Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jaká je optimální délka spánku u studenta?

Psychika Iva 21.5.2017

Dobrý den, prosím, jaká je optimální délka spánku u studenta?

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, délka spánku u člověka je individuální. Obecně se pro dospělé osoby uvádí 7–8 hodin, ale někteří jedinci mají potřebu spánku odlišnou (kolísá od 4 až po 12 hodin spánku za den), ovlivňuje to i psychická či fyzická zátěž, důležitá je ne jenom délka spánku, ale hlavně aby byl člověk po probuzení svěží, nepociťoval únavu, s pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Délka penisu v adolescenci
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli má délka penisu...
Délka penisu
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je šance že mi...
Délka spánku
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak dlouho, bych...
Délka penisu
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně vývoje penisu....
Jaká je reálná možnost u studenta, že se stane alkoholikem?
Dobrý den, moje kamarádka – spolužačka mi nedávno říkala,...
Délka vs. šířka penisu
Zdravím.. Ne ze bych mel velky problem se svym penisem.....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jaká antikoncepce??

Dobrý den, mám významně vrozenou trombofilie (30-50x vyšši riziko TEN), hematolog...

Jaká by měla být prevence po náročném sportování u 10letého kluka.

10letý vnuk hraje fotbal za Zbrojovku Brno.Má 3x týdně náročný tréning,přípravný...

Jaká další vyšetření podstoupit?

I had a problem from 1 year ago, without results: On 17.03.2017 I ate a cotton...

Jaká dieta při chronické atrofické gastritidě

Dobrý den, mám chronickou atrofickou gastritidu, jezdím každé 3 roky na vyšetření....

Jaká dlouhá je léčba u diagnózy synovitis carpi?

Prosím chtěla jsem se zeptat jak dlouho je léčba u diagnózy synovitis Carpi...

Jaká chondroprotektiva mám užívat?

Dobrý den, mám 8 měsíců po operaci pravého kolene (plastika LCA a med. i lat....

Jaka je dalši lečba

Dobrý den.Po delši době bolsti bederni pateře a stehna akyčle mne poslal doktor...

Jaká je možnost nákazy genitálního herpesu

Byla jsem u své gynekoložky, která mi řekla, že mám genitální herpes. Pohlavní...

Jaká je možnost těhotenství

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli negativita těhotenského testu zaručuje,...

Jaká je nemoc

Dobry den, lecila jseem se na kvasinky, nekolikrat jsem se prelecoval a nevim...

Jaká je pravděpodobnost mimoděložního těhotenství?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaká je pravděpodobnost mimoděložního těhotenství...

Jaká je pravděpodobnost nákazy Syfilis

Dobrý den, asi bude znít můj dotaz hloupět, možná jsem i trochu vyděšený, omlouvám...

Jaká je pravděpodobnost neotěhotnění?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, když tři dny beru večer v devět hodin antikoncepční...

Jaká je pravděpodobnost otěhotnění při antikoncepci Chloe.

Dobrý den, Chtěl bych se Vás zeptat, jaká je pravděpodobnost otěhotnění při...

Jaká je pravděpodobnost otěhotnění?

Dobrý den, Je mi 19 let. Beru dva měsíce antikoncepci Cleosensa. poslední...

Jaká je pravděpodobnost otěhotnění?

Dobrý den, chtěla jsem se Vás zeptat jaká je pravděpodobnost otěhotnění, když...

Jaká je pravděpodobnost, že na mě přenesla pohl. přenosnou chorobu?

Dobrý den, mám dotaz ohledně způsobu šíření chlamydií, případně jiné pohlavně...

Jaká je pravděpodobnost, že nejsem těhotná?

Dobrý den. Jaká je, prosím, pravděpodobnost těhotenství, když poslední menstruaci...

JAKA JE PRAVDEPODOBNOT TEHOTENSTVI?

Dobrý den, už sem sem jednou psala a radila jste mi vy paní doktorko a říkala...

Jaká je při tomto úrazu doba rekonvalescence?

Dobrý den, Před třemi dny jsem si udělal výron kotníku. Lékař říkal, ze RTG...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Revmatoidní artritida a přibírání na váze

Extrémně zvýšený revmatoidní faktor a prudké přibírání na váze Je mě 35 let...

Špatné dýchání

Vážená paní doktorko, v roce 1982 jsem měl IM, v roce 2002 a 2006 u mne byla...

Častá stolice - doplnění informací

Dobrý den, zřejmě jsem se špatně vyjádřila, jelikož mi nedošlo, že pod pojmem...

Operace abscesu, píštěl

Dobrý den, před Vánoci jsem podstoupil operaci perianální píštěle (na pravé...

Cysta vaječníku

Dobrý den mám cystu na levém vaječníku 5.8x5.6x5.7cm. Cysta na levém vaječníku...

Bolest kolene při běhu

Dobrý den, obracím se na Vás ohledně bolesti L kolene při běhání. Už tak rok...

Tarlovova cysta na S1

Dobrý den, před čtyřmi roky jsem měla úraz bederní páteře a mám sešroubovalé...

Bolesti krční a hrudní páteře

Dobrý den krční a hrudní páteř Prosím o vysvětlení nálezu a možnosti řešení....

Apo Omeprazol

Dobrý den, před 4 měsíci jsem doužívala trojkombinaci ATB na infekci Helicobater...

Herpetická infekce

Dobrý den, mám vyléčené kondylomy v oblasti ohanbí a chtěl jsem se zeptat...

Chřipka bez teploty?

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné mít chřipku bez teploty. Celková únava,...

Pupínek u konečníku

Dobrý den, mám dotaz. Již čtvrtý den mám pupínek typu "uher" poblíž konečníkového...

Onemocnění krční meziobratlové ploténky s myelopatii

Dobrý den! Chtěl bych vysvětlit rtg - Spondylarhrosa II.st. při ploténce C5,která...

Lymeská borelioza

Dobrý den, v měsíci září jsem našla přisátá 3 velmi malá klíšťata, která jsem...

Křeče a otok ruky

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. V květnu letošního roku jsem prodělala...

Červené tečky na těle

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat na červené tečky na těle. Na fotografii...

RTG hrudníku - stín na plicích

Dobrý den, manžel byl na preventivní kontrole, kde ho lékař poslala na rzná...

Anidepresiva SSRI (escitalopram) a výživový doplněk DLPA (DL phenylalanin)

Dobrý den, je možné spolu užívat anidepresiva SSRI (escitalopram) a výživový...

Dlouhodobé zahlenění v krku

Tvoří se mě dlouhodobě hlen v krku,konzistence jako bílek.V noci mě lehtá,šimrá...

15-ti letá prohlídka

Dobrý den,, chci se zeptat. Je mi 15 let a kluci ve škole mluví že jsou nějáké...