Chrondróza disku L5/S1 s dorzální mediální protruzí
Dobrý den, věnuji se naturální kulturistice a už půl roku mám tento problém. Můžete mi prosím poradit, jak mám postupovat abych byl co nejdříve v pořádku? Trénink s těžkými vahami jsem samozřejmě přerušil hned, jak problém nastal. Bohužel nedokážu po letech snažení trénink vytěsnit úplně. Mohu tedy limitovat své posilování na lehké činnosti jako jsou kliky, přítahy na hrazdě, jízda na kole, plavání. Nestavím se tímto proti své rekonvalescenci? Velice děkuji, v příloze přikládám lékařskou zprávu. Růžička
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaLimitovat cvičení samozřejmě musíte, to jste pochopil. správný postup ale musí být- součas...