Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Asi pánevní svalstvo

Fyzioterapie Jan . 5.7.2011 redakce uLékaře

Dobrý den, mám dotaz (pravděpodobně) ohledně svalů a úponů na nohou jde mi tahavou bolest po fotbalovém zápase/tréninku, která přetrvává několik i dní. Jedná se místo, které se nachází (pokud sedím v 90ti stupňovém úhlu) 1.ve vrchní úrovní stehna, 2.přímo na boku, 3.cca 15mm pod pokožkou, 4.pod pánevní kostí. Možná to je jen nějaké malé namožení (stává se to často a to trénuji+zápasuji cca 4x týdně), ale nerad bych něco podcenil. Prosím o radu, případně návrh na léčení. Děkuji Honza

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Vaše potíže, které popisujete mají s největší pravděpodobností původ v přetížených přitahovačích stehna (adduktory) a slabším svaltsvu břicha (vnitřní šikmé břišní svaly). Doporučuji před i po tréninku či zápase kvalitní strečink na přetížené a zkrácené svaly a současně posilování svalů břicha. Najděte si dobrého fyzioterapeuta ve Vašem okolí a nechte si tyto cviky ukázat. Pěkný den.

Související dotazy

Zavádění tampónů
Dobrý den, vážená poradno, nedávno jsem se Vás dotázala...
Brnění palce na HK
Dobrý den, chtěla bych se Vas zeptat...asi týden mi...
Poškozují statiny naše svaly ??
Jsem po angioplastice několik let beru sorvasta20mg...
Bolesti zad
Dobrý den, je mi 16 let. A už 3 měsíce mě bolí záda...
Zažívací obtíže
Dobrý den, mám dotaz ohledně nafouklého břicha. Už...
Viróza
Dobry den, uz jsem tu psal co mam za problemy a dnes...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Asi měsíc a půl mám nateklou podčelistní uzlinu

Dobrý den, asi měsíc a půl mám nateklou podčelistní uzlinu. Nějak nebolí, netlačí....

Asi měsíc trvající střevní problémy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co může být příčinou mých střevních problémů....

Asi molusky

Dobrý den,prosím o radu.Mam 2 děti 8 a 6let a zdá se mi že jsem objevila asi...

Asi mykóza

Dobrý den, před cca týdnem jsem skončila léčbu Gyno-Pevarylem čípky. Přetrvává...

Asi mykoza ?

Dobrý den , včera jsem byla s klukem , sex nebyl (prsty) , když to skončilo...

Asi neobvyklý dotaz

Dobrý den,bohužel nevím kam se obrátit s dotazem.Narodilo se nám vnoučátko o...

Asi omrzlina

dobrý den, mam dotaz na omrzliny. asi tak před dvama lety jsem pracovala jako...

Asi opar na penisu

Dobrý den toto se mně pane doktore asi před osmi dny udělalo na penisu prosím...

Asi opar?

Dobrý den paní doktorko, chtěla jsem se zeptat na zádech se mi udělal něco jako...

Asi otřes mozku či krvácení do mozku

Dobrý den, včera jsem se bouchnul do hlavy (do futer u dveří) na levou stranu...

Asi plostice

Dobry den.Prestehovali jsme se do novyho baraku a s kamaradem mame oba po tele...

Asi po 4dnech po užívání Belogentu se me na nohách udělali červené tečky

Dobry den. Asi po 4dnech po užívání Belogentu se me na nohách udělali červené...

Asi pred mesicem a pul js...

asi pred mesicem a pul jsem mela trikrat silne krece do nohou az se mi udelali...

Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi

Dobry den. Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi,neni nijak...

Asi před 14 dny jsem měla s přítelem nechráněný styk

Dobrý den. Asi před 14 dny jsem měla s přítelem nechráněný styk. Už cca týden...

Asi před dvěma dny se mi na zadní straně stehna udělala vyrážka

Dobrý den, asi před dvěma dny se mi na zadní straně stehna udělala tato vyrážka...

Asi před dvěma roky se mi udělaly měkké válcové bulky na penisu

Dobrý den, asi před dvěma roky se mi udělaly měkké válcové bulky na penisu,...

Asi před třemi měsíci jsem měla drobný úraz prostředníčku a prsteníčku pravé ruky

Dobrý den, asi před třemi měsíci jsem měla drobný úraz prostředníčku a prsteníčku...

Asi přetrhnutá panenská blána

Je mi 13 let a chtěla jsem zkusit strčit si prst do pochvy jenže jsem si je...

Asi psychika???

Dobrý den,můj problém začal před půl rokem,kdy jsem se po vydařené dovolené...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest břicha

Dobrý den, již týden mám občasné bolesti žaludku a občas mě to bolí přes den...

Laparoskopická operace tříselné kýly

Podívejte se krok za krokem jak probíhá laparoskopická operace tříselné kýly...

Dlouhodobě nateklé krční uzliny

Dobrý den, Je mi 27 let, nejsem kuřák a už 2 roky mě trápí problémy s krkem....

Rychlé bušení srdce a nevolnost od žaludku

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat už delší čas mám problémy rychle mi začne bušit...

Flíčky na žaludu

Dobrý den Asi před půl rokem se mi na žaludu udělali bíle fleky,které se táhnou...

Tupá bolest lýtek, mravenčení

Dobrý den, před 14 dny cca jsem absolvovala 2x delší cestu autem (12h). Během...

Nález na čípku

Dobrý den, je mi 27 let a mám malé změny na děložním čípku. Před půl rokem jsem...

Podle čeho se určuje léčba rakoviny?

Pro vybrání správné léčby rakoviny je zásadní stanovení velikosti nádoru, míry...

Tlak u žaludku

Dobrý den, chci se prosím zeptat, na můj problém. Minulý týden jsem byla na...

MUDr. Magda Kumpová

Dermatovenerologická ordinace

Bolesť triesla

Dobrý deň.. chcel by som sa opýtať na bolesti triesla. Aktívne sa venujem futbalu...

Ztracená pilulka antikoncepce

Dobrý den, dnes když jsem si brala pilulku z platíčka tak jsem zjistila, že...

Operace a jiné možnosti v případě herniace disku v konkrétním případě

Dobrý den, v květnu 2013 jsem byl na vyšetření MR s tímto výsledkem: etáž...

Bolest hlavy

Dobry den, chtela jsem se prosim zeptat. muj pritel ma v posledni dobe silene...

Po pohlavním styku mám na hrázi oděrky

Dobry den, skoro vzdy po pohlavnim styku mi napuchnou stydke pysky a zacne...

Ovarektomie

Dobrý den, v půlce září jsem prodělala odstranění levého vaječníku, obou vejcovodů...

Brnění končetin

dobrý den, asi před měsícem jsem si nechala dělat malinké tetování na levý kotník....

Tetanie

dobrý den prosím o radu jak se pozná tetanie,protože moje neuroložka mi nedělala...

Alergická reakce po štípnutí hmyzem se může projevit kdykoli

Nikdy se u vás po kousnutí komárem nebo vosím žihadle neobjevily nežádoucí reakce?...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×