Světový den srdce: Dejte si slib!

Cévy a srdce MUDr. Lucie Kovářová 27.9.2018

Světový den srdce je událost, do níž se může zapojit každý jednotlivec.

Podtitulem letošního ročníku Světového dne srdce je: „Moje srdce, tvoje srdce.“ Tato akce, která letos připadá na 29. září, má opět upozornit na význam prevence kardiovaskulárních onemocnění.

Srdce obletí svět

Více než 17 a půl milionu lidí zemře každý rok na celém světě na kardiovaskulární onemocnění, která zahrnují jak cévní mozkové příhody, tak choroby srdce. Tato onemocnění stojí zhruba za třetinou všech úmrtí na celém světě. Světový den srdce má proto za cíl upozornit na tohoto zabijáka a podpořit aktivity, jež povedou k prevenci kardiovaskulárních onemocnění u jednotlivců a zdůrazní význam této prevence.

Světový den srdce (World Heart Day) je událost, do níž se může zapojit každý jednotlivec, ale i instituce. Jejím cílem je zvýšit povědomí veřejnosti o srdečním zdraví, tedy o tom, jak se máme o své srdce správně starat a co dělat, když nefunguje tak, jak by mělo. Unikátnost akce spočívá hlavně v jejím rozsahu. Vlivy, které ohrožují srdeční zdraví, se v různých oblastech světa liší − Světový den srdce je však pojme všechny.

Dejme si slib!

Onemocnění srdce a cév jsou největším celosvětovým zabijákem, ale nemuselo by tomu tak být. Až 80 procentům předčasných úmrtí způsobených kardiovaskulárními onemocněními by se dalo předejít. Světový den srdce nás proto vyzývá, abychom složili slib − sobě, svým dětem i svému okolí − a starali se o své zdraví, respektive věnovali čas prevenci těchto chorob. Zavažme se tedy, že:

si budeme vybírat a vařit zdravější jídlo;
řekneme ne kouření a alkoholu;
začneme s pravidelným pohybem − k tomu postačí i malé změny, například začít chodit do práce pěšky nebo vyměnit výtah za schody;
budeme v takovém životním stylu podporovat i své děti a své nejbližší.

Vlády a instituce pak Světový den srdce nabádá, aby ve svých zemích usilovaly o totéž, ale „ve velkém“. Aby se zaměřily na čistší ovzduší, zdravější stravování ve školách, větší nabídku zdravých potravin v obchodech i více možností sportovat venku.

(luko)

Zdroj:

www.world-heart-federation.org/world-heart-day/about-whd

Autor článku: MUDr. Lucie Kovářová

Vytisknout

Líbil se vám článek?

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma

Související články

Světový den antikoncepce spadá každoročně na 26. září, a to už od roku 2007....

Roztroušená skleróza je závažné neurodegenerativní onemocnění. Letošní Světový...

Moto Světového dne glaukomu: "Zaostřeno na glaukom: 50/50 - nedejte zelenému...

O problémech s nočním pomočováním je třeba mluvit a dítěti, jež nekontrolovaný...

První úterý v měsíci květnu patří již tradičně Světovému dni astmatu. Ačkoliv...

Každoročně si 17. dubna připomínáme Světový den hemofilie. Ani letos tomu nebude...

Protože zpočátku „okrádá“ člověka o zrak, aniž si toho nemocný člověk všimne,...

Problematika nočního pomočování se týká značného množství dětí a jejich rodičů....

Podpořit Světový den hemofilie a tím přispět ke zvýšení povědomí o jednom ze...

Od roku 1988 vyhlašuje vždy na poslední květnový den, tedy 31. května, Světová...

Doporučujeme

Není inzulin jako inzulin aneb praktický průvodce inzuliny...

Hormonální nerovnováha a diabetes

Nepřestávejte hledat správnou léčbu své hidradenitidy,...

Péče o pokožku

Povědomí o HPV se zlepšuje, ale pořád není dobré. I...

Očkování proti HPV

Čtěte více

Světová zdravotnická organizace (WHO) přispěla zásadním krokem k celosvětové...

Světový den antikoncepce spadá každoročně na 26. září, a to už od roku 2007....

Již po třicáté druhé bude 31. května vyhlášen Světovým dnem bez tabáku. Během...

Byť ke zraku přistupujeme samozřejmě, ne každý má štěstí dívat se na svět vlastníma...

Moto Světového dne glaukomu: "Zaostřeno na glaukom: 50/50 - nedejte zelenému...

Každoročně si 17. dubna připomínáme Světový den hemofilie. Ani letos tomu nebude...

Lidé na mnoha místech světa si 17. dubna opět po roce připomenuli závažnost...

Podpořit Světový den hemofilie a tím přispět ke zvýšení povědomí o jednom ze...

Při příležitosti Světového den mrtvice 29. října upozorňuje pacientské sdružení...

O problémech s nočním pomočováním je třeba mluvit a dítěti, jež nekontrolovaný...

Srdeční infarkt, mozková mrtvice nebo plicní embolie – všechny tyto stavy mají...

Jako každoročně i letos se v dubnu koná Světový týden primárních imunodeficiencí...

Každý se už určitě ráno probral se "špatně uleženým krkem". Někdo zkouší krční...

Zdobení interiéru dekoracemi, jejichž součástí je otevřený oheň, je o Vánocích...

Je výhradně moje věc, jestli nechám své děti a sebe očkovat. Sdílíte tento názor?...

K tomu, abychom předešli závažným a neléčitelným stadiím rakoviny kůže, nemusíme...

Nádorová onemocnění jsou většinou zmiňována v souvislosti s prsem, plícemi nebo...

Syfilis, lues, příjice, „francouzská nemoc“, je pohlavně přenosná choroba. Postihuje...

Syfilis, označovaná také jako příjice nebo lues, byla v minulosti pohromou kosící...

I když vlašským ořechům při vánočním pečení dost konkurují mandle, ořechy pěstované...