Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest bederní páteře a levé kyčle, cvičení podle Mojžíšové

Fyzioterapie Lýdie 13.7.2021

Dobrý den,

mám delší dobu problém s bederní částí zad, pobolívají, několikrát jsem měla záda více zablokovaná, naposledy před 14 dny - problém se narovnat, ohnout, zkřivená, bolest šla při došlapu až do nohy. Obvodní lékařka mě poslala na rentgen s výsledkem - lehce napřímena lordosa kraniál. úseku L, prohloubena lordosa L4/5, synostosa L5 jako obraz sacralizace L5, pseudoartikulují s pánví rozšířené proc. transv. L5 bilat. zvýrazněny artrosy drobných kloubků L4-S1; v AP osa v normě; obratl. těla pravidel., zachovány linie páteře, homogen. struktura skeletu; krycí plochy konkávní, mírně marginálně přiostřené s incip. artr. změnami; prostory disků v normě, prostor pod L4 klínovitě snížen; dále mi byl předepsán Dorsiflex, Biofen a rehabilitace. Bolest zad ustoupila, ale nyní mě bolí levá kyčel, celá levá noha brní/mravenčí a chodidlo je částečně necitlivé (dříve žádné brnění v noze). Měla bych dále řešit nebo vyčkat na rehabilitace? Výsledek rentgenu zřejmě neodhalil žádný závažný problém. Je pro mě v danou chvíli vhodné záda protahovat např. ve visu nebo cvičením podle L. Mojžíšové? Moc děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Lucie Fabiánová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Nemocnice Prostějov

Dobrý den, paní Lýdie, moc díky za dotaz. Záda, jsou, bohužel, většinou déledobější problém. Dorsiflex - nevím, zda stále berete - ale doporučuje se užívat jen krátkodobě, cca 5 dní v akutní fázi bolesti, delší užívání nemá většího smyslu. Léky od bolesti můžete užívat dál. Podle rentgenu máte lehce vyrovnané přirozené zakřivení bederní páteře, dále tam máte drobné artrotické změny, žádný závažný problém tam není. Jak sama píšete, při bolesti zad bolest často vystřeluje do nohou. Jak záda i noha bolí, člověk bolesti uhýbá. I při chůzi jednoduše chodí jinak než obvykle. Neprovádí navyklé pohybové vzorce. Tím pak trpí právě kyčle. Tím si myslím, že jsou dány potíže, které teď máte. Cvičení, protahování a zpevnění středu těla je na záda v podstatě jediná efektivní léčba, aby se potíže dlouhodobě upravily. Rehabilitace pro Vás budou nejpřínosnější. Proto bych Vám i teď cvičení doporučovala, nechoďte při něm přes bolest, kdyby Vám nějaký cvik nedělal dobře, tak se nepřepínejte. Stran toho cvičení podle Mojžíšové předám Váš dotaz fyzioterapeutovi, odpoví Vám. Přeji pěkný den

Odpovídá lékař:

Bc. Martin Trávník

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Centrum zdravých zad

Milá Lýdie,

RTG nemusí ukázat vše. Problém s bolestí v kyčli může být opravdu způsoben přetěžováním jedné strany, ale také nemusí. Musel bych Vás vidět. Klienti popisují často bolesti kyčle a o bolesti kyčle se nejedná. Podle příznaků, že cítíte brnění do celé nohy a necitlivost v chodidle bych nečekal a vyhledal neurologa. Určitě bych doporučil cvičení pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. CVičení podle mojžíšové nemusí být špatné. ZAměřil bych se na SPS (SM Systém) cvičení. Pokud budete potřebovat, můžete se obrátit přímo na nás. www.centrumzdravychzad.cz.
S pozdravem,

Martin Trávník

Související dotazy

Bolesti bederní páteře
Dobry den, porosim vas o vas nazor, mam velke bolesti...
Mám bolest bederní páteře
Dobrý den pane doktore mám bolest bederní páteře a...
Bolesti bederní páteře
Dobrý den, Mám dlouhodobé bolesti bederní páteře,...
Bolesti bederní páteře
Bolest bederní páteře, vystřelující bolest do levého...
Bolest bederní páteře až do kyčle
Mám bolesti v oblasti bederní páteře, které jdou i...
Bolesti bederní páteře
Dobrý den je mi 26 let před měsícem po náročném dni...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest bederní páteře

Dobrý den,prosím o radu...Před rokem jsem v práci zvedla těžší břemeno,objevila...

Bolest bederní páteře

Už měsíc mám potíže s bederní páteří v důsledku většího zatížení. Můj doktor...

Bolest bederní páteře

Dobrý den, už jsou to 3 týdny, co se mi ze dne na den objevila bolest v oblasti...

Bolest bederní páteře

Dobrý den, je mi 21 let a od konce minulého roku trpím téměř každodenními bolestmi...

Bolest bederní páteře

Asi před pěti lety mě začaly brnět v noci obě ruce. Paní doktorka určila, že...

Bolest bederní páteře

Bolest v bederní páteři. Jak se lidově říká, bolí mne záda. Navíc jsem před...

Bolest bederní páteře - alternativní léčba

Dobrý den, zhruba 2 měsíce zpět jsem začal cítit bolest v oblasti bederní páteře...

Bolest bederní páteře (občas levé nohy)

Dobrý den, už asi měsíc mě bolí bederní páteř a k tomu se přidala bolest levé...

Bolest bederní páteře a celého těla

Dobrý den. Trpím již rok a půl bolestí bederní páteře a břícha, taky únavou...

Bolest bederní páteře a cvičení McKenzie metodou

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem zeptat na výraz SAKARALISACE, co znamená...

Bolest bederní páteře a nohy

Dobrý den,několik týdnů mě trápí bolest bederní páteře a levé nohy. Rehabilitace...

Bolest bederní páteře a operace

Dobrý den mam kazdou chvili blokadu SI skloubení. A to cvicim. Da se to operaci...

Bolest bederní páteře a stím spojené problémy pánevního dna

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat,Jsem tři měsíce po porodu a bolí mě bederní...

Bolest bederní páteře a vystřelující do levé nohy

Dobrý den,je mi 43 let,na podzim 2012 nějaký špatný pohyb a prosinec uklouznutí...

Bolest bederní páteře až do kyčle

Mám bolesti v oblasti bederní páteře, které jdou i do kyčle. Bolesti mám někdy...

Bolest bederní páteře ktera vystřeluje do hýždí a asi měsíc do kyčlí

Dobrýden, mám na vás dotaz už nevím kam dal.Bolesti mam asi 3 roky ktere přišli...

Bolest bederní páteře nad ledvinami, žena 51 let

Dobrý den. Mám dotaz, co to asi může být, když mě bolí bederní páteř /asi nad...

Bolest bederní páteře po výhřezu ploténky

Dobrý den,pred týdnem jsem prodělal výhřez ploténky v bederní části 4/5 doleva...

Bolest bederní páteře při nachlazení

Dobrý den, již asi pět let mám občasné bolesti bederní páteře. Bolest se vyskytne...

Bolest bederní páteře s bolestí levé nohy

dobrý den, již půl roku marodím s páteří, od dětství mám skoliosu. Nyní se mi...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zubní kaz

Dobrý den, mé pětileté dceři byla dnes vyvrtána stolička a paní zubařkou byla...

Bolest a krvácení

Dobry den,mam silne bolesti v pravem podbrisku,bolest mi vystrelovala az dozadu...

Bolest v krku, objevení se oparů a aftů

Dobry vecer, mám problém jiz druhy měsíc mě asi s přestávkou pár dni pali v...

Pálení předkožky

obracím se na Vás s dotazem bolesti žaludu, respektive kůže v okolí žaludu....

Tělesná zátěž po operaci kýly

Za jak dlouho budu moci sexuálně žít, po operaci kýly. Užívám pouze wobenzin....

Znížená činnosť štítnej žlazy

Dobrý deň. chcela by som Vás poprosiť o rad.V januári 2014 mi zistili zníženú...

Jazyk - křeče

Dobrý den, chci se zeptat, co může způsobovat křeče v jazyku při zvracení nebo...

Krev v moči, bolesti v bedrech

Dobrý den,jmenuji se Olga,je mi 42 let, minulý týden jsem byla zaměstnavatelem...

Těhotenství?

Dobrý den,chtěla bych se zeptat mám vynechání menstruace již 5den,bolavá zvětšená...

Od začátku užívání hormonální antikoncepce pozoruji v pochvě takový bílý docela hustý hlen bez zápachu

Dobrý den, přibližně od začátku užívání hormonální antikoncepce pozoruji v pochvě...

Úraz kolene

Dobry den, pred dvema tydny jsem upadla na kole, odrela a narazila jsem si...

Je možné vysadit léky na vysoký tlak?

Dobry den. Pred asi osmi lety mi byl zjisten zvyseny kravni tlak,bylo to myslim...

Mžitky před očima a bolest hlavy

Dobrý den, mám dotaz. Dnes mě rozbolelo hodně oko a v místě pod okem ..začala...

Brnění rtů, závratě, silná bolest hlavy, porucha řeči

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně příznaků mé matky. Často trpí na silnou...

Mžitky před očima

Dobrý den delší dobu mívám mžitky před očima tak třikrát za den se mi zatočí...

Arytmie

Dobrý den. Asi tak před dvěma roky jsem užíval draslík na časté arytmie + zvýšený...

Kortikálna atrofia F-P bilat

Mám 44 rokov,mala som polohové závraty v ľahu.Na MR mi bolo zistené:supratentoriálne...

Zvýšené hodnoty v krvi - Urea, kreatin, kyselina močová a CKD-EPI

Dobrý den, mojí mamince byly naměřeny krevní hodnoty: urea 11,2, kreatinin 133,...

Alkohol a antibiotika

Dobrý den, chci se zeptat za jak dlouhou dobu se může pít na antibiotika. Děkuji

Žaludeční vředy na ultrazvuku

Dobrý den , mám dotaz , chtěla jsem se zeptat jesli se daji žaludeční vředy...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.