Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Délka spánku

Poruchy spánku Dominik . 17.4.2013 redakce uLékaře

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak dlouho, bych měl spát. Je mi 15 let. Děkuji.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Dominiku, děkuji Vám za dotaz. Délka spánku je individuální, s věkem se délka spánku zkracuje. Průměrná doba osvěžujícího spánku je 6-9 hodin. Chronické zkracování nočního spánku zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Důležité je, zda-li je Váš spánek kvalitní a osvěžující /nejpřínosnější je spánek do půlnoci/. S pozdravem.

Související dotazy

Délka penisu v adolescenci
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli má délka penisu...
Délka penisu
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je šance že mi...
Jaká je optimální délka spánku u studenta?
Dobrý den, prosím, jaká je optimální délka spánku u...
Délka penisu
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně vývoje penisu....
Délka vs. šířka penisu
Zdravím.. Ne ze bych mel velky problem se svym penisem.....
Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Délka první menstruace

Dobry den chci se zeptat včera jsem dostala první menstruaci a mám dotaz jak...

Délka působení antibiotik na HA

Dobrý den, zajímalo by mě, jak dlouho po doužívání antibiotik bude znovu plně...

Délka působení Apaurinu

Dobrý den chci se vás zeptat jestli může v těle působut 11 dní apaurin 2 kubíky...

Délka působení mirény

dočetla jsem u jedom z dotazu, že po pěti letech je třeba tělísko mirena vyměnit,...

Délka působnosti antibiotik

Ráda bych se zeptala, byl mi předepsán lék Cotrimoxazol AL forte. Chtěla bych...

Délka rekonvalesce po otevřené synovektomii kolene

Dobrý den, vypadá to, že se zřejmě nevyhnu otevřené synovektomii koleního kloubu,...

Délka rekonvalescence po ASK a následná plastika LCA

Dobrý den, před pěti dny jsem byla na ASK kolene po prodělaném úrazu. Diagnóza...

Délka rekonvalescence po hysterektomii

Dobrý den, v únoru se mám podrobit totální hysterektomii. Chci se zeptat, jak...

Délka sexu

Dobrý den, zajímalo by mě, proč při častějším sexu s partnerkou (jsme spolu...

Délka sledování

http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/poradna-link-243600 Dobrý den, chci...

Délka těhotenství

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Dnes 16.3.2012 jsem těhotná 13 týdnů a...

Délka těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné i s případným přenášením aby...

Délka těhotenství

Dobrý deň,poslednu menštruáciu som mala 9.4. dňa 21.4.mi bolo robené opu,25.4....

Délka těhotenství

Dobrý den, jsem těhotná. Podle ultrazvuku provedeného před ca deseti dny, 6.3.,...

Délka trupu ve 13 letech

Dobrý den zdá se mi že mám až moc krátký trup měřím 162 ale trup měří pouhých...

Délka trvání antikoncepce

Dobrý den, je mi 18 let a chtěla bych se zeptat na délku působení antikoncepce....

Délka trvání první menstruace po miniinterupci

Dobrý den, byla jsem na miniinterupci v 6tt, po 2 týdnech jsem sla na kontrolu,...

Délka účinku HAK

Dobrý den, Rada bych se zeptala po jaké době cca zmizí z těla ženy po vysazeni...

Délka udu

dobry den muj ud pri erekci meri 13 cm je to malo, na internetu jse videl nejake...

Délka ultrazvuku v těhotenství

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat, zda delší doba ultrazvuku...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené lymfatické uzliny v podpaží

Přeji dobrý den, od února mám na krku dost uzlin, které nebolí, jsou trochu...

Výběr nemocnice

dobry den,maminka ma podstoupit operaci srdicka,a chci zjistit spickove pracoviste....

Syfilis?

Dobrý den, často trpím angínamy a dost kouřim. Ted mám zase anginu a hnisavé...

Úzká pochva

Dobrý den, (panna nejsem) a mám 16 let. Mám problém s moc úzkou pochvou, když...

Zbarvení ochlupení

Dobrý den, Je mi 14 let a za cca půl roku mi bude 15 a na těle mám kromě chlupů...

Tlak v nose

Dobrý den, celoživotně mám problémy s citlivostí nosu, respektive nosní...

Salmonelóza

Dobry den,dcera mela salmonelozu,mela tyden biseptol,nyni tyden stolice dobre...

Rehabilitaci po operaci prsu nešiďte!

Součástí léčby nádoru prsu bývá často i chirurgický zákrok. Po něm mohou pacientky...

MUDr. Quido Kümpel CSc.

Odborný lékař psychiatrie

Bolest hlavy

Dobrý den už pul roku se necitim ve své kůži.Začalo to tím ze me vzadu na zátylku...

Vykašlávání hlenu

Dobrý den, Už tak dva až tři měsíce mně trápí obrovské zahlenění krku, hlavně...

Narovnání zakřivení penisu

Dobrý den. Je nějaká možnost aby se zakřivený penis narovnal nějakými cviky...

Lze zelený zákal vyléčit?

Každý, kdo se musí vyrovnat s onemocněním zeleným zákalem u sebe nebo svých...

Bolest v ruce

Dobrý den, přes měsíc trpím poměrně velkými bolestmi a křečemi v pravé ruce....

Nanismus a akromegalie

Dostatek růstového hormonu v těle je důležitým činitelem při zdárném vývoji...

Mlhavé vidění

Dobrý den chtel bych zeptat, kazdy den kdyz stavam tak mam mlhave videni nez...

Bolest okolo pupku

Dobrý den, už skoro 3 roky se mi vrací (tak každé dva měsíce) bolest břicha,...

MUDr. Marcel Fratrič

Odborný lékař gastroenterologie

Olupující se kůže a fleky

Dobrý den, chci se zeptat co dělat ? Dcera má na chodidlech fleky a olupuje...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×