Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nechoďte jen v pantoflích, hrozí vám zlomeniny

Osteoporóza 10.8.2010 redakce uLékaře

Lidé s osteoporózou mají kvůli řídkým kostem daleko větší riziko zlomenin. Je proto nutné dávat si pozor na pády všeho druhu. Těm lze zabránit třeba i tím, že budete nosit správnou obuv. Pády jsou proto jednou z hrozeb.

Pantofle
Pantofle

Osteoporóza jde ruku v ruce se zlomeninami

Zlomeniny kostí jsou pro pacienty s osteoporózou největším strašákem. Jde hlavně o zlomeninu krčku stehenní kosti. Zdaleka nejčastější příčinou osteoporotických zlomenin jsou pády. Nejrizikovější skupinou mezi osteoporotiky jsou starší lidé, neboť trpí přirozeným úbytkem kostní hmoty, který je dán stářím.

Reklama

Kdo nepadá, nemá zlomeniny

Američtí vědci z Harvardské univerzity přišli se zajímavým zjištěním. Celá polovina pacientů, kteří spadli, a proto si přivodili zlomeninu, měla společnou jednu věc – chodili naboso nebo pouze v ponožkách či pantoflích. Průzkum trval přes dva roky a obouvání pacientů s osteoporózou, ve většině starších lidí, bylo sledováno pomocí dotazníků a domácích návštěv.

Na povrchu, jako jsou dlaždičky v koupelně nebo jiných částech domu, lze totiž snadno uklouznout. Člověk, který chodí po bytě naboso nebo jen v ponožkách, prostě častěji padá, a to na záda. Pantofle zase nesedí pevně na noze a lidé, kteří je nosí, častěji sami zakopnou a padají směrem dopředu.

Řešení je tedy snadné – pevné uzavřené boty nebo bačkory, nejlépe ještě s protiskluzovou podrážkou. Pokud zavítáte do prodejen zdravotní obuvi, poradí vám, které boty jsou vhodné právě pro vás.

Léčení případné zlomeniny může být nekonečné

Kvalitní boty tak rozhodně nejsou žádným přehnaným luxusem. U takto špatně obutých, nebo spíše neobutých lidí dochází totiž nejen ke zlomeninám, ale i k natržení svalu, šlachy nebo vazu. Léčba zlomeniny u pacienta s osteoporózou, navíc staršího člověka, je potom velice zdlouhavá. Kosti osteoporotika obtížně srůstají. Tito lidé pak tráví v nemocnici se sádrou třeba i půl roku života!

(ercp)

Zdroj: www.upi.com

Doporučujeme

Čtěte více

Nehrozí vám alergie na vánoční stromeček?

Pylová alergie může alergika trápit prakticky celý rok. Jeho potíže se samozřejmě...

Nehrozí vám nedostatek vitaminu D?

Jezte vápník a budete mít zdravé kosti – to slýcháváme už od dětství. Ovšem...

Nehřešte na zdraví svých nohou. Nemusí trvat věčně

Starat se o nohy se vyplatí hned z několika důvodů. Jedním z nich je předcházení...

Nehtová rovnátka – bezbolestné řešení zarůstajících nehtů

Tahle potíž dokáže člověka ošklivě potrápit. V dnešní době se v léčbě kromě...

Necháte se nachytat na mýty o metličkách?

Metličky, metličkovité varixy nebo také mikrovarixy. Mužům to většinou nic neříká....

Nechce se mnou spát, opravte ji!

Ženy přicházejí řešit něco, co ony samy jako problém ani necítí, vlastně pouze...

Nechce se vám ven? Zacvičte si doma

Pohyb je všeobecně považován za důležitou součást zdravého životního stylu....

Nechcete infarkt? Pánové, cvičte!

Odborníci tvrdí: intenzivní cvičení snižuje u mužů riziko infarktu. Jedinci,...

Nechcete ošklivou jizvu? Konečný vzhled záleží jen na vás

I malý operační výkon s sebou nese doživotní poznamenání těla jizvou. Každý...

Nechci s ní(m) spát!

Když spolu dva lidé začínají, jsou pro sebe vším: nepostradatelní, oslovují...

Nechráněný sex na dovolené? Koledujete si o nepříjemné "suvenýry"

Na dovolené nebo pracovní cestě v cizině se chováme zpravidla volněji než během...

Nechte "žloutenkové suvenýry" za hranicemi

Hepatitidy patří mezi velmi nepěkné suvenýry při cestování do zahraničí. Proti...

Nechte si vyšetřit kosti!

Bojíte se osteoporózy, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin? Pak není...

Nechtěný odkaz aneb Jsou alergie dědičné?

Otázku, jak a proč vznikají alergie, si kladou vědci již několik desetiletí....

Nechtěný suvenýr z Thajska: virová hepatitida C

Thajsko je stále oblíbenější destinací pro evropské turisty. Láká je svými kulturními...

Nechyťte se do pasti kvůli dodržování antialergické diety

Nedostatečná strava je u dětí z průmyslově vyspělých zemí někdy rozpoznána pozdě,...

Nejčastěji nás zrazují srdce a cévy. Jaká prevence zabírá?

Každý druhý Čech umírá na nemoci srdce a cév. Důvodů, proč tomu tak je, lze...

Nejčastější alergeny v prostředí školy

Pro alergiky představují nebezpečí nejen rozkvetlé louky a jiná „divoká“ příroda....

Nejčastější chronické rány – poradíme, jak na ně

Dlouhodobé a špatně se hojící poranění dokáže život velmi znepříjemňovat. Zajímá...

Nejčastější chyby při domácím měření tlaku

Vysokým krevním tlakem neboli arteriální hypertenzí trpí podle odhadů přibližně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Cysta vaječníku -operace ?

Dobrý den, Je mi 17 let a dnes jsem byla poprvé na gynekologii, neměla jsem...

Závislost na pornu

Dobry den, je mi 23. Mam psychicky problem a jsem zavislej na pornu, jelikoz...

Žlučník a zažívací potíže

Dobrý den. Mám přítele, který je rok a půl po operaci žlučníku, který mu byl...

Pupínky na jazyku

Dobry vecer, obracim se na Vas s problemem, ktery jsem zpozorovala dnes pri...

KŘEHKÝ DĚLOŽNÍ ČÍPEK

Mám prý křehký děložní čípek krvácím někdy i po styku jak se to řeší slyšela...

Hnědý pruh na nehtu

Dobrý den, Přítel ma na nehtu malíčku ruky světle hnědý pruh. Bohuzel si není...

Poděkování

Děkuju pani dr. Horákové a dr. Barchánkové za povzbuzeni.asi pomohá.Už se snažíme...

Ejakulát

Dobrý den chci se zeptat zda je normální že v půlce masturbace mi vyjede cca...

Křupání páteře

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, poslední dobou mě trápí křupání v oblasti...

Mapy na dlaních

Dobrý den Poslední dobou se mi objevují "mapy" na dlaních, když si namacim...

Stroupky na předkožce

Mám na vás dotaz ohledně mého milovaného. Na předkožce má stroupky, vypadá...

Hleny

Dobrý den, chtěl bych Vás tímto emailem poprosit o radu či názor: Narodil...

Bolest a krvácení

Dobry den,mam silne bolesti v pravem podbrisku,bolest mi vystrelovala az dozadu...

Zápach z pochvy

Dobrý den, je mi 23 let, již od mládí trpím výtokem z pochvy. Vždy mírně zapáchal,...

Cysty jater

dobry den chtela bych se optat. mam cisty v jatrech o velikosti 23mmkrat22mm,7mm,...

Vyrážka kolem brady

Dobrý den, asi před třemi měsíci se mi objevila červená vyrážka kolem brady....

Stav po trhání zubů

Dobrý den, som týždeň po trhani dolnej sedmicky a cítim slanú chuť v ústach,...

Exem nebo alergie?

Dobrý den, chtělá bych se Vás zeptát na problem, který mě již trápi od 14 let...

Hematom na penisu

Dobry den, po pohlavnim styku mi natekla cast predkozky, viz foto. Nejde...

Zvětšená krční mandle

Dobrý den , Dcera má na jedné straně krku zvětšenou mandli/uzlinu ?! Dcera...