Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest zad nad kostrčí po cvičení

mapa . 5.5.2015

Dobrý den, je mi 21 a můj problém spočívá v tom, že po fyzické námaze mě pobolívají záda v oblasti kostrče, spíše ale nad ní lehce, mezi bedry a kostrčí. Nebolí mě svaly, ale spíše kosti nebo jak bych to popsal. Cvičím každý den, běh a hlavně cviky s vlastní vahou, žádné těžké závaží netahám. Bolest se začala projevovat od té doby, co jsem začal dělat často shyby na hrazdě. Ačkoli cvičím technicky správně, záda po cvičení cítím. Od mala sportuji a tyto problémy jsem nikdy neměl. Většinu dne sedím v práci na židli, ale pohybu mám dost. Nevíte čím by to mohlo být a hlavně jak se té bolesti zbavit ? Bolest to není nijak velká, ale je otravná. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Příčin bohužel může být víc. Váš lékař by měl zjistiz, zda je primární porucha funkce kostrče, porucha statiky pánve nebo onemocnění např. konečníku či střeva. Dle toho pak lze léčit. nškdy je třeba aktivní fyzioterapeutická léčba, někdy i s ošetřením kostrče přes konečník, vzápětí nácvik správného způsobu sezení. Tam bývá nejčastější, byť nenápadná příčina. Zlepšit sezení však nelze bez předchozího zlepšení funkčního stavu bederní páteře, kostrče a postavení pánve...jednoduché to není. Řešit to však určitě lze.

Související dotazy

Boule nad kostrčí
Dobry den, 2.prosince.jsem byl na opraci pistel na...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Bolest hlavy při cvičení
Dobrý den mám dotaz. 14 dní zpět jsem si při cvičení...
Bolest hlavy a zívání při cvičení
Bolest hlavy a ZÍVÁNÍ Zdravím cvičím se zátěží a asi...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest zad mezi lopatkami

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na bolest zad mezi lopatkami. Byl jsem u doktora...

Bolest zad mezi lopatkami

Dobrý den je mi 18 let a bolí mě furt mezi lopatky stačí mě jen se z ohnout...

Bolest zad mezi lopatkami

Dobrý den, mám problém s bolestí zad. Mezi lopatkami mě záda pobolívají... není...

Bolest zad mezi lopatkami

Dobrý den, je mi 21 a už více, jak rok mě bolí mezi lopatkami. Začne to bolet...

Bolest zad mezi lopatkami a hrudníku

Dobrý den , včera jsem byl cvičit. Vše bylo v pořádku. Ale dnes když jsem si...

Bolest zad mezi lopatkami při pohybu hlavou

Mého manžela již déle než rok bolí záda mezi lopatkami při pohybu hlavy, nejintenzivněji...

Bolest zad mezi lopatkami v těhotenství

Dobrý den, je mi 28 let a již delší dobu asi 6 týdnů mě trápí bolest zad mezi...

Bolest zad na dolní pravé straně

Dobrý den, asi před rokem a půl jsme ve škole skákaly do výšky, při dopadu jsem...

Bolest zad nad bedry

Dobrý den! Již asi třetí den mě bolí záda jakoby nad bedry v prostřed zad, bolest...

Bolest zad nad hížděmi

dobrý den byl jsem asi před měsícerm v nhemocnici se zablokovanym krkem a boleriozou...

Bolest zad nebo ledvin ?

Dobrý den, před týdnem jsem měla nejspíš zánět močových cest. Trošku mě štípalo...

Bolest zad od ledvin zanety caste

dobry den trpim castymy zanety uz jsem mela i otravu krve nekolikrat ale nejvic...

Bolest zad po dlouhém sezení

Dobrý den, občas mě bolí (pálí) v pravé straně zad (ca. u ledvin) a tato bolest...

Bolest zad po lumbalni punkci

Dobry vecer, vcera jsem Vam zde pokladala dotaz, ze jsem pred dvema mesici...

Bolest zad po odebrání vzorku kostní dřeně

Dobrý den,Na začátku září mi brali vzorek kostní dřeně z lopaty kosti kyčelní.Neuvěřitelně...

Bolest zad po operaci

Dobrý den, bolí mě záda a brní noha jsem po operaci plotenek a asi po 3 měsících...

Bolest zad po operaci brániční kýly

Dobrý den, mám po operaci brániční kýly ( 14 dní), od té doby mě každým dnem...

Bolest zad po operaci ledvin

Dobrý den .Chtěla bych se zeptat jsem 3 měsíce po operaci ledviny měla jsem...

Bolest zad po operaci ploténky

Dobrý den sem už 7mesicu po operaci plotynky L5a a neustale mě oblibu žádá a...

Bolest zad po pádu

Dobrý den, jsem po úrazu (pohmoždění dolní části zad a pánve). cca 3 týdny od...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti páteře

Dobrý den p.doktore, je mi 50 let a už 8 let mě trápí velké bolesti páteře,už...

Praskání kotníků

Dobrý den pane doktore, prosím Vás, při každém kroku mi praská v pravém kotníku....

Výsledek kolonoskopie

dobry den,byla jsem na vyšetřeni na kolonoskopii,lékař mi sdělil,že žádná rakovina,polyp...

Úraz kotníku

Dobrý den, 24.3. Jsem byla na pohotovosti s kotníkem, bylo mi řečeno ze mám...

Ibalgin 9 tbl.

Dobrý den, moje kamarádka si vzala 9 tabletek ibuprofenu (400) je jí 16 a váží...

Testy potravinové alergie a potravinové intolerance

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak je to s testy na potravinové alergie a...

Hmatala si delozni cipek

Dobry den, mam necely tyden pred menses. Pochva je cista. Nepali me ani nesvedi....

Pálení nohou

Dobrý den, už od mala mám problém, že mi pálí nohy. Nepotí se mi. Pouze...

MUDr. Petr Fousek

Ordinace specialisty - alergologie

Nadměrná fyzická zátěž může vést ke vzniku artritidy

Na výročním zasedání Radiologické společnosti v Severní Americe padlo v prosinci...

Bradavicky kolem pochvy.

Dobrý den,už asi rok mám drobné bradavicky(asi čtyři) kolem pochvy které neboli...

Zadýchávání

Dobrý den, je mi 30 let pár týdnů mám takový problémy. Zadýchávám se, i při...

"Kapičky lásky"

Dobrý večer Mám pár dotazů. Nedávno jsme měli s přítelkyní pohlavní styk bez...

Artroskopie kolene

Dobrý den, ortoped mi po úrazu na lyžích diagnostikoval přetržený přední křížový...

Desaturace

Děkuji vám za odpověď,ale potíže jsem vám vypsala. Vím, že je to na dálku, já...

Nevolnost a slabost po sexu

Dobrý den, mám poněkud choulostivý problém. Už i v minulosti se mi to přihodilo...

Píchání v ruce

Dobrý den, už druhý den pociťuji zvláštní píchání v levé ruce v oblasti zápěstí...

MUDr. Adéla Brhlíková

Privátní stomatologická ordinace

Relaxace pomáhá zmírnit návaly spojené s chemoterapií

Chemoterapie používaná v léčbě karcinomu prsu má množství nežádoucích účinků,...

Nácvik dýchání po vyjmutí nosní mandle

Dobrý den, ráda bych někde získala postup pro nácvik nosního dýchání po odstranení...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×