Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dlouhodobá nespavost

Poruchy spánku Jiří 24.4.2015

Dobrý den.
Už ani přesně nevím, jak dlouho trpím nespavostí. Před 5 lety jsem prodělal operaci krční páteře, náhrady disku C4-5 a C5-6.Po operaci jsem užíval léky na bolest a na spaní. Od té doby se kvalita mého spánku zhoršovala. Když jsem vysadil všechny léky, začal jsem řešit polštáře, matrace. Při kontrolách na CT nebyl zjištěn žádný problém po operaci páteře. Později jsem dostal od neurologa Tritico. Po Triticu jsem se necítil dobře a v současné době ho užívám akorát, když jdu do práce, abych byl alespoň trochu vyspalý. V současné době ještě ke všemu dělám na směny a to 24 hod , pak mám 3 dny volno. Chci se zeptat, jestli je vůbec možné, abych se mi někdy navrátil kvalitní spánek, když pracuji na směny. Můj problém se spánkem spočívá v tom, že se v noci budím, vrtím se, měním polohy a ráno se probouzím okolo 5 hod. Po probuzení se cítím vyspalý, ale zanedlouho na mě padne únava, kterou pociťuji skoro celý den. Pracuji jako dispečer, tzn. že trávím celou pracovní dobu u počítače. S alkoholem problémy nemám. Občas si dám pivo, ale v míře. Někdy si dám 2 desítky před spaním, mám pocit, že se vyspím lépe. Jinak dá se říci, že dodržuji spánkovou hygienu. V poslední době se mi stalo, že jsem se ráno probudil a špatně jsem dýchal.
Předem děkuji za odpověď, s pozdravem Jirka

prim. MUDr. Vladimír Šigut
Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov, Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Jiří.

Práce na směny je vždy problém a ke kvalitnímu spánku nepřispívá. Bolesti mohou také budit a je potřeba i někdy dlouhodobé užívání vhodných léků na bolest na noc. To že je páteř po operaci neznamená, že nemohou být potíže a ty nemusí být způsobeny např novým výhřezem ploténky. Objevují se funkční poruchy, blokády, které na RTG ani MR vidět nejsou. Je je potřebné vyšetřit a ošetřit technikami myoskeleátrní, ev manuální medicíny, kterou provozují někteří neurologové, RHB lékaři apod.
Je dobré při problému s usínáním zkusit některé psychorelaxační metody, např Schultzův autogenní trénink apod. Pokud nedělalo dobře Tritico / je potřeba ale zjistit co dělalo- denní spavost, nevolnost, trnutí v končetinách v noci/ je možné např zkusit Mirtazapin 15 g na noc. Také v určité kůře na 2 m.
Pokud je spánek zdánlivě dostatečné délky – tj 7-8 h a objevuje se po něm přes den nadměrná únava, může to být některý z problémů v noci, který spánek přerušují, aniž to víme. Nejčastěji to jsou problémy s dýcháním ve spánku tzv spánková apnoe, která vede k nemožnosti usnout potřebnými hlubokými stádii. Zhoršuje se alkoholem a hypnotiky před usnutím, i když toto přijde po nich dříve. Spánek po alkoholu má obecně vždy špatnou kvalitu, jsoi potlačena potřebná stádia, nelze jej tedy brát za přirodní ev přirozený prostředek na řešení problému se spánkem. Druhá částá příčina jsou periodické pohyby dolních končetin ve spánku, které si také neuvědomujeme a mají podobné důsledky na spánek. Obojí vyžaduje speciální vyšetření a při určení diagnosy cílenou léčbu. Vyšetření spánku se provádí ve spánkových centrech ev poradnách hl při některých neurologických pracovištích ev plicních pracovištích. Informace o pracovištích bývají na web stránkách České spánkové společnosti.
Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dlouhodobá menstruace po vynechání pauzy

Dobrý den, kvůli plánované operaci jsem musela vynechat menstruační pauzu a...

Dlouhodobá menstruace při antikoncepci

Dobrý den mám dotaz dne 1.7 jsem začala brát poprvé HA Lindynette 20 s nástupem...

Dlouhodobá nákaza svrabem

Dobrý den, od vánoc se potýkáme již s druhou nákazou svrabem který děti přivezly...

Dlouhodobá naraženina.

Zdravím, před cca měsícem jsem utrpěl poměrně vážný úraz na pravém palci u...

Dlouhodobá necitlivost zubu po anestezii

Dobrý den, před 2 týdny mi byla vytržena osmička. Po týdnu jsem šla na vytažení...

Dlouhodobá nemoc, knedlík v krku

Můj problém začal anginou, měla jsem ji týden, pak 2 dny klid a pak mi bylo...

Dlouhodobá nemocnost, ASLO

Dobrý den, dcera od března prodělala 3 angíny, v rozmezí 2 měsíců. Brala 3 antibiotika....

Dlouhodobá nepříjemná únava

Dobrý den, je mi 20 let.Obracím se na vás z důvodu velmi časté a nepříjemné...

Dlouhodobá nespavost

Špatně spím, asi rok jsem se budil okolo 2 hodin ráno, ale poslední měsíc nespím...

Dlouhodobá nespavost

Dobrý den, je mi 70 let a mám dlouhá léta problém se spaním. Od psychiatra...

Dlouhodobá nespavost

Dobrý den, prosím o radu, zhruba od dvaceti jsem trpěla občasnou nespavostí,...

Dlouhodobá nespovost

Dobrý den, jedná se o probém mého otce - 75 let, dlouhodobě užívá lék Stilnox...

Dlouhodobá nevolnost

A ještě tedy prosím co se týká toho Hel.bacila,to musím mít nějaké léky předepsané...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, tímto bych Vás chtěla požádat o radu. Je mi 30 let, jsem aktivní...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, mou partnerku již přes tři roky trápí nevolnosti doprovázené i...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, už cca 2 měsíce se potýkám s dlouhodobou nevolností. Problémy se...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, prosím Vás o radu. Už přibližně půl roku mě trápí pocit na zvracení...

Dlouhodobá nevolnost

Hezký den. Již tři týdny mě trápí nauzea a celková nevolnost v žaludku často...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den,již přes 2 měsíce cítím nevolnost od žaludku,z ničeho nic několikrát...

Dlouhodobá nevolnost

dobrý den, už delší dobu trpím těmito problémy: nevolnost, pocit na zvracení,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Skolióza a brnění prstů

Dobrý den, je mi 19 let, měřím cca 197 cm a mám skoliózu. Asi již 9 let necítím...

BUlka na řitním otvoru

Dobrý den, udělal se mi u řitního otvoru bulka, na omak není nikterak tvrdá....

Hojení penisu po obřízce

Dobrý den,v pátek 17.5. my ve Vinohradech dělali celkovou obřízku,po této operaci...

Svalové záškuby

Dobrý den, mám už zhruba od Dubna problémy se záškuby svalů a to takřka po...

Chronický zánět mandlí

Dobrý den,chci se zeptat mám opakované bolesti v krku -asi chronický zánět mandlí,při...

Svalové záškuby, cukáni.

Tieto prejavy už mám približne 2-3 roky, nevšímal som ti to vúbec, až teraz,...

Bolest mezi lopatkami spojená s pálením žáhy

Dobrý večer pane doktore, měla bych na Vás moc prosím otázku. Je mi 39 let,...

Bolest lýtka - tromboza

Dobrý den, mám prosbu. Asi dva dny mě píchalo v lýtku když jsem šla nebo jsem...

Mám už asi týden tyto boláky

Dobrý den, mam už asi týden tyto boláky a pořád se to zhoršuje. Myslela sem...

Pupínky na intimních místech

Dobrý den chtěla bych Vás poprosit o radu. Po holení se mi na intimních partiích...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Trombóza v oblasti lýtka

Dobry den. Byla mi diagnostikovana tromboza lytka po urazu. Byl podany injekcne...

Zarudlá varlata

Dobrý den, už měsíc pozoruji, že moje varlata jsou zarudlá a barvu vůbec nemění....

Bouchnutí do hlavy

Dobrý den 31.12 v 11 :20 cc jsem zakopla o židli a bouchls se do hlavy nad spánek...

Podávání pamyconu 7 týdennímu miminku

dobrý den pane doktore. Mám doma 7 mi týdení holčičku. Chytla slabou rýmu. Doktorka...

Bílé hrudky v pochvě

Dobrý den už delší dobu možná půl roku mám v pochvě a i mimo pochvu takové bílé...

Boule u vstupu do pochvy

Dobrý den. Je mi 15 let a při zaváádění tamponu jsem nahmatala pri vstupu do...

Cysta na děložním čípku

Dobrý den, dnes jsem podstoupila kontrolu na gynekologii. Ve středu mě začalo...

Krátký menstruační cyklus

Dobry den, je mi 15, menstruaci mam cca od 12ti let. Nevzpominam si jak jsem...

Zánět průdušek

Dobrý den, mám dotaz na nutnost používání antibiotik. Nyní jsem na neschopence...

Reklama