Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bloky v páteři

Rehabilitace Petr 11.4.2019

Dobrý den,
stává se mi to tak 2-5x do roka od mých cca 18ti let, teď je mi 38. Při provádění nějakého jednoduchého cviku, nejčastěji protahování po ránu, mi něco přeskočí v zádech a několik dní (3-10) mám pak "bloknutá záda". Jsem schopen celkem normálně fungovat, ale záda pobolívají i v klidu a přes bolest jsem omezen v některých pohybech. Už jsem to měl na krční i hrudní páteři, vlevo i vpravo. Dnes ráno je to pravá strana hrudníku. Nejsem schopen to rozcvičit, je nutné to několi dní snášet, než bolest sama odezní. Rád bych problém vyřešil akutně (když se to stane) i dlouhodobě (aby se to nestávalo). Poradíte, na koho se obrátit?
Mám sestru v cizině a té, když se něco podobného stane, jde za svých chiropraktikem a nemůže si ho vynachválit. Dá se zajít k chiropraktikovi i v Praze? Děkuji.

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

dobrý den, tyto blokace většinou vznikají nevhodnými pohyby a samozřejmě jde i o vrozenou dispozici, ale tím trpí občas skoro každý, takže zcela jistě je vhodné nechat si vystavit doporučení na RHB a tam vás lékař vyšetří a fyzioterapeut naučí správné cviky na protahování páteře, lidé se většinou bez odborného "výcviku" protahují nesprávně a učiní si nevědomky na páteři jen škodu, chiropraktika jistě vyhledat můžete na internetu či z doslechu od přátel, ale tuto léčbu si budete nejspíše muset hradit sám a jistě si také můžete vzít nějaké léky, když jde o "aktuální" bolest, třeba Ibalgin, aulin, diclofenac duo, dimexol atd., a samozřejmě věnovat se pravidelným nenáročným pohybovým aktivitám, třeba kolo, brusle, plavání, chodit na jógu a podobně, což je pro záda asi to nejlepší co může člověk preventivně dělat dlouhodobě, děkuji za dotaz.

Odpovídá lékař:

Mgr. Tereza Rogalewiczová

Specializace: Fyzioterapie, Nutriční poradenství Pracoviště: Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře

Dobrý den, pane Petře,
Vámi popisované obtíže jsou typickými bolestmi z přetížení. To, co bolí, jsou především svaly a okolní měkké tkáně. Tato bolest, společně se staženými svaly, popř. blokádou, mají ochranou funkci. Upozorňují nás na nadměrné jednorázové přetížení nebo na chronické dlouhodobé, i velmi malé, přetěžování. Nebo samozřejmě na kombinaci obého. V souvislosti s bederní páteří se lidově hovoří o tvz. houserovi, ústřelu atp. Tyto obtíže mohou být vázány i na krční a hrudní páteř, jak popisujete. Jedná se o určité překročení funkční kapacity pohybového aparátu. Každý z nás má nějaké držení těla a nějakým způsobem vykonává pohyby. Ty mohou být více či méně nevhodné, nadměrné, časté atp., čímž dochází k opotřebovábání kloubů, přetěžování svalových úponů, změnám na obratlových destičkách, obratlech... U Vás bude spouštěcí mechanizmus zřejmě nějaká nevhodná pozice v rámci protahování, potíže se projeví v "nejslabším článku". Bylo by vhodné, aby Vám fyzioterapeut pomohl najít rizikové pozice/pohyby, které Vaše obtíže vyvolávají nebo k nim predisponují. V první řadě by však bylo vhodné, aby vyšetřil Vaše držení těla a pohybové vzory, které bude třeba aspoň částečně "přeučit" (tj. efektivněji používat určité svaly, provádět pohyby "ekonomicky", některé pohyby omezit...). Aby se potíže vracely co možná nejméně a v nejmenší míře. Chiropraxe se zaměřuje spíše na kloubní blokády. Při akutních obtížích, které popisujete, nemusí být vždy vhodné zkoušet odblokovávání kloubů. Blokáda má i ochranou funkci, má nějaký segment znehybnit, aby se zhojil, a tak jejím odstraněním může dojít naopak k dekompenzaci stavu. Doporučuji klid, suché teplo, postupné mírné protahování do bolesti, popř. léky, jak zmiňoval pan doktor. Potíže by měly během 3 až 5 dní odeznít. Doporučuji navštívit rehabilitačního lékaře, který spolupracuje s fyzioterapeutem nebo přímo fyzioterapeuta, na kterého máte dobré reference. Zdravím Vás a přeji mnoho zdaru a pevné zdraví.

Související dotazy

Problémy s krční páteří
Dobrý den mám problémy s krční páteří brní mě ruka...
Může to souviset s krční páteři?
Dobrý den, mela jsem blokadu krční páteře naa leve...
blok
Dobry den, chtěla bych se zeptat, co pomuze asi je...
SI blok
Dobrý den, mám opakované bloky levého SI skloubení....
Problém s krční páteří
Dobry den.Chtela bych se zeptat mam problemy s krcni...
Potíže s krční páteří, úzkosti
Dobrý den, již přes rok mám problémy, které už se projevují...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Blokády

Dobrý deň!Jem pravidelne, a to ráno cereál. kocku s niečim a kávou,na desiatu...

Blokády

Dobrý deň!Mám blok. postavenie obratlov kaudál. i kraniál. úseku C chrbtice...

Blokády páteře

Dobrý den,je mi 33 let a mám 6.měsíční miminko. Poslední dva měsíce se mi během...

Blokla pater

dobry den.v srpnu jsem mel uraz na kole.narazil jsem si o riditka hrudnik.nasledujici...

Bloklé žebro ??

Dobrý den, delší dobu pozoruji potíže na levém prsu. Nedokážu to zcela přesně...

Blokly krk

Mám bloklý krk a nevím co man dělat ráno sem se probudil a je bloklý jen na...

Blokly sval

Dobry den,uz nekolik mesicu trpim bolesti zad u lopatky a pak se ta bolest...

Bloknutý sval

Dobrý den, nejspíše mám bloknutý sval pod lopatkou. Usuzuji to podle stuhlosti...

Blokovani vstrebavani jodu

1. Dekuji za Vasi laskavou odpoved na muj dotaz z minuleho tydne. Trochu nepresne...

Blokové postavení páteře

Blokove postavení L páteře - co to prosim pro mě znamená? Děkuji

Bloky v páteři

Dobrý den, můj dotaz se týká bolesti zad, mám několik let nepravidelne úporné...

Blolest v oblasti zápěstí

Dobrý den, asi před 2 týdny jsem poznamenala nepříjemnou bolest během určitých...

Blolesti lokte v oblasti hlavičky kosti pažní

Dobrý den, chtěl bych pomoci s diagnozou bolesti ruky v oblasti hlavičky kosti...

Bloudivý nerv ??

Dobrý den, chtěla bych se dozvědět možné příčiny, které způsobují nevolnosti...

Bludna ledvina

Dobry den,nedavno mi diagnostikovali ze mam migrujici pravou ledvinu,trpim na...

Bludné boule na hlavě

Děkuji za odpověď, pomohla částečně, ještě doplním k mému předcházejícímu dotazu....

Bludny kruh a masturbace

Chtel bych se zeptat, jak se dostat z "bludneho kruhu". S partnerkou jsme meli...

Bludný kruh deprese

Dobrý den pane doktore, deprese v těžší nebo lehčí formě mě trápí už 8 let....

Bludy, halucinace

Dobrý den, mamka má 69 let. Před rokem byla na operaci výměny kyčle. Den po...

BMES syndrom

Dobrý den byla jsem na MR kolenního kloubu. Výsledek je BMES syndrom, dissekující...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Neuroborelióza

Dobrý den, mám neuroboreliézu, jsem v nemocnici na kapačkách s antibiotiky....

Radioterapie mozku

Dobry den pani Doktorka. Môj priatel českymluvici 22 lety bulhar ktory žije...

Únava, nechuť k jakékoliv činnosti

Dobrý den, zhruba 1 za 2 měsíce se u mě dostaví silná únava a bolesti kloubů...

Bolest lýtek při chůzi

Dobrý den, nevím do jaký kategorie zařadit můj problém... při chůzi venku...

HIV/AIDS nakažení

Zdravím, již pár let uvažuji o tom, jak se může aids vůbec "chytit"? Hledal...

Podpora chuti k jídlu u seniorů

Dobrý den, mám ležícího otce ,kterému je 95 let a nemá chutˇ na jídlo ,takže...

Vysvětlení hodnot protilátek VZV

Dobrý den, vzhledem k tomu, že nyní plánuji druhé těhotenství a nebyla jistota,...

Pálení v pochvě přivýronu semene

Přítelkyně používá při pohlavním styku několik let lubrikační gel, žádné potíže...

Riziko předávkování léky na alergii

Dobrý den, syna (4,5 roku) na výletě v přírodě bodla vosa nejdřív do tváře (měl...

Trittico

Dobrý den, prosím, mám dotaz. Beru lék trittico 150 2 třetiny jednou deně na...

Svědivá vyrážka

Dobrý den, asi tak před 3 měsíci se mi na pokožce objevila svědivá vyrážka....

Bílé skvrny na rukou

Dobrý den, přítel má na rukách na zadní straně rukou bílé flíčky. Nijak ho neomezují,...

Bolest tváře

Dobrý den prosím vás o radu trpím neskutečnou bolesti tváře už několik dnů a...

Bolesti kolenního kloubu

Dobrý večer, potřebuji poradit ohledně bolesti v koleni , ta bolest se projevuje...

Plicní parenchym

Dobrý den. S pomocí CT vyšetření mi byl diagnostikován plicní parenchym bez...

Faktor Rh

Dobry den, je mozne, aby moji dva synove meli kazdy jiny rh faktor? Jeden ma...

Bolest žaludu na dotyk

Dobrý den,už delší dobu,když se dotknu žaludu tak mi to je nepříjemné.Žalud...

Bolest žaludu při doteku

Dobrý den je my 16 let a už od mala mě trápí jeden problém. Při odhrnutí předkožky...

Vysoký krevní tlak

Dobrý den, již delší dobu mám potíže s únavou až omdléváním, krevní tlak v klidu...

Předkožka je na konci bíla

Mam už as 10let obřízku z duvodu toho že manželka měla časte zaněty a mě zbělala...

Reklama