Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Tanja . 6.1.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, asi to bude stresem, máme ted zkouškové období ale nevím jestli to je normální. Když si jdu lehnout odpoledne nebo někdy i večer a mám nepravidelný režim spánku nebo možná to je i tím, že jsem měla den předtím alkohol tak jak odpočívám začnu mít různé myšlenky (snění) ale pak se to zvrtne ve strach, začnu slyšet i třeba nějaké divné zvuky, šrumy v mozku a najednou se mi zdá, že se ten mozek vypíná. Není to ale pocit upadání do hlubokého spánku spíš strach, že mi přestává fungovat. Mám potom pocit, že se mi uplně mozek vypne a já umřu. Tak začnu rychle dýchat a snažím se rychle probrat a potom se proberu. Je to ale děsivé. Dá se ve spánku umřít? Mám asi opravdu nějaký problém s mozkem nebo je to jen psychický problém? Asi před pěti lety se mi stávalo zase to, že jsem byla jakoby ve spánku ale přišlo mi, že na mě někdo mluví a já se nemůžu probrat. Bude to asi nějaká úzkost. Nevíte prosím o co se může jednat?

Odpovídá:

MUDr. Petr Jugas

Specializace: Neurologie Pracoviště: Soukromá praxe neurologie

Milá Tanjo. Moderní psychologie a psychiatrie vidí psychické příznaky,včetně úzkosti,jako očistný proces. Symptomy Vaše i kohokoliv jiného,kdo má úzkost,mají logiku a nejsou příznakem nemoci. Je třeba, abyste věděla, že úzkost existuje jen a jen ve Vaší hlavě. Může ovšem vyvolávat i symptomy tělesné( změřitelné-například změny pulzu,tlaku,bolestivé poruchy,zažívací problémy). Nejdůležitější ze všeho je fakt,že v případě,kdy ovládnete techniku prožívání úzkosti a upravíte živosprávu,je zcela jisté,že se tyto symptomy budou zlepšovat a posléze zmizí. Nyní k technice zacházení s úzkostí: Zkuste s úzkostí bojovat-Nedejte se!!! Vždyť je to jen myšlenka! Při jakýchkoliv symptomech-nespavost,úzkost,bolest,panika použijte metodu, zvanou někdy "šamanský dech"- tedy nekonečný nádech,pak nekonečný výdech- zopakujte aspoň 2x.... a použijte kdykoliv,kdy máte jakékoliv nepříjemné pocity. Nemějte nikdy zácpu(vyprázdnit se denně je norma:-) Nekonzumujte alkohol ani jiné závislostní látky. Sportujte denně aspoň půl hodiny. Mějte pravidelný režim!Neponocujte zbytečně! Navštěvujte saunu. Mějte přehledné vztahy( podle pravidla: " co cítím,to žiji") Neblokujte emoce- hlavně pláč je v dnešní dobvě nevímproč na indexu:-) Zkuste užívat Sedatif PC 3x2 ve zkouškovém období,potom snižte nebo vysaďte. Toto homeopatikum dostanete volně v lékárně. Ozvěte se, jak Vám mé rady zabraly na mens-sana@seznam.cz Držím Vám palce! Věřím,že se Vám rychle uleví a zkoušky dopadnou skvěle! Se srdečným pozdravem a poděkováním za důvěru Vzdálený lékař z Moravy:-) Petr Jugas

Související dotazy

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest hlavy v při sklonu

Dobrý den, prodělala jsem před měsícem a půl virózu - teploty 38.5, kterou jsem...

Dobrý den, s přítelem se snažíme o miminko,v pátek jsem byla u svého gynekologa...

Artroskopie kolene

Prosím o "překlad” lékařské zprávy po artroskopii kolene a ošetření menisku...

ZAŽÍVÁNÍ......PROBLÉM

Dobry den,v cervnu 2013 jsem prodelala operaci zlucniku/kamen/ po doporuceni...

Chlamydia pneumoniae a léčba časté nemocnosti Dotaz od: Hana | Publikováno: 4.1.2013 Vážená paní doktorko,

Vážená paní doktorko, prosím o zodpovězení dotazu. Trpím /v dětství, pak...

Bolest hlavy, zavrate unava

Dobry den, jiz nekolik mesicu me trapi bolesti hlavy, nejsou celodeni ale vzdy...

G>A)/heterozygot, Mutace MTHFR (1298 A>C)/heterozygot

moje pritelkyne po me chce sex, riak ze mi 15 uz bylo ze se nemusim bat, ale...

MR nález na páteři

Prosím o vysvětleni co znamená MR LSp MNUL susp. 6L obratlu, v etáži L4/5 black...

očkování nebo Luivac

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na váš názor. Dos často bývám nachlazená a...

Urologie

Dobrý den chci se zeptat o hledně vyšetření je-li možné komplexně prohlédnout...

2 vyhřezlé ploténky

Dobrý den, po pádu mi na magnet. rezonanci byly diagnostikovány vyhřezlé ploténky...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nateklá noha

Dobrý den,chci se zeptat již nějakou dobu,asi tak 5let mám mírně nateklou pravou...

Když se mužům tvoří mléko...

Tvorba a odtok mléka je u mužů je velice vzácný jev. Vyskytnout se ale může....

E coli v moči a pochvě

Dobrý den, často trpím na nálezy střevních bakterií v moči a pochvě bez příznakově....

Červené fleky v podbřišku

Dobrý den v oblasti podbřišku se mi asi před čtrnácti dny udělali malé červené...

Nejlepší, nejúčinější volné lokální anestetikum

Chtěl bych se zeptat které volně dostupné anestetikum třeba sprej nebo mast...

Periorální dermatit

Dobrý den, už 10 let mám periorální dermatitidu. Začalo to týden před svatbou,...

Zánět lýtkových svalů, Achilových šlach

Náhle, ze dne na den asi 14 dnů nemohu normálně dělat kroky a postavit se na...

Bolest zadnej casti stehna, kolena a pod zadkom

Zdravím, mam taky problem - pocitujem dost silnu pulzujucu bolest v zadnej casti...

Složení spermatu

Dobrý den,přeme se s přítelkyní o složení spermatu,z hlediska bilologického...

Bolest zápestí

Dobrý den,chtěla bych se prosím poradit.Zhruba 3 měsíce mám potíže s levou rukou,tzn:pálení...

Přisáté klíště

Přisáté klíště obvykle snadno sami odstraníme. Lékaře vyhledáme tehdy, pokud...

Pálení penisu

Dobrý den, přítele trápí pálení penisu při pohlavním styku bez kondomu. S kondomem...

Může genetika za zhoršený průběh astmatu u Afroameričanů?

Nedávný americký výzkum prokázal, že pacienti černé pleti trpící astmatem hůře...

Problémy s rozcvičením kolene

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, po úrazu na lyžích mi byl diagnostikován...

Citalec nezabírá

Dobry den dostala jsem pilulky citalec když jsem byla v ikem Praha na ablaci...

Jídelníček u revmatoidní artritidy

Miliony lidí trpí bolestmi a otoky kloubů způsobenými artritidou. V současné...

Bolesti ruky

Dobry den,chci se zeptat uz dele me boli obcas levá ruka,začne to vpředu vlevo...

Bitva proti spáleninám od slunce: vyhrajte ji s pomocí přírodních prostředků

Určitě víte, že na rozdíl od toho, co tvrdily ještě naše babičky, opalování...

Impotence po léčbě rakoviny prostaty může mít řešení

Erektilní dysfunkce neboli impotence je neschopnost dosáhnout dostatečné erekce...

Bolest prsu při kojení

Dobrý večer, mám dotaz týkající se kojení. Kojím téměř 3 měsíce a poslední dobou...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×