Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest kloubů po skákání na trampolíně

Ortopedie Dana 12.5.2020

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké vyšetření, ...
Dobrý den,

chtěla jsem se zeptat na bolesti kloubů (kyčel a kolena). Na zahradu jsme pořídili trampolínu. Dočetla jsem se, že skákání je pro tělo všeobecně prospěšné. Neskákala jsem nijak intenzivně (2x týdně tak 30min), přesto mě tak po 3 týdnech začaly dost bolet kyčelní a kolenní klouby (aktuálně se po domě spíše ploužím). Je možné, že při pravidelném cvičení se mi vaziva natolik zpevní, že už bolest pociťovat nebudu, a nebo bych měla (byť nerada) skákání na trampolíně opustit, protože by to mohlo způsobit zdravotní komplikace?

Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková

Specializace: Vnitřní lékařství

Dobrý den paní Dano, pokud nemáte potíže se zády nebo hlavou, nebo klouby nějak poškozené, trampolína by škodit neměla, dokonce může být prospěšná. Protože Vás ale klouby začaly právě po skákání bolet, je třeba zjistit příčinu předtím, než se ke skákání vrátíte. Předně bude třeba zjistit, zda nemáte kloubní onemocnění. Pokud bolest neustupuje a Vy se kvůli ní, jak píšete, spíš ploužíte, navštivte ortopeda, který stav kloubů zhodnotí a poradí Vám s dalším skákáním. Problém také může být v tom, že nemáte zpevněné svaly při skákání, skáčete nerovně, tedy že pretěžujete jednu stranu víc, nebo že máte dokonce trampolínu na nerovném povrchu, třeba na zahradě z kopce. To potom půjde upravit vyrovnáním. Zatím tedy jistě doporučuji klid, klouby mazat Voltarenem dvakrát denně, pokud bolest nepomine nebo se vrátí, pak vyšetření na ortopedii a srovnání pohybového aparátu na rehabilitaci. Přeji Vám, ať nejde o nic složitého, abyste si mohla hopsání bez obav užít. S pozdravem MUDr Soňa Boušková

Související dotazy

Nechala jsem se "unést" při skákání na trampolíně
Zdravím, nejsem sportovec, mám nadváhu a nechala jsem...
Skákání na trampolíně
Dobrý den, je mi 17 let vážím 54 kg a měřím 160 cm....
Skákání na trampolíně
Dobrý den, je mi 17 let vážím 54 kg a měřím 160 cm....
Skákání na trampolíně po zlomenině páteře
Dobrý den, před více jak rokem jsem utrpěla zlomeninu...
Posilování pánevního dna na trampolíně
Dobrý den, od porodu před 3 měsíci cítím, ze mám povolené...
Nevolnosti pri houpání a skákání
Dobrý den, asi před rokem mi začalo bývat hodně zle...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest kloubu palce

Zhruba před dvěma měsíci se mi při fotbalu v hale podvrtnul palec u nohy s následným...

Bolest kloubu palce

Dobrý den, již měsíc pociťuji bolest kloubu pod palcem, při protažení palce...

Bolest kloubu palce

Dobrý den, již dva měsíce mě bolí kloub palce u pravé nohy při ohnutí palce...

Bolest kloubu palce nohy

Dobrý den, je mi 18 a už asi půl roku mě bolí kloub u palce u nohy. Bolest je...

Bolest kloubu palce nohy

Dobrý den, trápí mě přetrvávající bolest části chodidla na pravé noze -...

Bolest kloubu palce ruky

Dobrý den, Mám silnou bolest palce. Na dotyk u nehtu to nebolí, ale při ohýbaní...

Bolest kloubů po angíně

Dobrý den! Prodělal jsem angínu, bral jsem V-pen 750, při nemoci mě začala bolet...

Bolest kloubů po borelióze

trapi mne jiz od roku 2012 kdy jsem po odstraneni klistete na leve noze rozjel...

Bolest kloubů po chemoterapii

tomia tot. mammae dx. Dissectio axillae dx. completa. Nyní chodím na ozařování,...

Bolest kloubů po chřipce

Dobrý den, trápí mě již asi 14 dní bolest kloubů po chřipce. Při změně,nebo...

Bolest kloubů po viroze

Dobrý den, již několik týdnů mne trápí bolesti dolních končetin, kterým předcházelo...

Bolest kloubů po viróze

Dobrý den. Měl bych dotaz ohledně mého zdravotní problémů. Když to vezmu od...

Bolest kloubů po vysazení medrolu při RA

Dobrý den, mám lupus lokalizovaný ve vlasech a RA. Brala jsem medrol a Plaquenil,...

Bolest kloubu prostředníčku po ránu

Dobrý den, dnes po probuzení jsem s prostředníčkem na pravé ruce nemohl vůbec...

Bolest kloubu prsteníčku

Dobrý den, před deseti dny jsem dostala silný úder do kloubu prsteníčku (nejblíže...

Bolest kloubu prstu

Dobrý den, přes rok mě trápí otok kloubu prostředníčku na pravé ruce . Větší...

Bolest kloubů prstů

Dobrý den Dovolte mi obrátit se touto cestou na vás s dotazem už rok a půl mne...

Bolest kloubů prstů

Dobrý den, Mám problém s kloubem hned za prvním článkem prstu od dlaně ( prsteníčku)...

Bolest kloubů prstů

Před delším časem (asi 2 roky) mi spadlo břemeno na levou nohu přesně na klouby...

Bolest kloubu prstu

Dobry den, uz cca 7 mesicu me boli kloub ukazovaku leve ruky (ten prostredni...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Otok šourku

Dobrý den, mám problém se šourkem, časem oteče, nabobtná, nebolestivě a pak...

Boulička na konečníku, vznik po porodu

Dobrý den, mám problém s konečníkem. Začalo to po prvním porodu. Z ničeho nic...

Antibiotika a alkohol

Dobrý den, paní doktorko od pondělí 8.9. beru DOXYHEXAL 200 mg 1 tabletu denně...

Campylobacter

Dobrý den, měla bych několik dotazů k bakterii Campylobacter, která mi byla...

Varixy DK

Dobrý den, už delší dobu cca 4 měsíce mě trápí bolesti nohou, večer a hodně...

Obava z ALS

Dobrý den, trápí mě tiky svalů po celém těle, vzdycky ten sval jen cukne,...

Vyjmutí nitroděložního tělíska

Dobry den, rada bych se zeptala jak probyha vyjmutí nitroděložního tělíska.Telisko...

Campylobacter

Dobrý den.Dcera prodělala před měsícem inf.campylobacterem.neustále jí bolí...

Pupínky na zadku

Dobrý den, prosím o radu, na zadku se mi dělají vodové pupinky, vetšinou, mám...

Očkování při močové infekci

Dobrý den, při preventivní prohlídce mi byla v moči zjištěna bakterie, která...

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Průjem po antibiotikách

Dobrý den paní doktorko. Bude to již 14 dni, co jsem dobrala antibiotika Klacid...

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Otoky dolních končetin po očkování proti covid-19

Dobrý den, u mé babičky (89let) se po očkování na covid (2. dávka vakcíny od...

Nespecifické příznaky, motání hlavy

Dobrý den, už zhruba přes rok mám problémy s bolestí hlavy, občasným nesoustředěním,...

Brnění nohy

Brnění v lýtku Mám takový problém. Přes den, po chůzi cítím jen na pravé noze...

Astma

V noci mě trápí špatné dýchání, takové hvízdání (pískání) při nádechu. Jsem...

Natrii Tetraboratis Globuli

Dobry den, prosím jen o upřesněni info. Jsem nyní ve 28tt a mam výtok, doktor...

Otok po artroskopii kolene

Dobrý den. Jsem 7 dní po artroskopii kolene. Je normální ze nad kolenem je...

Vyjmutí nitroděložního tělíska

Dobrý den, paní doktorko mám na Vás dotaz. Je mi 51 let a můj gynekolog...

Reklama