Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

B12 - jaký doplněk stravy?

Dieta Petr 12.6.2011

Dobrý den,

jsem vegan a musím proto suplementovat mmj. vit. B12 potravinovými doplňky. Na našem trhu jsou k dispozici tablety s 50 mikrogramy, které se rozpuštějí pod jazykem (favea) a tablety s 500 mikrogramy, které se polykají (Natures Bounty). Zajímalo by mě, která z těchto dvou možností je z hlediska zabezpečení dostatečného příjmu B12 vhodnější.

Je například vhodné nechat rozpuštět pod jazykem tablety určené k polykání?

Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Petře! Pokud nemáte zdravotní potíže související právě s nedostatkem vitamínu B12 ( chudokrevnost, onemocnění periferních nervů ) mělo by vám stačit 50 mikrogramů. Pokud jde o způsob podání, doporučovala bych dodržet pokyny výrobce. Hezký den.

Související dotazy

Antikoncepce a doplněk stravy
Dobrý den, letos budu maturovat a dostala jsem od příbuzné...
Doplněk stravy
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli přípravek...
Doplněk stravy na úpravu srdečního rytmu
Chtěla bych se zeptat, zda existuje nějaký doplněk...
Doplněk stravy
Viděla jsem doplněk stravy skořice se zázvorem. Opravdu...
Doplněk stravy n přibírání
Dobrý den,ráda bych se znovu poradila.Mám zánět žalůdku...
Nedostatek B12
Dobrý den, od srpna jsem zhubla přes 10 kg (z 63...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Až děsivě reálné sny

Dobrý den p.Dr., Od té doby co jsem otěhotněla mám reálné sny.Někdy jsou tak...

B

dobry den,je mi 29let po 8letech mi byla napsana antikoncepce YAZ,duvod nebrani...

B - lymfocity

Dobrý den, mám dotaz - syn 10 let, prodělal oboustranně Perthes, nyní pro bolesti...

B - lymfocity

Dobrý den, prosím o radu. Syn 10 let, prodělal oboustranně perthes, nyní pro...

B komplex a žlutá moč

Dobrý den, měl bych takový dotaz ohledně zbarvení moči až do nepřirozeně razivě...

B lymfocyty a imunita

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu, jsem už opravdu zoufalá, poslední...

B-komplex

Dobrý den, je vhodné zakoupit v lékárně B-komplex, pokud jsem často unavená?...

B-komplex

Dobrý den, chci se zeptat, zda můžu b-komplex galmed dát své roční dceři....

B-komplex

Dobrý den, mám otázku. Beru B-komplex, snažím se pravidelně (někdy zapomenu)...

B-lymfocytóza

Dobrý den, mám již více jak půl roku zvýšenou hladinu leukocytů - 10,32 až 12,00...

B12 a deprese

Dobrý den, před týdnem jsem dostala první injekci B12 a od té doby(nevím možná...

B12 a psychika

Dobrý den, několik let se léčím na hematologii z důvodu nedostatku B12 a nedostatečného...

B27+, RTG celé páteře

Dobrý den, prosím o přeložení RTG nálezu. Je mi 45 a od 28 let jsem vedena na...

B6 KYSELINA LISTOVA

Dobrý den jsem 6tyden gravitni muzu brat B6 a kyselinu listovou nebou muzu brat...

Baaronova metoda

Dobrý den, je běžné, že se elastická lignatura(Baaronova metoda) aplikuje cca....

Babča 78 ztráta síly.-parkinson

Dobrý den pane lékaři,dekuji za kazdou radu. babči je k 80.- před pár dny zkolabovala.(před...

Babičce se již několik měsíců z dlaní loupe kůže

Dobrý den, naší babičce se již několik měsíců z dlaní loupe kůže, svědí ji to,...

Babička má na zádech tři červené flíčky 0,5cm

Dobrý den, babička má na zádech tři červené flíčky 0,5cm, které svědí. Jeden...

Babička prodělala silný infarkt,mrtvici s ochrnutím levé poloviny těla

Dobrý den, Ráda bych měla pár dotazů. Moji babičku 86 let našly ležet v sobotu...

Babička, srdeční aritmie, angína pectoris, nedostatek pohybu,

Dobrý den, potřeboval bych radu ohledně mé babičky (70 let). Před 6 lety byla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dorzalgie

Dobrý den, zhruba před 3mi týdny jsem měla akutní blokádu krční páteře, byla...

Výrustky kolem konečníku

Dobrý den, Na konečníku mám několik výrustků (viz. foto). Chci se zeptat,...

Výhřez ploténky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli může bankování , které je provedeno...

Bolest v pravém podbřišku a varleti

Dobrý den, dneska při brigádě mě najednou zabolelo v pravém podbřišku a od té...

Kameny žlučníku

Dobrý den, , chtěla bych Vás poprosit o Váš názor resp. radu. Na sonu mi...

Suché zarudlé fleky na kůži

Dobrý den, z ničeho nic se mi na kůži různě po těle začaly dělat zarudlé fleky...

Pálení v pochvě

Dobrý den, prosím Vás už nevíme co dělat, manželka ma celkem velké pálení v...

Těhotenství?

Dobrý den, menstruaci měla přijít 28.5. , dnes je 25.6. a ona pořád nikde, těhotenský...

Zanícený nehet

Dobrý den. Začalo to zarudlým, teplým okolím nehtu. Aplikovala jsem černou mast,...

Zánět pochvy

Dobry den. Mam dotaz. Na gynekologii dle steru mi byla nalezena ureaplasma....

Krev ve stolici - dlouha objednací lhůta

Dobrý den, manžel (34 let) si našel trošku světle červené krve ve stolici (vedle...

Dlouhý menstruační cyklus

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je normální mít menstruaci za 31- 50 dní....

Zánět mandlí

Dobrý den, mam potíže s pravou mandli. Oproti levé je zvětšená. Před pár lety...

Karpální tunely

Vážená (ý) paní doktorko (pene doktore) a vážená poradno, jsem po operaci...

Bolest hlavy a krku vzadu za hlavou

Dobrý den, pokládala jsem zde tenhle dotaz - Dobrý den, chtěla bych se zeptat...

Bolest pravé paže

Dobrý den. Cca před půl rokem mě při určitém pohybu (zapažení nebo překřížení...

Brnění a pálení končetin

Dobrý den, řeším dotaz za svého přítele. Mému příteli je 34 let, živí se jako...

Fraxiparine po operaci

Dobrý den chtěl bych se jen zeptat. Byl jsem na artroskopii kolene kde mě odstranili...

Antikoncepce a endometrióza

Dobrý den, již dva roky jsem brala antikoncepci Bonadea, nepřetržitě, tedy...

Pojmy z ultrazvuku

Dobrý den, můžete mi prosím objasnit pojmy z dnešního ultrazvuku tj. 10.8.2011?...

Reklama
Zavřít