Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Délka spánku

Poruchy spánku Dominik 17.4.2013

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, jak dlouho, bych měl spát. Je mi 15 let. Děkuji.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Dominiku, děkuji Vám za dotaz. Délka spánku je individuální, s věkem se délka spánku zkracuje. Průměrná doba osvěžujícího spánku je 6-9 hodin. Chronické zkracování nočního spánku zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Důležité je, zda-li je Váš spánek kvalitní a osvěžující /nejpřínosnější je spánek do půlnoci/. S pozdravem.

Související dotazy

Délka penisu v adolescenci
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli má délka penisu...
Délka penisu
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je šance že mi...
Jaká je optimální délka spánku u studenta?
Dobrý den, prosím, jaká je optimální délka spánku u...
Délka penisu
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně vývoje penisu....
Porucha spánku
Mám problémy se spánkem, které mi zabraňují pracovat...
Délka vs. šířka penisu
Zdravím.. Ne ze bych mel velky problem se svym penisem.....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Délka působení antibiotik na HA

Dobrý den, zajímalo by mě, jak dlouho po doužívání antibiotik bude znovu plně...

Délka působení Apaurinu

Dobrý den chci se vás zeptat jestli může v těle působut 11 dní apaurin 2 kubíky...

Délka působení mirény

dočetla jsem u jedom z dotazu, že po pěti letech je třeba tělísko mirena vyměnit,...

Délka působnosti antibiotik

Ráda bych se zeptala, byl mi předepsán lék Cotrimoxazol AL forte. Chtěla bych...

Délka rekonvalesce po otevřené synovektomii kolene

Dobrý den, vypadá to, že se zřejmě nevyhnu otevřené synovektomii koleního kloubu,...

Délka rekonvalescence po ASK a následná plastika LCA

Dobrý den, před pěti dny jsem byla na ASK kolene po prodělaném úrazu. Diagnóza...

Délka rekonvalescence po hysterektomii

Dobrý den, v únoru se mám podrobit totální hysterektomii. Chci se zeptat, jak...

Délka rekonvalescence po operaci dělohy

Dobrý den, 26.9. mám podstoupit odstranění dělohy a vejcovodů vaginálně s...

Délka sexu

Dobrý den, zajímalo by mě, proč při častějším sexu s partnerkou (jsme spolu...

Délka sledování

http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/poradna-link-243600 Dobrý den, chci...

Délka těhotenství

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Dnes 16.3.2012 jsem těhotná 13 týdnů a...

Délka těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné i s případným přenášením aby...

Délka těhotenství

Dobrý deň,poslednu menštruáciu som mala 9.4. dňa 21.4.mi bolo robené opu,25.4....

Délka těhotenství

Dobrý den, jsem těhotná. Podle ultrazvuku provedeného před ca deseti dny, 6.3.,...

Délka trupu ve 13 letech

Dobrý den zdá se mi že mám až moc krátký trup měřím 162 ale trup měří pouhých...

Délka trvání antikoncepce

Dobrý den, je mi 18 let a chtěla bych se zeptat na délku působení antikoncepce....

Délka trvání první menstruace po miniinterupci

Dobrý den, byla jsem na miniinterupci v 6tt, po 2 týdnech jsem sla na kontrolu,...

Délka účinku HAK

Dobrý den, Rada bych se zeptala po jaké době cca zmizí z těla ženy po vysazeni...

Délka udu

dobry den muj ud pri erekci meri 13 cm je to malo, na internetu jse videl nejake...

Délka ultrazvuku v těhotenství

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat, zda delší doba ultrazvuku...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nadýmání

Dobrý den, je mi 18 let a poslední dobou trpím nadýmáním z jakéhokoliv jídla....

Fialové žilky pod kotníkem

Dobrý den, měla bych dotaz. Je mi 20 let a dělají se mi pod kotníkem takové...

Rotavix,synflorix,prevenar 13

Dobry den chci se zeptat na ockovani,detska lekarka nam doporucila ockovani...

Silné pálení a bolest po močení a po pohlavním styku

Dobrý den, je mi 17 let a už delší dobu trpím na různé poševní výtoky. Většinou...

Polyp na hlasivkách

Dobrý den, po vyšetření lékařem foniatrem mi byl nalezen polyp na pravé hlasivce....

Bolest klitorisu

Dobrý den, Už mě 4 dny bolí klitoris,bolí na dotek nebo když si sednu a při...

Brnění končetin a závrať

Dobrý den. Dnes se mi dopoledne zatočila hlava, že jsem se musel posadit....

Mykoplazmy a ureaplazmy

Dobry den, cca tristvrte roka mam diagnostikovane mykoplazmy a ureaplazmy v...

Zánět močového měchýře bez nálezu bakterií

Dobrý den, prosím Vás o radu o co se může jednat, pokud mám všechny příznaky...

Vyhřezlé plotýnky v bederní páteři

Dobrý večer pane doktore, moje potíže s bederní páteří intenzivně nastaly koncem...

Verrumal a kojení

Dobrý den, kožní lékařka mi předepsala na léčbu bradavic na plosce nohy přípravek...

Bolest břicha a průjem

Dobry den chci se zeptam mam bolesti bricha a mam prujem us pres mesic kdis...

Visanne

Dobrý den. Dostala jsem se do trochu komplikované situace s hormonální léčbou. Jsem...

Natržení děložního čípku?

Dobrý den, Dnes jsem masturbovala a po vytažení prstů z vaginy jsem na nich...

Zkažená šunka

: Dobrý den, včera jsem koupila v obchodě balenou dušenou vepřovou šunku s trvanlivostí...

Zamlklý potrat

Dobrý den.Je mi 30 let a prodělala jsem zamlklý potrat v 9tt,kdy se plod přestal...

Bolesti zad

bolest v zádech pod levou lopatkou, mezi žebry, při otočení doleva a při pohybu...

Dermatitida

Dobrý den paní doktorko, podle příznaků popsaných na internetu mám nejspíš...

Hořko v ústech, pálení rtů a jazyka, rýhy na jazyku, bolavá špička jazyka

Dobrý den paní doktorko. Už rok mě trápí problém v ústech. Vše začalo loni v...

Vyšetření na parazity

Dobrý den, už asi 2 a půl roku trpím zácpami, únavou, bolestí hlavy a bolestmi...

Reklama
Zavřít