Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Buzení se nad ránem

Poruchy spánku René 5.4.2017

Dobrý den, posledních minimálně 14 dní mám problémy se spánkem. Budím se každý den zhruba ve stejnou dobu asi kolem čtvrté hodiny ranní. Trvá mi celkem dlouhou dobu, než znovu usnu. Problém začal zničehonic. Přemýšlel jsem, čím může být způsoben dlouhou dobu, ale v návycích jsem nic nezměnil, takže mě nenapadá nic. Kávu, černý nebo zelený čaj ani nic podobného nepiji. Spát chodím v tolik hodin, aby celková doba spánku byla kolem 8 hodin. Před spánkem necvičím. Zkoušel jsem například meduňku ale efekt žádný. Byl bych velmi vděčný, kdybyste mi dokázali poradit, co s tím. Děkuji předem.

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Bačová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního a cestovního lékařství - FNKV Praha

René, na Váš dotaz se nedá jednoznačně odpovědět. Dotaz bohužel navíc neobsahuje potřebné informace. V kolik normálně vstáváte? Je rozdíl, jestli o půl šesté nebo v devět. Jak dlouho trvá, než opět usnete? Celkem dlouhá doba je pro někoho deset minut, pro jiného hodina. Cítíte se pak přes den nevyspaný nebo jste normálně odpočatý? Většina lidí se v noci občas vzbudí a je to úplně normální. Buzení nad ránem může způsobovat i například stres nebo deprese. Nejsem schopna Vám dát žádnou konkrétní radu. Pokud Vás stav bude obtěžovat, navštivte Vašeho praktického lékaře a domluvte se na dalším postupu. S pozdravem MUDr. Barbora Bačová

Související dotazy

Předčasné buzení
Dobrý den jmenuji se Petr je mi 15 let ,jsem sportovec...
Pití přes den a noční buzení
Dobrý den, je možné aby zvýšený příjem tekutin přes...
Noční buzení u kojence
Dobrý večer,chtěla bych se zepatna noční buzení u ditěte.Mám...
Časté buzení na kojení v noci
Dobrý den, mám půlročního syna, který se od začátku...
Buzení dcery, 2,5 let
Dobrý den,mám 2,5 letou dceru spí sama v pokojíčku...
Noční buzení hlady
Dobrý den, v poslední době se pravidelně mezi 2. a...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bušnost srdce a bolest na hrudi při prudším pohybu.

Dobrý den. Včera v noci mě vzbudila silná bolest na hrudi a mezi lopatkami....

Butea superba - nežádoucí účinky

Dobrý den, dočetl jsem se o jistých účincích rostliny butea superba. Rád bych...

Butolotoxin podpaží

Dobrý den, už od puberty trpím nadměrným pocením, zejména v oblasti podpaží....

Buvolí hrbol

Prosím o radu,mé dceři se udělal na krční páteři tzv. buvolí hrb. Je možné,aby...

Buzení 19m dcerky již po 3hod spánku

Dobrý den paní doktorko, problém je v tom, že dceru dáme spát do postýlky,...

Buzení během noci, nemohu dýchat

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už asi tři měsíce mě trápí, že se každou noc...

Buzení bolestí v noci i přes den když spím

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat,už je to rok co jsem začala mít menší problém...

Buzení dcery, 2,5 let

Dobrý den,mám 2,5 letou dceru spí sama v pokojíčku a neustále se budí je to...

Buzení devítiletého syna

Dobrý den, můj devítiletý syn se v noci velmi často budí (někdy i 12x). Většinou...

Buzení dítěte

Dobrý den. Ráda bych se s Vámi poradila... Mám 7-mi měsíční dceru. Potíže máme...

Buzení se s zástavou dechu

Dobrý den,mám takový problém,poslední dobou v noci když usínám, mě probudí to,že...

Buzení se v noci

Dobrý den Je mi 17 let a už pres jeden měsíc se každej den několikrát probouzím...

Buzení se v noci

Dobrý den paní doktorko, poslední 2 měsíce se téměř na minutu stejně v noci...

Buzení v noci

Dobrý den, už po dobu 4 let se pravidelně v noci budím, je pravda že první...

Buzení v noci a dezorientace

Dpbrý den, už jsem tu jednou psal chtěl bych poradit co stím, většinou se mi...

Buzeni v noci slabosti a motanim

Dobrý den,snad mam dotaz ve správě kategorii.posledni 3 noci se mi stává že...

Buzení, dcera 14 měsíců

Naše 14 měsíční holčička je každou hodinu vzhůru. Bez flašky s mlíkem neusne....

By mě zajímalo, jak to s tou ŠŽ může být.

Dobrý den, dnes mi byla diagnostikována hypofunkce ŠŽ. Endokrinolog mi předepsal...

By pass

Dobrý den, moje maminka se podrobí operaci srdce-jedná se trojitý by pass. Chtěla...

By-pass

Dobrý den,prosím o radu.Moje babička je ve fakultní nemocnici v Plzni a doktoři...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Oheň

Dobrý den, od narození mám na zádech jinou zbarvenou pigmentaci. Tuším že se...

Křupání v kolenou

Je mi 15 a už něco přes rok mi křupe v kolenech, někdy i bolí.Byla jsem s tím...

Masturbace

Dobrý den, mohla bych Vás požádat o vysvětlení, co je to u člověka masturbace....

Skolióza a brnění prstů

Dobrý den, je mi 19 let, měřím cca 197 cm a mám skoliózu. Asi již 9 let necítím...

Hypertenze ??

Dobrý den, Mám posledních několik týdnů problémy s krevním tlakem. Měřím si...

Srostle male styd.pysky

Dobry den mužete mi prosim poradit jak poznam jestli ma naše 21 měs dcera srostle...

Bolest pod kotníkem na vnější straně

Dobrý den, koncem září mě strašně začala bolet oblast pod kotníkem vnější...

Fraktura člunkové kosti - léčba, komplikace

Dobry den, v praci pri zasahu jsem upadl v behu a mam zlomeninu clunkove kosti....

Vliv diabetu 1.st.na bolesti nohou(zejména pat)

Od r.2004 mám dvoj.bypass(Nem.Vinohrady),v r.2009 ablaci komor v Ústí),od května...

Užívání antikoncepce

Dobrý den,prosím Vás užívám antikoncepci Minisiston, po dobrání poslední pilulky...

Chornický průjem

Dobrý den, rád bych požádal o Vaší pomoc. Jde o problém, který trvá už přes...

Dýchání výparů ze Sava

Dobrý deň, ja by som sa chcela opýtať, či vdychnutie alebo dýchanie prostriedka...

Bolest dásně a zubní protéza

Již delší dobu se potýkám s nepříjemnou citlivostí dásní v levé vnitřní části...

Váček

Dobrý den, už nějakou dobu mám nad 1. zubem nahoře na dásni takový malý bíly...

Bolesti zad a kloubu,nespavost

Dobrý den,již jsem zoufala z mych neustalych potíži.Je mne 51let,nyni nepracuji.Asi...

Dysartikulace

Dobrý den, začala jsem mít lehčí problémy s artikulací. Hlavně r a ř mi dělá...

Mozoly

Dobrý den, již několik měsíců mám na nohách zvláštní suchou kůži ve tvaru bulky,...

Oteklý nárt a bolest

dobry den,prosim o radu asi jiz3tydny me poboliva noha v oblasti nartu nekdy...

ATB a střevní potíže

Dobrý den, od pondělí beru antibiotika Zinnat 500mg na rozšířený katar dých....

Otlak,zánět

Dobrý den mám na vás dotaz.Na malíčku mám otlak a zánět a nevím co stím mám...

Reklama
Zavřít