Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Aminokyseliny před a po cvičení

Daniela . 26.9.2014 redakce uLékaře

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak působí doplněk stravy aminokyseliny, které se používají před i po cvičení a díky nim mě další den nebolí svalstvo. Když si je nevezmu, další den mám všechny svaly namožené. Chci ze zeptat, jestli můžou být aminokyseliny nebezpečné čí nezdravé a jestli se po nich přibírá. Děkuji

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Aminokyseliny jsou stavebnim kamenem bilkovin.proto jsou pro telo nezbytne.po zatezi pusobi priznive na regeneraci.nektere brani katabolizmu svalu.nektere urychluji spalovani tuku.obecne je lze predsvkovat.to pak mohou vyznamne negativne zatezovat ledviny.za urcitych odminek muzete pribirat na svalove hmote.jednoduche to vsak neni.dodrzujete li davkovano a cvicite.sportujete.pak zvyseni vahy ve smyslu nabirani tuku neni mozne.je to vsak otazka i dalsich slozek potravy a konkretni sport.zateze.

Související dotazy

Které aminokyseliny jsou esenciální?
Dobrý den, chci se zeptat, které aminokyseliny jsou...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Cvičení
Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Amenorea po vysazení HA

Dobrý den, prosím Vás o radu. Je mi 24, na přelomu ledna a února tohoto roku...

Amenorea v důsl. úbytku váhy

Dobrý den, prosím o radu, cca 6 let zpátky jsem trpěla anorexií, dále bulimií,...

Amenorea- poznaá lékař?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda může gynekoložka nějak zjistit, zda menstruuji?...

Amenorea, cysta

Dobrý den, v roce 2007 jsem spontánně, bez komplikací porodila a od té doby...

Amfetamin a metamfetanim v mocu a krvi

Dobry den chci se zeptat kdyz lekar veme moc a krev na pritomnost amfetaminu...

AMH

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možnost spontálně otěhotnět po substituci...

AMH

Dobrý den, ráda bych si nechala udělat test AMH. Poradíte mi prosím, kde...

AMH

: Dobrý den,prosím o možné vysvětlení.Mám velmi nízké hodnoty AMH-0.30,FSH-7.44...

AMH

Dobrý den, moc Vás prosím o radu. Je mně 33 let a byl mně naměřen AMH v hodnotě...

AmH a pohlavní hormony

Dobrý den, s manželem se snažíme o miminko, ztím rok bez úspěchu. Byli jsme...

Amisulprid mylan 50mg

dobry den chtela jsem se zeptat byli mi predepsany leky amisulprid mylan 50mg...

Amitriptylin

Dobrý den, dědečkovi byl diagnostikován pásový opar (má jej na pravé ruce)...

Amitriptylin

Dobrý den pane doktore, lékař mi předepsal na dráždivý tračník Amitriptylin...

Amitriptylin

Dobrý den, chtěla bych slyšet Váš názor na předepsání léku amitriptylin, který...

Amitriptylin a léky na zácpu

Dobrý den, moje teta (47) trpí velmi silnými depresemi a jediné antidepresivum,...

Amitriptylin+Lyrica

Dobrý den chtěla jsem se zeptat,jestli můžu užívat amitriptylin + lyrica.Děkuji...

Amnézie

Dobrý den, Kamarádčin manžel omdlel, chvíli byl v bezvědomí,ale neměl otřes...

Amnézie

Prosila bych o přesnější vysvětlení co je to amnézie? Internet není moc spolehlivý. Děkuji

Amnezie

Dobrý den, po bezvědomí jsi nepamatuje skoro nic jen malé ústřižky všechna...

Amnézie

Dobrý večer, můj dotaz se týká "oken" po alkoholu.Nepiji mnoho, a výše uvedené...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Brnění končetin po alkoholu

Dobrý den, poslední dobou se mi stává že po vypití i malého množství alkoholu...

Muž - nadměrné ochlupení

Zdravím, jsem chlapec, je mi 17 let. Trpím nadměrným ochlupením. Mám rovné dlouhé...

Vykašlávání hlenu

Dobrý den, Už tak dva až tři měsíce mně trápí obrovské zahlenění krku, hlavně...

Zánět žil

Dobrý den, měsíc jsem mela tlak v lýtku na jedné končetině. V místě křečových...

Cholesterol

Chci se zeptat jak to vlastně je.Mám vysoký cholesterol, teď již tak kolem 5,5,...

Určení diagnózy

Dobrý den, prosím o určení diagnózy dle následujících příznaků: muž, věk...

Rozsáhle bércové vředy

Dobrý den,mému otci se udělalo něco na noze.svedi ho to,bolí,kůže praská a na...

Přenos HPV

Chtěl bych se ještě zeptat jestli se dá nějak přenést HPV virus přes sliny...

Hodnoty TSH a fT4

Dobrý den paní doktorko, prosím Vás o radu. V polovině září mi byla odebrána...

Porucha menstruačního cyklu

Dobrý den, již 3. den mám hnědý poměrně silný výtok, hlavně po cvičení vždy....

Bolestivá dáseň

Dobrý den. Kolem levé dolní osmičky mám takovou nateklou dáseň, jen při doteku...

Operace páteře

Dobrý den chtěla bych se zeptat..mám 14 dní po operaci bederní páteře L2/3....po...

Trvající bolesti břicha

Již druhý týden mám bolesti břicha. Nejprve jen bolesti žaludku, a pocity na...

Tlačení na močovou trubici, častější močení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už 14 dní mě trápí neustálé tlačení na močovou...

Menopauza

Dobrý den, jsem v menopauze ale porad menstruuji Dostavam to po mesici a nebo...

Lipom slinivky s maligními znaky

Dobrý den, babička mi dala nahlédnout do své zprávy z CT vyšetření a vyšetření...

MR mozku

Dobrý den, před rokem a půl jsem prožil velmi stresující událost (měl jsem...

Opar na očním víčku

Dobrý den, před několika dny jsem se probudila s nateklým pravým víčkem. Otok...

Zlomený nehet

Dobrý den, prosím o radu ohledně nehtu na noze.Zakopla jsem, nehet na palci...

Vysoký tep

Dobry den,je mi 22 let,merim 158cm a vazim 77kg,muj problem je ten ze mam vysoky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×