Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Celkova unava

Praktické lékařství Veronika 24.11.2014

Dobry den. Jak se nejrychleji dostat z celkove unavy. Boli me snad uplne vsechno. Porad se mi chce spat. Oci se mi zaviraji i pri chuzi. Do prace chodim 6 dni v tydnu po te doma dve deti.... Uz si nevim rady. Kazdy den vstavam v pul 6 a do postele se dostanu kolem pulnoci. A nez usnu...

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Zkuste vitamín C - denně 250 mg (1 tableta Celaskonu) + vit B12, pokud můžete, tak 2x týdně injekce 300 mg, pokud nemůže tak vit. B komplex v tabletách. Můžete doplnit Aloe nápoj z lékárny. Ale to je jen záchranné řešení. Tak jak to popisujete není divu, že jste unavená, tělo není stroj. Spíte méně než 6 h, pracujete nadměrně 6 dní v týdnu a ještě plně doma. Kdybyste upravila režim, tak únava sama zmizí bez "záchranných řešení". Hlavně se neuchylujte k energetickým nápojům a kofeinu, max. 1 šálek kávy denně, to byste si pomohla na chvíli a pak se totálně vyčerpáte. Přeji vám, ať alespoň doma vám někdo pomůže.

Související dotazy

Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Celková únava, ospalost, nevolnost
Dobrý den, chci se zeptat, jestli je to v pořádku....
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

CELKOVÁ PODPORA IMUNITNÍHO SYSTÉMU

Dobrý den, letos v zimě jsem byla dva měsíce nemocná, teploty, strašná únava,...

Celková schvácenost, bolest hlavy a končetin, zvýšená teplota, čepy na mandlích

Dobrý den, přítel údajně prodělal zánět HC, měl 5 dní ATB 750mg (což se mi zdá...

Celková slabost

Dobrý den ráda bych se zeptala na můj problém s únavou,oslabením organismu,malátností,trávícími...

Celkova slabost

Dobry den, presne nevim, kam tento problem zaradit. V poslednich 14 dnech mi...

Celková slabost

Dobrý den, nevím jestli můj problém spočívá přímo v imunitě, ale myslím,...

Celková slabost a obtíže s trávením

Dobrý den, reaguji na předchozí odpověď, kterou přikládám do fotek. Chci se...

Celková slabost těla, bolesti končetin

Dobry den pani doktorko, pisu o pomoc ohledne meho pritele. Uz rok ma stavy...

Celková slabost, bolesti

Dobrý den, mám problém a potřeboval bych se dozvědět co mi alespoň zhruba může...

Celková slabost, zimnice u zánětů močových cest

Dobry den prosim pomocte mi od soboty ma bolest pri moceni a pod brisku dnes...

Celková somatická reakce s potencionálně alergickým původem

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na Váš názor a případnou diagnózu potíží,...

Celková únava

dobrý den již delší dobu se cítím dost unavená,někdy mi je zima,někdy mám návaly...

Celková únava, citlivost na světlo, nižší imunita

Dobrý den, můj problém se se mnou táhne už přes půl roku. Byli jsme v létě na...

Celková únava, mravenčení po těle

Dobrý den,chtěla bych se zeptat. Už delší dobu mě trápí tyto problémy. Točení...

Celková únava, ospalost, nevolnost

Dobrý den, chci se zeptat, jestli je to v pořádku. Poslednich asi 14 dni jsem...

Celková únava, stěhovavé bolesti

Dobrý den, mám asi půl roku různé potíže: 1) časté bolesti v krku každý měsíc...

Celková ztuhlost svalů

Dobrý den, poslední dobou mě trápí ztuhlost svalů, hlavně dolních končetin,...

Celkové dlouhodobé obtíže

Dobrý den, jsem Tomáš B., nar. 25.3.1989, Od 2007 do 2011 pracoval jako...

Celkové oslabení těla

Dobrý den, nějak kolem večera mi začalo silně bolet břicho, nějak po půlnoci...

Celkové problémy

Dobrý den mám na vás prosbu.Jsem po celkové TTE v roce 2007 dávkování letroxu...

Celkové přeléčení + zdrav. stav partnerky

Dobrý den,mám v celku komplikovaný dotaz. Nejdříve tedy nastíním situaci. Má...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Břišní kýla a cvičení

Dobrý den, prosím Vás kamarádka má pupeční kýlu a chtěla by cvičit. Prosím Vás...

Bolest chodidel

Zdravím, Uz 3 den mám křeče do chodidel střídavě s bodavou bolestí, k tomu...

Cysta nadvarlete

Dobrý den. Před třemi měsíci mi urolog diagnostikoval cystu nadvarlete na pravém...

Hodně se mi zhoršily vlasy a skoro mi nerostou.

Dobrý den jsem 11let po operaci dosti velkého meningeomu hlavy. Asi 2cm nádorů...

Krvácení z nosu

Dobrý den Minulou noc mi tekla krev z nosu ve spánku. Prostě jsem se probudil...

Bolesti břišních svalů

Dobrý den, již od Ledna 2015 mám bolesti břicha (bodavá bolest). Intenzivně...

Nevolnost po ránu

Dobrý den, pokusím se vám přiblížit moje problémy. Po ránu: Bezvýsledné nucení...

Plané neštovice?

Dobrý den, včera se mi na obličeji udělali menší pupinky, tak sem chtěla odstranit,...

Opakované záněty močového měchýře po pohlavním styku

Dobrý den, je mi 17 let. Už od mala trpím zaněty močových cest, nebylo to ovšem...

Jídlo po extrakci zubu, čistění zubů, stehy

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Citalec či Cipralex, jak dál postupovat?

Dobrý den, je mi 47 let, jsem rozvedená, nemám partnera, žiji sama. Mnoho...

Černé tečky v stolici

Dobrý den. Chci se zeptat co mohou znamenat cerne tecky ve stolici? Mák atd...

Anabolické steroidy

Zdravím. Rozhodl jsem se užívat anabolika pro zvýšení výkonu při sportech....

Svědění nohou a chodidel

Dobrý den, již delší dobu (cca více jak půl roku) mě trápí svědění, které se...

Funkční zažívací obtíže

Už více jak rok mě trápí potíže s trávící soustavou. Začalo to velkou vzdušností...

Celková slabost těla, bolesti končetin

Dobry den pani doktorko, pisu o pomoc ohledne meho pritele. Uz rok ma stavy...

Brnění levé části těla

Dobrý den píš vám dnes 10.7 s návazností přibližne na 7.7. Šlo o návštěvu posilovny,...

Pupinek na vagine

Dobry den chtela bych se zeptat co by to mohlo byt, vsimla sem si ze se mi udelal...

Naražený malíček

dobrý den, cca před rokem a půl sem si narazil malíček na ruce, hodně to bolelo...

Bolest zad a brnění obličeje

Dobry den mel jsem zablokovanou pater a částečně zatim me od toho pohla akupunktura...