné účinky.
V jedné z nedávno publikovaných studií potlačovala marihuana uvolňování růstového faktoru svalové tkáně. To by mohlo mít za následek útlum nárůstu svalové hmoty při fyzické aktivitě. Tento účinek byl připisován psychotropnímu tetrahydrokanabinolu (THC, jeden z kanabinoidů). Další z kanabinoidů obsažených v konopí kanabidiol by však potenciálně mohl mít spíše opačný efekt. V současné době proto stále není spolehlivě vědecky prokázáno, zda konopí podporuje nárůst svalů, nebo jej naopak tlumí.
Do vrcholového sportu však marihuana přece jen nepatří. Kvůli možné nedovolené podpoře sportovního výkonu je vedena na seznamu dopingových látek Světové antidopingové agentury.
Zdroje:
bengreenfieldfitness.com/2015/04/the-effect-of-weed-on-exercise/
unitedpatientsgroup.com/blog/2015/10/07/cannabis-and-sports-by-dustin-sulak-do/
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Konopí bylo pěstováno již od pradávných věků v Asii i v Evropě. Dříve bylo považováno...
Vysoký krevní tlak trápí spoustu lidí. V budoucnu bude při jeho snižování možná...
Trávicí trakt nás dovede potrápit mnoha způsoby, nevolností počínaje a zvracením...
Jednou z věcí nejvíce obtěžujících a omezujících život pacientů s revmatoidní...
Na zahradě nebo doma za oknem si vaše dítko pěstuje rostliny. Na tom by nebylo...
Migréna je především u žen velmi častý typ bolestí hlavy. Obvykle postihuje...
Konopí, vychvalované i zatracované. Málokdo z uživatelů zřejmě tuší, že tato...
Zastánců i odpůrců konzumace konopí by člověk ve svém okolí našem asi hodně....
V konopí bylo zatím objeveno kolem sta unikátních složek – kanabinoidů. Některé...
Konopí pro léčebné účely je v Česku opravdu legální. Celý proces od pěstování...
E-cigarety se staly v poslední době hitem i u nás. Většina kuřáků na ně přechází...
Po absolvování několika neúspěšných IVF cyklů se začne každý pár ptát sám sebe,...
Stejně jako loni si letos opět dáváte předsevzetí, že od Nového roku přestanete...
Vaginální mykóza je pro naše tělo nechtěnou návštěvou. Teplo, vlhko, tma –...
Větší obsah zeleniny v mnoha úpravách, ryby i luštěniny a celkově jídelníček...
Deset z deseti lékařů sport doporučuje. Proč? Protože prospívá tělu i duši,...
Shánění dárků, uklizená domácnost, napečené cukroví… a k tomu všechny besídky...
Myslíte si, že lupénka je vaše celoživotní společnice, které se už nikdy nezbavíte?...
V léčbě zeleného zákalu se dnes používá celá řada metod: nejčastěji oční kapky,...
Vysoký krevní tlak trápí spoustu lidí. V budoucnu bude při jeho snižování možná...
Trávicí trakt nás dovede potrápit mnoha způsoby, nevolností počínaje a zvracením...
Jednou z věcí nejvíce obtěžujících a omezujících život pacientů s revmatoidní...
Migréna je především u žen velmi častý typ bolestí hlavy. Obvykle postihuje...
Konopí bylo pěstováno již od pradávných věků v Asii i v Evropě. Dříve bylo považováno...
Jak dokazují nedávné události v Austrálii, nejenom lidé a ptáci jsou ohroženi...
Alergie na zvířata je v západních, průmyslově vyvinutých státech a moderních...
Alergie může mít i svá pozitiva. Trpíte-li tzv. kontaktní alergií neboli objevuje-li...
Biomedicínští inženýři nedávno vyvinuli materiál, který v budoucnu pravděpodobně...
Švýcarská společnost Sensimed nedávno uvedla na evropský trh kontaktní čočky,...
Když se u dítěte zjistí oční vada, například krátkozrakost, rodiče si se svými...
