Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest lýtka po sportu

Iveta . 10.1.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, jezdím hodně na kole, běhám, ale teď přes zimu jsem polevila. Byla jsem ale ve středu 6.1. na skupinovém cvičení bosu a lýtka mi bohužel ztuhly, protože jsem neměla dost času je po cvičení protahnout. Levé lýtko už téměř nebolí, ale pravé mě při chůzy nebo námaze stále pobolívá. Dokonce mi přítel dělal již masáž lýtek a tvrdí mi, že mám na tom pravém lýtku naběhlou žílu. Myslíte, že se mi to lýtko protahováním uvolní a bolest se ztratí? Děkuji moc za radu

Odpovídá:

MUDr. Petr Majtan

Specializace: Chirurgie, koloproktologie, gastroskopie a kolonoskopie, laparoskopie Pracoviště: Chirurgická klinika Fakultní Nemocnice Motol

Dobrý den, spíš než protahování bych svalu dopřál několik dní klidu, odlehčení s omezením chůze, případně lehkou fixaci ortezou, či elastickým obvazem s lokální aplikací NSA masti. Teprve, až bolesti odezní, začněte zlehka rozcvičovat ( ideální je klidné plavání v teplejší vodě ), intenzivní zátěž nejdříve za 3 týdny po odeznění bolestí.

Související dotazy

Bolest lýtka
Dobrý den, již třetí den mám potíže s lýtkem na levé...
Bolest lýtka
Dobrý den, již asi 3 týdny mi pobolívá pravé lýtko,...
Bolest lýtka
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat ohledně bolestivosti...
Bolesti nohy, lýtka
Dobrý den, už přibližně měsíc mě trápí bolest uprostřed...
Bolest lýtka
Dobrý den, dnes jsem se probudil s obrovskou bolestí...
Migréna a zatuhlá lýtka
Dobrý den, již od mala trpím bolestmi hlavy, nikdy...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest lýtka

Dobrý den, mírně mi oteklo pravé lýtko a hlavně když si lehnu cítím v něm takové...

Bolest lýtka

Dobrý den, jsem řidič z povolání (20 let). V posledních třech měsících mě bolí...

Bolest lýtka - i v klidu

Popisuju problém maminky. Z přední strany pravého lýtka (jakoby holenní kost)...

Bolest lýtka - tromboza

Dobrý den, mám prosbu. Asi dva dny mě píchalo v lýtku když jsem šla nebo jsem...

Bolesť lytka a bedr. klbu

po prebudeni cítim bolesť v pravom lýtku a v pravom bedr. klbe. Po rozchodeni...

Bolest lýtka a chodidla

Dobrý den, je mi 21 let a už cca měsíc mě trápí bolest chodidla a lýtka. Chodidlo...

BOLEST LÝTKA A KOLENE

Dobrý den, v pátek po cvičení jógy mě začala hrozně bolet noha. Nejdříve...

Bolest Lýtka a stehna

Dobrý den. Již měsíc mi škube lýtko levé nohy, cítím v něm křeč, bolestivé místo...

Bolest lýtka po běhu

Dobrý den, závodně běhám a cca před týdnem a půl mě začala bolet pravá noha....

Bolest lýtka po došlápnutí

Dobrý den, chtěla se zeptat na úraz nohy. Při rozběhu mě silně zabolelo lýtko,...

Bolest lýtka po tetování

Dobrý den. Je mi 21 a vcera jsem byla na mensim tetovani (vnitrni strana kotniku)...

Bolest lýtka po vyvrtnutí kotníku

Dobrý den, před více než dvěma týdny jsem si podvrtla kotník, u lékaře jsem...

Bolest lýtka při fixaci sádrou

Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s prosbou ohledně bolesti lýtka při...

Bolest lýtka v sedě

Dobrý den, Je mi 23 let auž nějakou dobu mě bolí pravé lýtko. Mám sedavou...

Bolest lýtka, červené fleky

Dobrý den, prosila bych o váš odborný názor . Asi před měsícem mi při běžné...

Bolest lýtkové kosti

Dobrý den. Už asi týden mě bolí pravá lýtková kost, jakoby ze předu asi uprostřed...

Bolest lytkove kosti

Dobry den, chtela bych se zeptat ohledne jedne veci,ktera me trapi snad odmala......

Bolest lýtkového svalu

Dobrý den,byl jsem včera u svého obvodního lékaře který mě posla navyšetření...

Bolest lýtkového svalu

Dobrý den, loni v dubnu jsem začala pravidelněji běhat. 3-4 do týdne, cca 5...

Bolesť lýtkoveho svalu

Dobrý deň , pri futbale sa mi nedavno stal uraz - navrhnutý bočný väz v kolene....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hematom a zarudnutí kůže u zápěstí

Zdravím Vás, pane doktore, v březnu jsem podstoupila operaci zápěstí s diagnozou...

Bolesti v oblasti žaludku

Dobrý den, mám přes měsíc problém s bolesti břicha v oblasti žaludku a bolestí...

Nevus

Dobrý den, mám pihu na noze, na které se vytvořil nějaký strup. Přikládám...

MUDr. Anna Eyerová

Praktický lékař pro dospělé

Zmena cyklu po NEHORMONALNIM UID

Dobrý den Mám dotaz, který pramení čistě z mého zájmu o fyziologii a má gynekoložka...

Bolest kyčle

Dobrý den, asi týden mne bolela levá kyčel a bolest někdy pronikala celou nohou,...

Ztížené dýchání nosem

Dobrý den, co si pamatuji mám problém s dýcháním nosem. Někdy mi jde dýchat...

Velikost penisu

Dobrý den chtěl bych se zeptat je mně 18 let a mám problém s velikostí penisu...

Cizí předměty spolknuté

Mnoho spolknutých předmětů projde bez problémů zažívacím traktem. Avšak okamžitě...

Kousnutí hmyzem do nohy

Dobrý den před čtyřmi dny mě něco kouslo na noze, nevim jestli to bylo klíště...

Mokvající skvrny

Dobrý den, udělal se mi v oblasti beder pupínek, který jsem si rozškrabla a...

Mrtvění prstů na pravé ruce

Prosím o radu.Již více jak 3 měsíce mi mrtví 2,3 a4 prst na pravé ruce.Někdy...

Dlouhodobá bolest v krku

Dobrý den. Už víc než měsíc mám bolest v krku jako při nachlazení a těžko se...

Vyrážka

Dobrý den.Pod prsem se mi vyrazila nejaka vyrazka.Je to seskupeni pupinku o...

Výtok z penisu

Dobrý den, Už delší dobu se potýkám s nepříjemným problémem. Z penisu mi vytéká...

Zbraně proti alergiím – antihistaminika i výplach

Trápí vás senná rýma, uslzené oči nebo astma? Možná vás tyto obtíže sužují zbytečně....

Netraveni

dobry den mam kvam dotaz.mam dvoj a pul rocnu cerku.nevim jestli toje dobre...

Bolest zad

Dobrý den,chci poprosit o radu.Mám problém se spodní části zad.Na tréninku jsem...

Spočítejte si budoucí výšku svého dítěte

Rodiče mají často obavu, zda bude jejich dítě dost velké, až vyroste. Sami si...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×