Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Asi pánevní svalstvo

Fyzioterapie Jan 5.7.2011

Dobrý den, mám dotaz (pravděpodobně) ohledně svalů a úponů na nohou jde mi tahavou bolest po fotbalovém zápase/tréninku, která přetrvává několik i dní. Jedná se místo, které se nachází (pokud sedím v 90ti stupňovém úhlu) 1.ve vrchní úrovní stehna, 2.přímo na boku, 3.cca 15mm pod pokožkou, 4.pod pánevní kostí.

Možná to je jen nějaké malé namožení (stává se to často a to trénuji+zápasuji cca 4x týdně), ale nerad bych něco podcenil.

Prosím o radu, případně návrh na léčení.

Děkuji
Honza

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,
Vaše potíže, které popisujete mají s největší pravděpodobností původ v přetížených přitahovačích stehna (adduktory) a slabším svaltsvu břicha (vnitřní šikmé břišní svaly). Doporučuji před i po tréninku či zápase kvalitní strečink na přetížené a zkrácené svaly a současně posilování svalů břicha. Najděte si dobrého fyzioterapeuta ve Vašem okolí a nechte si tyto cviky ukázat. Pěkný den.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Zavádění tampónů
Dobrý den, vážená poradno, nedávno jsem se Vás dotázala...
Poškozují statiny naše svaly ??
Jsem po angioplastice několik let beru sorvasta20mg...
Brnění palce na HK
Dobrý den, chtěla bych se Vas zeptat...asi týden mi...
Bolesti zad
Dobrý den, je mi 16 let. A už 3 měsíce mě bolí záda...
Zažívací obtíže
Dobrý den, mám dotaz ohledně nafouklého břicha. Už...
Viróza
Dobry den, uz jsem tu psal co mam za problemy a dnes...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Asi molusky

Dobrý den,prosím o radu.Mam 2 děti 8 a 6let a zdá se mi že jsem objevila asi...

Asi mykóza

Dobrý den, před cca týdnem jsem skončila léčbu Gyno-Pevarylem čípky. Přetrvává...

Asi mykoza ?

Dobrý den , včera jsem byla s klukem , sex nebyl (prsty) , když to skončilo...

Asi neobvyklý dotaz

Dobrý den,bohužel nevím kam se obrátit s dotazem.Narodilo se nám vnoučátko o...

Asi od května loňského roku mi trápí vracející se průjem.

Dobrý den, asi od května loňského roku mi trápí vracející se průjem. Před...

Asi od ledna mě bolí ruky kolem lokte

Dobrý den,léčim se od loňska na osteoporozu,byla jsem na vyšetření kde měří...

Asi omrzlina

dobrý den, mam dotaz na omrzliny. asi tak před dvama lety jsem pracovala jako...

Asi opar na penisu

Dobrý den toto se mně pane doktore asi před osmi dny udělalo na penisu prosím...

Asi opar?

Dobrý den paní doktorko, chtěla jsem se zeptat na zádech se mi udělal něco jako...

Asi otřes mozku či krvácení do mozku

Dobrý den, včera jsem se bouchnul do hlavy (do futer u dveří) na levou stranu...

Asi plostice

Dobry den.Prestehovali jsme se do novyho baraku a s kamaradem mame oba po tele...

Asi po 4dnech po užívání Belogentu se me na nohách udělali červené tečky

Dobry den. Asi po 4dnech po užívání Belogentu se me na nohách udělali červené...

Asi pred 14 dny jsem si nahmatala v prsu malou boulicku.

Dobry den,asi pred 14 dny jsem si nahmatala v prsu malou boulicku,hned druhy...

Asi pred mesicem a pul js...

asi pred mesicem a pul jsem mela trikrat silne krece do nohou az se mi udelali...

Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi

Dobry den. Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi,neni nijak...

Asi před 14 dny jsem měla s přítelem nechráněný styk

Dobrý den. Asi před 14 dny jsem měla s přítelem nechráněný styk. Už cca týden...

Asi před 2 měsíci mi začal palec takhle měnit barvu a postupně se mi udělala i “ díra “

Dobry den, Asi před 2 měsíci mi začal palec takhle měnit barvu a postupně...

Asi před 3-4 týdny jsem začala mít problémy s usínáním.

Dobrý den, asi před 3-4 týdny jsem začala mít problémy s usínáním. Usínání mi...

Asi před dvěma dny se mi na zadní straně stehna udělala vyrážka

Dobrý den, asi před dvěma dny se mi na zadní straně stehna udělala tato vyrážka...

Asi před dvěma měsíci se mi objevil první červený flíček na kůži.

Dobrý den, Mohu Vás poprosit o radu s mým kožním problémem? Asi před dvěma...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Prodělala jsem infarkt myokardu a nevím o tom

Dobrý den zjistila jsem ze zdravotního záznamu v kartě že mám EKG jizva spodní...

Výtok z konečníku

Dobrý den, před cca. dvěma měsíci jsem trpěla opakovanými průjmy na které nezabírali...

Hodně bolestivá menstruace

Dobrý den, Už asi rok beru antikoncepci (Lyndynette) ,ale mám hrozné bolesti...

Motání a bolest hlavy

Poslední dobou se mi při změně polohy motá hlava (např. když si lehnu ) po chvilce...

Bolest v oblasti pravého vaječníku

Zdravím, před pár dny, při pohlavním styku, mě začalo bolet v oblasti pravého...

Prodělala jsem dnes těžkou americkou potravinovou reakci

Dobrý den, prodělala jsem dnes těžkou americkou potravinovou reakci. Na příjmu...

Hodná doba otěhotnění od očkování

Dobrý den, chci se Vás zeptat, jaká je vhodná doba po očkování proti žluté...

Bolest nervu v oblasti třísel

Dobrý den,mám dlouhodobější problém (cca 2 měsíce) a to s bolestí v oblasti...

Výtok z konečníku

Dobrý den, můj manžel byl cca před 2 lety na operaci s hemeroidy. Byl mu prý...

Hodinové usínání dítěte

Dobrý den.Chtela bych se zeptat,zda je normální,že naše 7týdenní holčička málo...

Prodělala jsem boreliozu asi před 5 lety

Dobrý den chtěla bych se vás zeptat na radu,prodělala jsem boleriozu asi před...

Nervy v oblasti kolene

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem uklouzla po mokré podlaze a dopadla na kolena,...

Hodgkinův lymfom?

Dobrý den, už asi rok bojuji s oslabenou imunitou. Asi před 5 lety jsem prodělala...

Zánět v oblasti urogenitálu

Dobrý den, teď je to pátý týden co mně trápí problémy se spodkem. Začalo...

Píchání v oblasti břicha

Už 3. dnem mě píchá v oblasti břicha, první den to byla nesnesitelná nezastávající...

Výtok z dásně rok po extrakci zubu

Žiji dlouhodobě v Thajsku, po vytrhnuti zubu mi po roce se zcela nezacelila...

PRODĚLALA ANAFYLAKTICKÝ ŠOK

DOBRÝ DEN, ZHRUBA PŘED MĚSÍCEM JSEM PRODĚLALA ANAFYLAKTICKÝ ŠOK, KTARÝ SE PROJEVIL...

Hodgkinův lymfom

Dobrý den, v r. 2011 jsem ukončil léčbu Hodgkinova lymfomu formou 8 cyklů, tj....

Výtok z bradavky, bolest břicha

Dobrý den, v prsu jsem si nahmatala bulku (v levém), byla jsem na sonu, vše...

Hodgkinův lymfom

Dobrý den mám dotaz ohledně toho ze tak přes rok trpím příšernou unavou měla...

Zavřít reklamu