Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest bederní páteře při nachlazení

Záda, páteř Jarda . 2.12.2010 redakce uLékaře

Dobrý den, již asi pět let mám občasné bolesti bederní páteře. Bolest se vyskytne vždy, dle mého názoru, po i sebemenším nachladnutí beder, nejčastěji na jaře, na podzim a v zimě, i 5 x nebo 6 x za rok. Bolest přetrvává asi 4 - 5 dní, zpočátku je poměrně intenzivní (zejména při ohýbání a v noci při ležení) a postupně odeznívá. Je mi 35 let, jsem aktivní sportovec (volejbal, posilování), netrpím žádnými jinými zdravotními problémy. Snažím se vhodně oblékat, o tomto problému vím, ale i tak se tomu nedokáži vyvarovat. Prosím o radu, zda je možné tomuto nějak předejít (masáže, sauna, speciální cvičení,...). Děkuji za odpověď.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Sporty, které provozujete, mohou tyto obtíže jen zhoršovat či přímo vyvolávat. Posilování je naprosto nevhodné, protože vede k přetěžování povrchových svalů, zatímco ty hluboké, které mají držet páteř ve správném postavení jsou velmi oslabené. A u volejbalu zase nejsou vůbec vhodné ty poskoky. Jednou z možností, jak posílit právě ty opomíjené hluboké zádové svaly a tak se trvale zbavit obtíží, je cvičení pilates či jemu podobná cvičení.

Související dotazy

Bolesti bederní páteře
Dobry den, porosim vas o vas nazor, mam velke bolesti...
Mám bolest bederní páteře
Dobrý den pane doktore mám bolest bederní páteře a...
Bolesti bederní páteře
Dobrý den je mi 26 let před měsícem po náročném dni...
Dlouhodobá bolest krční a bedeřní páteře
Zdravím, dlouhodobá bolest krční a bederni patere a...
Bolesti bederní páteře
Dobrý den, Mám dlouhodobé bolesti bederní páteře,...
Bolesti bederní páteře
Dobrý večer, prosím o vysvětlení mé diagnózy, již...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest bederní páteře (občas levé nohy)

Dobrý den, už asi měsíc mě bolí bederní páteř a k tomu se přidala bolest levé...

Bolest bederní páteře a celého těla

Dobrý den. Trpím již rok a půl bolestí bederní páteře a břícha, taky únavou...

Bolest bederní páteře a cvičení McKenzie metodou

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem zeptat na výraz SAKARALISACE, co znamená...

Bolest bederní páteře a nohy

Dobrý den,několik týdnů mě trápí bolest bederní páteře a levé nohy. Rehabilitace...

Bolest bederní páteře a stím spojené problémy pánevního dna

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat,Jsem tři měsíce po porodu a bolí mě bederní...

Bolest bederní páteře a vystřelující do levé nohy

Dobrý den,je mi 43 let,na podzim 2012 nějaký špatný pohyb a prosinec uklouznutí...

Bolest bederní páteře až do kyčle

Mám bolesti v oblasti bederní páteře, které jdou i do kyčle. Bolesti mám někdy...

Bolest bederní páteře ktera vystřeluje do hýždí a asi měsíc do kyčlí

Dobrýden, mám na vás dotaz už nevím kam dal.Bolesti mam asi 3 roky ktere přišli...

Bolest bederní páteře nad ledvinami, žena 51 let

Dobrý den. Mám dotaz, co to asi může být, když mě bolí bederní páteř /asi nad...

Bolest bederní páteře po výhřezu ploténky

Dobrý den,pred týdnem jsem prodělal výhřez ploténky v bederní části 4/5 doleva...

Bolest bederní páteře s bolestí levé nohy

dobrý den, již půl roku marodím s páteří, od dětství mám skoliosu. Nyní se mi...

Bolest bederní páteře s bolestí levé nohy

Dobrý den,chtěla bych poprosit o radu,už půl roku mám velké bolesti bederní...

Bolest bederní páteře v noci

Už tři měsíce trpím bolesti bederní páteře v noci při otáčení a po ránu ztuhlosti...

Bolest bederní páteře vystřelující do levé nohy,vysvětlení rtg.nálezu

Dobrý den,přes 5 měsíců mně trápí bolesti bederní páteře která vystřeluje do...

Bolest bederní páteře vystřelující do levé paty

DOBRÝ DEN,BOLEST POSTUPUJE DO KŘÍŽE A LEVÉ NOHY- PATY,POCIT PÁLENÍ S BRNĚNÍM...

Bolest bedérní páteře, bolestivé vyprazdňování.

Dobrý den paní doktorko, už zhruba od 18 let mě trápí bolest zad, nějak jsem...

Bolest bederní páteře, kostrče, + pálení při močení

Dobrý den, Je to asi týden, co mi začala bolet pravá pata a kostrč. Ve stejnou...

Bolest bederní páteře, kostrče, pálení při močení

Dobrý den, Je to asi týden, co mi začala bolet pravá pata a kostrč. Ve stejnou...

Bolest bederní páteře, MRI vyšetření

Dobrý den už půl roku mě trápí bolest páteře a bolesti pdk hlavně lýtko a bolest...

Bolest bederní páteře, porucha erekce

Dobrý den, potřeboval bych poradit. Před dvěma dny jsme s klukama hráli fotbal...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pocit strachu, bolest na prsou, pocit těžké hlavy

Dobry den, chtela bych se zeptat ohledne meho stavu, omlouvam se za pripadne...

Zduřelá prsní žláza

Dobrý den, ráda bych požádala o radu. Moje 6-iletá dcera má bulku cca 1cm pod...

Umíte správě pečovat o stomii?

Přestože jsou v léčbě střevních zánětů různé možnosti takzvané konzervativní...

Špatné dýchání nosem, bušení srdce

Dobrý den, již několik týdnů pociťuji několikrát denně, že se mi špatně dýchá...

MUDr. Dagmar Straková

Odborný lékař stomatologie, ortodoncie

Parazitární nemoci střeva

Parazitární nemoci nepazří mezi příliš častá onemocnění, je však vhodné na ně...

Léky na spaní a Kozlíkové kapky

Mám dg. konstituční neurastenie. 12let 1 tb Rivotril 0,5 na noc - jinak neusnu...

I děti potřebují pravidelné oční prohlídky

Včasné odhalení očních zdravotních problémů je u dětí velmi důležité. U těch...

Bolest nártu

Dobry den,moji maminku (72let) začal bolet asi před měsícem nárt u levé nohy....

Zvýšená produkce slin

Dobrý den, minulý rok jsem prodělal angínu trvající cca měsíc se 3 menšími přestávami...

MUDr. Marie Tylšarová

Praktický lékař pro dospělé

Bolí vás ruce? Příčinou může být i akromegalie!

Trpíte bolestí rukou a zápěstí? Nedokážete si osolit polévku a psaní na počítači...

Mononukleóza

Dobrý den, Mám silné podezření, že jsem přenašečem mononukleózy. Za poslední...

Antrumgastritida,bulbitida,esofagitida

Dobry den, pri gastroenterologickem vysetreni mi byla zjistena tato diagnoza...

Výplach borovou vodou u kojence

Dobrý den. Použila jsem k vypláchnutí očí kojence borovou vodu, která stála...

Potíže se zubem

Dobrý den, při trhání osmičky, která byla křivě narostlá mi byla poškozena skovina...

Zimnice

Dobrý den, už více než měsíc mě každý večer zlobí zimnice. Nejdřív byla bez...

Ovulace po revizi dělohy

dobrý den, chtěla bych se zeptat za jak dlouho po zamlkém těhotenství, a následné...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×