Bolest zad
Vyzrajte na bolesti zad
Bolesti zad trápí stále častěji velkou část lidí. Mohou být způsobeny úrazem, špatným držení těla nebo třeba Bechtěrevovou chorobou....
Zánět, nebo mechanické poškození? Rozpoznejte příčinu bolesti zad
S potížemi této části těla se setká během života každý člověk. Většinou se jedná o bolest v dolní části zad.
Bolest zad nepodceňujte – může jít o vážný problém
Stává se vám často, že vás bolest zad doslova vyřadí z provozu? Může se jednat o banalitu, která za pár dní pomine. Ale nezřídka...
Budí vás nad ránem bolest zad? Návštěvu lékaře neodkládejte!
Většina z nás alespoň jednou v životě pocítila bolest zad. Ne vždy jde ale pouze o důsledek sedavého zaměstnání či špatného držení...
Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad
Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by existovaly nějaké objektivní důvody jako zranění,...
Čtyři tipy na cvičení proti bolesti zad
Nedostatek fyzické aktivity a špatné pohybové návyky mohou vyústit v nepříjemné bolesti a napětí v dolní části zad. Tento problém...
O bolestech zad aneb Něco tam přece tlačit musí
Velmi často se v poradně setkávám s dotazy na vysvětlení přiložených rtg., CT nebo nálezů z magnetické rezonance. Lidé se mnohdy...
Trápí vás bolesti zad, i mírná nadváha? Jezděte pravidelně na koloběžce!
Jen málokterá sportovní aktivita totiž dokáže zpevnit zádové svalstvo tak dobře, jako právě jízda na koloběžce. Nenáročným způsobem...
Sedm mýtů o bolestech zad
<p>Většina z nás zná potíže se zády v nejrůznějších podobách podstatně důvěrněji, než bychom chtěli. A právě možná díky tomu o...
Sedm mýtů o bolestech zad. Kde je pravda?
<p>Bolest zad je velmi častým jevem – až 80 % lidí se s těmito potížemi někdy během svého života setká. Stejně časté jsou ale...
PhDr. Václav Sluka
Zařízení klinické psychologie
Pomozte si cvičením od bolestí zad
Základem zdraví je zůstávat fyzicky aktivní. Pravidelný a různorodý pohyb pomůže ulevit od bolesti a ztuhlosti zad i těla, posílit...
Na golfu si můžete „přihrát“ bolesti zad i spálenou kůži
Pokud si myslíte, že vám při tomhle sportu žádné nebezpečí nehrozí, jste na omylu. Ani účastníkům téhle aktivity se totiž různá...
Bolesti zad
S bolestmi zad se během života setká asi každý z nás. Tyto zdravotní potíže nelze přitom podceňovat, protože jde mimo jiné o jednu...
Bolesti zad
Alespoň jednou za život trpí bolestmi zad až čtyři lidé z pěti. Čím dál častěji se navíc vyskytují bolesti zad u dětí. Takto...