Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Buzení v noci a dezorientace

Petr . 10.2.2016

Dpbrý den, už jsem tu jednou psal chtěl bych poradit co stím, většinou se mi to stalo jednou za měsic možná míň, vzbudil jsem se v noci stím, že jsem nevěděl kde jsem, nastala chvilu panika a pak sem se vzpamatoval a bylo to dobré, šel jsem spát. pokaždé se to stalo jednou za noc a jednou do měsíce i míň, ale včera v noci se mi to stalo tak 5x v noci a bylo to silné nevím co stím dlouho se mi to nestalo, vždy sem se vzbudil a nevěděl kde jsem a měl jksem strach, přítelkyně říkala že jsem křičel pomoc pak sem se vždycky zvedl z postele a prošel po bytě a bylo to dobré, lehl si usnul a pak zase a zase, bylo to zatím nejhorší co se mi stalo. Děkuji za informaci.

Odpovídá:

Mgr. Lada Skulilová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Soukromá psychoterapeutická poradna Lipník nad Bečvou

Dobrý den, pane Petře, příčin může být více a chtělo by to podrobnější rozhovor - mj. také o Vašem životním stylu, o vývoji a prožitcích v minulosti, o tom, jak normálně spíte a usínáte, co se Vám zdá ve snech atd. Píšete i o tom, co Vám přítelkyně řekla, takže ne všechno z nočního dění si sám uvědomujete. Bylo by dobré ošetřit celou věc i na úrovni podvědomí a k tomu bych doporučila hypnoterapii. Vy sám můžete vyzkoušet změnit dosavadní předspánkový "rituál" - začněte každý večer před spaním chodit ven na 30 - 60 minut svižnou chůzí s důkladným dýcháním a v noci spěte s otevřeným oknem nebo po vydatném vyvětrání - organismu je potřeba zajistit dostatek kyslíku. Před spaním můžete po nějakou dobu užívat vitaminy skupiny B. Poslední večerní jídlo se doporučuje v 17 hodin. Dále by bylo vhodné také pro jistotu překontrolovat stav tělesné acidobazické rovnováhy, protože fyzický stav s psychickými ději souvisí. V podobných připadech klientům také doporučuji podpořit řešení problému alternativní sebeléčbou pomocí tzv. autopatie, která může zoptimalizovat Váš celkový stav i průběh spánku. Více info najdete na internetu, nebo se můžete v případě zájmu obrátit přímo na mě. Přeji Vám do budoucna klidný a nerušený spánek a rychlé vyřešení.

Související dotazy

Buzení se v noci
Dobrý den paní doktorko, poslední 2 měsíce se téměř...
Buzení se v noci
Dobrý den Je mi 17 let a už pres jeden měsíc se každej...
Záchvaty kašle v noci
Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově....
Tepová frekvence v noci
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je "normální"...
Bolesti zad v noci a ráno
Dobrý den , je mi 20 let a zhruba 6 měsíců me trápí...
V noci brní ruce
Dobrý den, asi 3 měsíce mě v noci brní ruce (od...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Buzení během noci, nemohu dýchat

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už asi tři měsíce mě trápí, že se každou noc...

Buzení bolestí v noci i přes den když spím

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat,už je to rok co jsem začala mít menší problém...

Buzení dcery, 2,5 let

Dobrý den,mám 2,5 letou dceru spí sama v pokojíčku a neustále se budí je to...

Buzení devítiletého syna

Dobrý den, můj devítiletý syn se v noci velmi často budí (někdy i 12x). Většinou...

Buzení dítěte

Dobrý den. Ráda bych se s Vámi poradila... Mám 7-mi měsíční dceru. Potíže máme...

Buzení se nad ránem

Dobrý den, posledních minimálně 14 dní mám problémy se spánkem. Budím se každý...

Buzení se s zástavou dechu

Dobrý den,mám takový problém,poslední dobou v noci když usínám, mě probudí to,že...

Buzení se v noci

Dobrý den paní doktorko, poslední 2 měsíce se téměř na minutu stejně v noci...

Buzení se v noci

Dobrý den Je mi 17 let a už pres jeden měsíc se každej den několikrát probouzím...

Buzení v noci

Dobrý den, už po dobu 4 let se pravidelně v noci budím, je pravda že první...

Buzeni v noci slabosti a motanim

Dobrý den,snad mam dotaz ve správě kategorii.posledni 3 noci se mi stává že...

Buzení, dcera 14 měsíců

Naše 14 měsíční holčička je každou hodinu vzhůru. Bez flašky s mlíkem neusne....

By pass

Dobrý den, moje maminka se podrobí operaci srdce-jedná se trojitý by pass. Chtěla...

By-pass

Dobrý den,prosím o radu.Moje babička je ve fakultní nemocnici v Plzni a doktoři...

By-pass

dobrý den prosím vás chtěla bych se zeptat mám maminku po operaci bajpás a...

By-pass

Dobry den. Chci se informovat za jakou nejkratši dobu se muže "uzavřit"...

Bydlení bez výtahu ničí koouby?

Bydlíme ve 4.patře bez výtahu. Mám dvojčata, která nosím nahoru a dolu. Občas...

Byl jsem na ASK p. kolene

Dobrý den, prosím o radu, byl jsem na ASK p. kolene, doktoři měli podezření...

Byl jsem na očkování

Dobrý den Moje praktická lékařka mi doporučila, jestli se nechci zapojit do...

Byl jsem na operaci tříselné kýly

Dobrý den, byl jsem na operaci tříselné kýly v dubnu 2014 a za rok byla zase...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest bricha v tehotenstvi

jsem v 7.tydnu tehotenstvi a trpim neustalou bolesti bricha,ktera chvilemi prechazi...

Panenská blána

Dobrý den, rád bych se zeptal, jestli k protržení panenské blány musí zakonitě...

Krk, plíce , dech

Dobry den, chtela jsem se optat.. V listopadu jsem se stresove zhroutila, od...

Roztroušená skleroza a změna medikace

Dobrý den, RS mám diagnostikovanou od roku 2004 bylo mě 48 roků, začalo to brněním...

Trombóza

Dobrý den, měla jsem bolesti lýtka, na interně mi byla odebrána krev d dimery...

Slabá menstruace

Dobrý den beru antikoncepci už 7 let ale teď jsem si zapomela vzít 3 prášky...

MUDr. Jitka Kulhánková

Gynekologická ordinace

Hnis v palci u nohy

Dobrý den, asi před dvěma týdny se mi vinou zarostlého nehtu objevila na palci...

Bulky mezi prsy

dobrý den chci se zeptat uprostřed na hrudi mezi prsy jsou různe malinke bulky...

Stres a obavy

Dobrý den, mám dotaz, který se týká spíše psychologie. Mám stavy, kdy se už...

Anxiozně-depresivní sy

Dobrý den,budu se snažit být stručná. Léčim se s Ulcerozní kolitidou,nyní v...

MUDr. Renata Göblová

Praktický lékař stomatolog

Boreliosa

Dobrý den, chci se zeptat, jestli by to mohla být borelióza. Moje doktorka...

MUDr. Milan Sedláček

Ordinace stomatologa

Nekuřák s rakovinou plic? Víc případů, než tušíte!

Je to nespravedlivé. Tabáku se celý život vyhýbají, a přesto onemocní chorobou...

Problém s chozením na velkou u 3 letého syna

Dobrý den.Chtěla jsem se zeptat,můj malý tříletý synek už od malička máí velké...

Pálení při močení

Dobry den, měli jsem nechráněný pohlavní styk a přítelkyně 4 den dostala křeč...

Bolest v podbřišku

Dobrý den, Již dlouhou dobu okolo půl roku mám bolest v levém podbříšku. Prostě...

MUDr. Radmila Šlapalová

Privátní gynekologicko-porodnická ambulance

Alergie na mléčné výrobky

Dobrý den, nikdy jsem neměla optimální trávení, po hodně jídlech mi nebývá dobře....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×