Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

B12 - jaký doplněk stravy?

Dieta Petr 12.6.2011

Dobrý den,

jsem vegan a musím proto suplementovat mmj. vit. B12 potravinovými doplňky. Na našem trhu jsou k dispozici tablety s 50 mikrogramy, které se rozpuštějí pod jazykem (favea) a tablety s 500 mikrogramy, které se polykají (Natures Bounty). Zajímalo by mě, která z těchto dvou možností je z hlediska zabezpečení dostatečného příjmu B12 vhodnější.

Je například vhodné nechat rozpuštět pod jazykem tablety určené k polykání?

Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Petře! Pokud nemáte zdravotní potíže související právě s nedostatkem vitamínu B12 ( chudokrevnost, onemocnění periferních nervů ) mělo by vám stačit 50 mikrogramů. Pokud jde o způsob podání, doporučovala bych dodržet pokyny výrobce. Hezký den.

Související dotazy

Doplněk stravy
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je pro...
Antikoncepce a doplněk stravy
Dobrý den, letos budu maturovat a dostala jsem od příbuzné...
Doplněk stravy
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli přípravek...
Doplněk stravy
Dobrý den,je mi 16 let a hraji závodně fotbal.Mám 5×týdně...
Doplněk stravy
Dobrý den Chtěl bych Vás poprosit o radu. Dlouhodobě...
Doplněk stravy k úpravě váhy
Dobry den, chtel bych se zeptat na nejaky doplnek stravy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

B

dobry den,je mi 29let po 8letech mi byla napsana antikoncepce YAZ,duvod nebrani...

B - lymfocity

Dobrý den, mám dotaz - syn 10 let, prodělal oboustranně Perthes, nyní pro bolesti...

B - lymfocity

Dobrý den, prosím o radu. Syn 10 let, prodělal oboustranně perthes, nyní pro...

B komplex a žlutá moč

Dobrý den, měl bych takový dotaz ohledně zbarvení moči až do nepřirozeně razivě...

B lymfocyty a imunita

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu, jsem už opravdu zoufalá, poslední...

B lymfom a správná výživa

Dobrý den je mi 67 let a 16 října jsem postoupila poslední chemoterapii ,...

B-komplex

Dobrý den, je vhodné zakoupit v lékárně B-komplex, pokud jsem často unavená?...

B-komplex

Dobrý den, chci se zeptat, zda můžu b-komplex galmed dát své roční dceři....

B-komplex

Dobrý den, mám otázku. Beru B-komplex, snažím se pravidelně (někdy zapomenu)...

B-lymfocytóza

Dobrý den, mám již více jak půl roku zvýšenou hladinu leukocytů - 10,32 až 12,00...

B12 a deprese

Dobrý den, před týdnem jsem dostala první injekci B12 a od té doby(nevím možná...

B12 a psychika

Dobrý den, několik let se léčím na hematologii z důvodu nedostatku B12 a nedostatečného...

B27+, RTG celé páteře

Dobrý den, prosím o přeložení RTG nálezu. Je mi 45 a od 28 let jsem vedena na...

B6 KYSELINA LISTOVA

Dobrý den jsem 6tyden gravitni muzu brat B6 a kyselinu listovou nebou muzu brat...

Baaronova metoda

Dobrý den, je běžné, že se elastická lignatura(Baaronova metoda) aplikuje cca....

Babča 78 ztráta síly.-parkinson

Dobrý den pane lékaři,dekuji za kazdou radu. babči je k 80.- před pár dny zkolabovala.(před...

Babičce se již několik měsíců z dlaní loupe kůže

Dobrý den, naší babičce se již několik měsíců z dlaní loupe kůže, svědí ji to,...

Babička má na zádech tři červené flíčky 0,5cm

Dobrý den, babička má na zádech tři červené flíčky 0,5cm, které svědí. Jeden...

Babička prodělala silný infarkt,mrtvici s ochrnutím levé poloviny těla

Dobrý den, Ráda bych měla pár dotazů. Moji babičku 86 let našly ležet v sobotu...

Babička, srdeční aritmie, angína pectoris, nedostatek pohybu,

Dobrý den, potřeboval bych radu ohledně mé babičky (70 let). Před 6 lety byla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Skleroza aorty

Dobrý den, na diagnozu osteopenie užívám vápník Caltrate. Nyní mi při RTG...

Rakytník dětem - od kdy?

Dobrý den chci se zeptat ... Od kolika měsíců ( let ) může dítě rakytník ? A...

Může být dušnost od páteře?

Dobrý den opravdu může být takové zvláštní dychani od páteře, byla jsem 3 krat...

Pocit na zvracení po cigaretě

Dobry den,mam takovy zvlastni problem. Jsem kurak a je to par dni co jsem se...

Karcinom děložního čípku

Dobrý den, je mi 43 let před měsícem mi byl diagnostikován cervikální adenokarcinom...

Ředění krve clexane+wobenzym

Dobrý den. Jsem 12.den po operaci přetržené achilovky a píchám si 1x denně Clexane...

EKG

Dobrý den, prosím o informaci, lékař na preventivní prohlídce zjistil změny...

Neschopnost si odříhnout

Dobrý den, mam dotaz, nemohu si říhnout je to nepříjemné, mám to asi půl...

Bulka na hlavě ve vlasech

Dobry den prosila bych o pomoc.Uz mam na hlave ve vlasech pres rok dve kozni...

Bolesti hlavy a trnutí spodní části obličeje

Dobrý den, asi před týdnem mě začala hrozná bolest hlavy. Jednalo se o tupou,...

Ca děložního čípku

Dobrý den ,mám velkou pravděpodobnost ,že mám rakovinu děložního čípku a čekám...

Těhotenství?

Dobrý den, antikoncepci jsem brala asi tak rok a půl a nějak před dvoumi měsíci...

Vřídky žaludu

Dobrý den, již před měsícem se mi na žaludu vytvořili dva pupínky, ze začátku...

Bolesti po orgasmu

Dobrý den, prosím Vás o radu, jestli tyto bolesti můžou značit nějaký problém...

Trvající únava a nervové obtíže

Dobrý den, mám problém cca poslední 2-3 roky s mravenčením v nohách od třísel...

Furunkl

Dobrý den, již 3 týdny mám v oblasti velkého stydkého pysku furunkl, který...

Otok po artroskopii kolena

za jak dlouho by mel zmizet otok po artroskopii kolena a odstraneni menisku.

Vyšší hodnota kreatininu - nedostatečný pitný režim.

dobry den, Tyden trpim na bolest kloubu a unavu. Mela jsem odber krve a kreatinin...

Tahání, napěti a otok varlete

Dobrý den, Delší dobu (něco přes 3 měsíce) mě trápí podivné tahání, napětí...

Naražený malíček u nohy

Dobrý den, ve čtvrtek jsem pořádně narazila malíčkem u nohy do futer.Od začátku...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.