Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bloky v páteři

Rehabilitace Petr 11.4.2019

Dobrý den,
stává se mi to tak 2-5x do roka od mých cca 18ti let, teď je mi 38. Při provádění nějakého jednoduchého cviku, nejčastěji protahování po ránu, mi něco přeskočí v zádech a několik dní (3-10) mám pak "bloknutá záda". Jsem schopen celkem normálně fungovat, ale záda pobolívají i v klidu a přes bolest jsem omezen v některých pohybech. Už jsem to měl na krční i hrudní páteři, vlevo i vpravo. Dnes ráno je to pravá strana hrudníku. Nejsem schopen to rozcvičit, je nutné to několi dní snášet, než bolest sama odezní. Rád bych problém vyřešil akutně (když se to stane) i dlouhodobě (aby se to nestávalo). Poradíte, na koho se obrátit?
Mám sestru v cizině a té, když se něco podobného stane, jde za svých chiropraktikem a nemůže si ho vynachválit. Dá se zajít k chiropraktikovi i v Praze? Děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Šternberk a Štěpánov u Olomouce

dobrý den, tyto blokace většinou vznikají nevhodnými pohyby a samozřejmě jde i o vrozenou dispozici, ale tím trpí občas skoro každý, takže zcela jistě je vhodné nechat si vystavit doporučení na RHB a tam vás lékař vyšetří a fyzioterapeut naučí správné cviky na protahování páteře, lidé se většinou bez odborného "výcviku" protahují nesprávně a učiní si nevědomky na páteři jen škodu, chiropraktika jistě vyhledat můžete na internetu či z doslechu od přátel, ale tuto léčbu si budete nejspíše muset hradit sám a jistě si také můžete vzít nějaké léky, když jde o "aktuální" bolest, třeba Ibalgin, aulin, diclofenac duo, dimexol atd., a samozřejmě věnovat se pravidelným nenáročným pohybovým aktivitám, třeba kolo, brusle, plavání, chodit na jógu a podobně, což je pro záda asi to nejlepší co může člověk preventivně dělat dlouhodobě, děkuji za dotaz.

Odpovídá lékař:

Mgr. Tereza Rogalewiczová

Specializace: Fyzioterapie a Nurtiční poradenství Pracoviště: Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře

Dobrý den, pane Petře,
Vámi popisované obtíže jsou typickými bolestmi z přetížení. To, co bolí, jsou především svaly a okolní měkké tkáně. Tato bolest, společně se staženými svaly, popř. blokádou, mají ochranou funkci. Upozorňují nás na nadměrné jednorázové přetížení nebo na chronické dlouhodobé, i velmi malé, přetěžování. Nebo samozřejmě na kombinaci obého. V souvislosti s bederní páteří se lidově hovoří o tvz. houserovi, ústřelu atp. Tyto obtíže mohou být vázány i na krční a hrudní páteř, jak popisujete. Jedná se o určité překročení funkční kapacity pohybového aparátu. Každý z nás má nějaké držení těla a nějakým způsobem vykonává pohyby. Ty mohou být více či méně nevhodné, nadměrné, časté atp., čímž dochází k opotřebovábání kloubů, přetěžování svalových úponů, změnám na obratlových destičkách, obratlech... U Vás bude spouštěcí mechanizmus zřejmě nějaká nevhodná pozice v rámci protahování, potíže se projeví v "nejslabším článku". Bylo by vhodné, aby Vám fyzioterapeut pomohl najít rizikové pozice/pohyby, které Vaše obtíže vyvolávají nebo k nim predisponují. V první řadě by však bylo vhodné, aby vyšetřil Vaše držení těla a pohybové vzory, které bude třeba aspoň částečně "přeučit" (tj. efektivněji používat určité svaly, provádět pohyby "ekonomicky", některé pohyby omezit...). Aby se potíže vracely co možná nejméně a v nejmenší míře. Chiropraxe se zaměřuje spíše na kloubní blokády. Při akutních obtížích, které popisujete, nemusí být vždy vhodné zkoušet odblokovávání kloubů. Blokáda má i ochranou funkci, má nějaký segment znehybnit, aby se zhojil, a tak jejím odstraněním může dojít naopak k dekompenzaci stavu. Doporučuji klid, suché teplo, postupné mírné protahování do bolesti, popř. léky, jak zmiňoval pan doktor. Potíže by měly během 3 až 5 dní odeznít. Doporučuji navštívit rehabilitačního lékaře, který spolupracuje s fyzioterapeutem nebo přímo fyzioterapeuta, na kterého máte dobré reference. Zdravím Vás a přeji mnoho zdaru a pevné zdraví.

Související dotazy

Problémy s krční páteří
Dobrý den mám problémy s krční páteří brní mě ruka...
Může to souviset s krční páteři?
Dobrý den, mela jsem blokadu krční páteře naa leve...
blok
Dobry den, chtěla bych se zeptat, co pomuze asi je...
SI blok
Dobrý den, mám opakované bloky levého SI skloubení....
Problém s krční páteří
Dobry den.Chtela bych se zeptat mam problemy s krcni...
Bloky v páteři
Dobrý den, můj dotaz se týká bolesti zad, mám několik...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Blokády

Dobrý deň!Mám blokádu kraniál. a kaudál. úseku krč. chrbtice,vrchol chrbtice...

Blokády

Dobrý deň!Jem pravidelne, a to ráno cereál. kocku s niečim a kávou,na desiatu...

Blokády

Dobrý deň!Mám blok. postavenie obratlov kaudál. i kraniál. úseku C chrbtice...

Blokla pater

dobry den.v srpnu jsem mel uraz na kole.narazil jsem si o riditka hrudnik.nasledujici...

Bloklé žebro ??

Dobrý den, delší dobu pozoruji potíže na levém prsu. Nedokážu to zcela přesně...

Blokly krk

Mám bloklý krk a nevím co man dělat ráno sem se probudil a je bloklý jen na...

Blokly sval

Dobry den,uz nekolik mesicu trpim bolesti zad u lopatky a pak se ta bolest...

Bloknutý sval

Dobrý den, nejspíše mám bloknutý sval pod lopatkou. Usuzuji to podle stuhlosti...

Blokovani vstrebavani jodu

1. Dekuji za Vasi laskavou odpoved na muj dotaz z minuleho tydne. Trochu nepresne...

Blokové postavení páteře

Blokove postavení L páteře - co to prosim pro mě znamená? Děkuji

Bloky v páteři

Dobrý den, můj dotaz se týká bolesti zad, mám několik let nepravidelne úporné...

Blolest v oblasti zápěstí

Dobrý den, asi před 2 týdny jsem poznamenala nepříjemnou bolest během určitých...

Blolesti lokte v oblasti hlavičky kosti pažní

Dobrý den, chtěl bych pomoci s diagnozou bolesti ruky v oblasti hlavičky kosti...

Bloudivý nerv ??

Dobrý den, chtěla bych se dozvědět možné příčiny, které způsobují nevolnosti...

Bludna ledvina

Dobry den,nedavno mi diagnostikovali ze mam migrujici pravou ledvinu,trpim na...

Bludné boule na hlavě

Děkuji za odpověď, pomohla částečně, ještě doplním k mému předcházejícímu dotazu....

Bludny kruh a masturbace

Chtel bych se zeptat, jak se dostat z "bludneho kruhu". S partnerkou jsme meli...

Bludný kruh deprese

Dobrý den pane doktore, deprese v těžší nebo lehčí formě mě trápí už 8 let....

BMES syndrom

Dobrý den byla jsem na MR kolenního kloubu. Výsledek je BMES syndrom, dissekující...

BMI 35

Dobrý den, uvažuji že si nechám od lékaře předepsat adipex. Mé bmi je 35. Předtím...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Akné, těžší forma

Dobrý den, přicházím s velkou prosbou, která se týká mé dcery(19 let). Akné...

Bradavkovitá ježatost penisu

Dobrý den. Je mi 14 let a na penisu mám tyto pupínky chci se zeptat o co jde...

Zatěžování nohy po osteosyntéze

Dobrý den pane doktore, jsem 10 týdnů po operaci spir.zlomeniny diaf. femuru,...

RTG popis

Dobry den. Dnes jsem byl na rtg plic s podezrenim na zapal plic. Dostal jsem...

Přeočkování proti tetanu

Dobrý den. Závodní lékař mě upozornil , že bych se měla nechat přeočkovat proti...

Kontuze - zhmoždění očního bulbu a tkáně očnice

Dobrý den, v pondělí 16.9.2013 jsem dostal míčem do oka. Po vyšetření mi byla...

Petechie, krvavé fleky

Dobrý den, vždy, když dlouho chodím, objeví se mi na dolních končetinách krvavé...

Zarostlý kamínek v noze

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat: mám na chodidle zarostlý malý kamínek, noha...

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Zapáchající pot

Dobrý den,je mi 14 let a strašně moc smrdím...je to hrůza.Nechápu proč,starám...

Bulka na genitálu

Dobry den, udelala se mi bulka na genitalu cca jako nehet od malicku. Nebolela,...

Kožní vyrážka

Dobrý den,dceři se v sobotu udělali velké slité pupence na paži,trochu na hrudníku,v...

Bolest žaludku

Dobrý den, je mi 20 let a už asi 3 roky se věnuji posilování. Zhruba před 6...

Bolest krčního svalstva

Dobrý den, Již několik dní pociťuji pnutí krčních svalů při záklonu hlavy....

Abdominální obezita

Dobrý den,beru antidepresiva a antipsychotika na periodickou depresivní poruchu....

Dráždivý tračník

Dobrý den. Prosím o pomoc... Je mi 21 let. Už téměř několik let trpím problémy...

Bolesti kyčle

Vážený pane doktore, je mi 32 let a už nějakou dobu (snad 2-4 roky, už nevím...

Zažívací potíže

Dobrý den je mi 27 let. Před 3 měsíci jsem prodělal zánět močových cest, ten...

Zalehlé ucho

Dobrý den, už delší dobu mám zalehlé pravé ucho. Pokaždé co vstanu je zalehlé...

Mám na žaludu takové malé bílé tečky

Už delší dobu mám na žaludu takové malé bílé tečky.Nesvědí,nepachne,nerudne.Zkoušel...

Reklama
Zavřít