Buzení v noci
Dobrý den,
už po dobu 4 let se pravidelně v noci budím, je pravda že první 2 roky byly asi kvůli synovi, když byl ještě miminko, ale do teď už je mi to divné. Budím se hlady, chutí na něco sladkého. Zkoušela jsem pravidelnou stravu, ale bez úspěchu. Když za ty 4 roky sečtu 2 měsíce, tak ty jsem prospala v kuse. Předem Vám děkuji.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Rozhodně se nejedná o nic mimořádného. Porucha spánku je velmi častá, nejlépe uděláte, když se s danou situací smíříte. Porucha spánku tohoto typu se u žen při výchově dítěte vyskytuje zcela běžně, Je vhodné před spaním sníst ovoce. V jiném případě byste musela vzít léky na spaní, a ty jsou návykové, což bych nedoporučovala.
