Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dlouhodobá nespavost

Jiří . 24.4.2015 redakce uLékaře

Dobrý den. Už ani přesně nevím, jak dlouho trpím nespavostí. Před 5 lety jsem prodělal operaci krční páteře, náhrady disku C4-5 a C5-6.Po operaci jsem užíval léky na bolest a na spaní. Od té doby se kvalita mého spánku zhoršovala. Když jsem vysadil všechny léky, začal jsem řešit polštáře, matrace. Při kontrolách na CT nebyl zjištěn žádný problém po operaci páteře. Později jsem dostal od neurologa Tritico. Po Triticu jsem se necítil dobře a v současné době ho užívám akorát, když jdu do práce, abych byl alespoň trochu vyspalý. V současné době ještě ke všemu dělám na směny a to 24 hod , pak mám 3 dny volno. Chci se zeptat, jestli je vůbec možné, abych se mi někdy navrátil kvalitní spánek, když pracuji na směny. Můj problém se spánkem spočívá v tom, že se v noci budím, vrtím se, měním polohy a ráno se probouzím okolo 5 hod. Po probuzení se cítím vyspalý, ale zanedlouho na mě padne únava, kterou pociťuji skoro celý den. Pracuji jako dispečer, tzn. že trávím celou pracovní dobu u počítače. S alkoholem problémy nemám. Občas si dám pivo, ale v míře. Někdy si dám 2 desítky před spaním, mám pocit, že se vyspím lépe. Jinak dá se říci, že dodržuji spánkovou hygienu. V poslední době se mi stalo, že jsem se ráno probudil a špatně jsem dýchal. Předem děkuji za odpověď, s pozdravem Jirka

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Jiří. Práce na směny je vždy problém a ke kvalitnímu spánku nepřispívá. Bolesti mohou také budit a je potřeba i někdy dlouhodobé užívání vhodných léků na bolest na noc. To že je páteř po operaci neznamená, že nemohou být potíže a ty nemusí být způsobeny např novým výhřezem ploténky. Objevují se funkční poruchy, blokády, které na RTG ani MR vidět nejsou. Je je potřebné vyšetřit a ošetřit technikami myoskeleátrní, ev manuální medicíny, kterou provozují někteří neurologové, RHB lékaři apod. Je dobré při problému s usínáním zkusit některé psychorelaxační metody, např Schultzův autogenní trénink apod. Pokud nedělalo dobře Tritico / je potřeba ale zjistit co dělalo- denní spavost, nevolnost, trnutí v končetinách v noci/ je možné např zkusit Mirtazapin 15 g na noc. Také v určité kůře na 2 m. Pokud je spánek zdánlivě dostatečné délky – tj 7-8 h a objevuje se po něm přes den nadměrná únava, může to být některý z problémů v noci, který spánek přerušují, aniž to víme. Nejčastěji to jsou problémy s dýcháním ve spánku tzv spánková apnoe, která vede k nemožnosti usnout potřebnými hlubokými stádii. Zhoršuje se alkoholem a hypnotiky před usnutím, i když toto přijde po nich dříve. Spánek po alkoholu má obecně vždy špatnou kvalitu, jsoi potlačena potřebná stádia, nelze jej tedy brát za přirodní ev přirozený prostředek na řešení problému se spánkem. Druhá částá příčina jsou periodické pohyby dolních končetin ve spánku, které si také neuvědomujeme a mají podobné důsledky na spánek. Obojí vyžaduje speciální vyšetření a při určení diagnosy cílenou léčbu. Vyšetření spánku se provádí ve spánkových centrech ev poradnách hl při některých neurologických pracovištích ev plicních pracovištích. Informace o pracovištích bývají na web stránkách České spánkové společnosti. Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dlouhodobá menstruace

Dobrý den, jsem půl roku po 2. porodu, je mi 25 let, mám problém s dlouhodobou...

Dlouhodobá menstruace

Dobrý den, je mi 20 let, už 3.týdnem mám menstruaci. Je slabší než má obvyklá,...

Dlouhodobá menstruace

Dobry den, pani doktorko, mam takovy problem. Dostala jsem menzes 31.7. O dva...

Dlouhodobá menstruace po vynechání pauzy

Dobrý den, kvůli plánované operaci jsem musela vynechat menstruační pauzu a...

Dlouhodobá menstruace při antikoncepci

Dobrý den mám dotaz dne 1.7 jsem začala brát poprvé HA Lindynette 20 s nástupem...

Dlouhodobá naraženina.

Zdravím, před cca měsícem jsem utrpěl poměrně vážný úraz na pravém palci u...

Dlouhodobá necitlivost zubu po anestezii

Dobrý den, před 2 týdny mi byla vytržena osmička. Po týdnu jsem šla na vytažení...

Dlouhodobá nemoc, knedlík v krku

Můj problém začal anginou, měla jsem ji týden, pak 2 dny klid a pak mi bylo...

Dlouhodobá nemocnost, ASLO

Dobrý den, dcera od března prodělala 3 angíny, v rozmezí 2 měsíců. Brala 3 antibiotika....

Dlouhodobá nepříjemná únava

Dobrý den, je mi 20 let.Obracím se na vás z důvodu velmi časté a nepříjemné...

Dlouhodobá nespavost

Špatně spím, asi rok jsem se budil okolo 2 hodin ráno, ale poslední měsíc nespím...

Dlouhodobá nespavost

Dobrý den, je mi 70 let a mám dlouhá léta problém se spaním. Od psychiatra...

Dlouhodobá nespavost

Dobrý den, prosím o radu, zhruba od dvaceti jsem trpěla občasnou nespavostí,...

Dlouhodobá nespovost

Dobrý den, jedná se o probém mého otce - 75 let, dlouhodobě užívá lék Stilnox...

Dlouhodobá nevolnost

A ještě tedy prosím co se týká toho Hel.bacila,to musím mít nějaké léky předepsané...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, mou partnerku již přes tři roky trápí nevolnosti doprovázené i...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, už cca 2 měsíce se potýkám s dlouhodobou nevolností. Problémy se...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, prosím Vás o radu. Už přibližně půl roku mě trápí pocit na zvracení...

Dlouhodobá nevolnost

Hezký den. Již tři týdny mě trápí nauzea a celková nevolnost v žaludku často...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den,již přes 2 měsíce cítím nevolnost od žaludku,z ničeho nic několikrát...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

MUDr. Ivana Benáková

Praktický lékař pro dospělé

Zpoždění menstruace

Dobrý den, asi 4 měsíce se s přítelem snažíme o miminko, ale zatím nic.Ale chtěla...

Sex

Ještě raz dobrý den pane doktore .je pravda, že když člověk delší dobu neonanuje...

Bolest ledviny

Dobrý den,ráda bych se zeptala už druhý den a to i v noci mě bolí spodní levá...

Zahlenění s celk. obtížemi

DObrý den, chtěla jsem se zeptat na prolémy mé maminky 57let... Už dva roky...

Echo srdce

Dobrý den.Mohu poprosit o překlad lék.zprávy z echa srdce? Srdeční oddíly norm....

Bolest zápestí

Dobrý den,chtěla bych se prosím poradit.Zhruba 3 měsíce mám potíže s levou rukou,tzn:pálení...

Otěhotnění a antikoncepce

Dobrý večer, je mi 23 let a antikoncepci beru osmým rokem. Začali jsme s přítelem...

Vymizení příznaků těhotenství - 9tt

Dobrý den, jsem v 9 týdnu těhotenství. K lékaři jsem šla na základě pozitivního...

Vyrážka v rozkroku

Dobrý den prosím vás o radu nám v rozkroku tuto vyrážku nemohu už 5 dnů zbavit.nutno...

Konizace dělož.čípku, HPV

Dobrý den, ráda bych požádala o váš názor. v prosinci jsem byla na konizaci...

Krvácení

Dobrý den. Asi 12 dnů před očekávaným začátkem menstruace mi začalo lehké špinění....

Mdlo, bolesti hlavy, brnění prstů, mžitky před očima

Dobrý den, dnes v práci se mi udělalo mdlo. Zároveň mě rozbolela hlava, začaly...

Štítná žláza

Dobrý den chodím dvakrát do roka na kontrolu kvůli štítné žláze kterou mám odstraněnou...

Těhotenství?

Dobrý den. Je mi 43 let a mám otázku jeli možné v tomto věku ještě otěhotnět....

Ciry nebo bily vytok z bradavky

Dobry vecer, chtela bych se zeptat. Par tydnu po zmacknuti bradavky u praveho...

Ejakulát - vadí každodenní sex nebo masturbace penisu ?

Dobrý den vadí každodenní sex nebo masturbace penisu počit potomka myslím si...

Zánět zvukovodu

Zánět zvukovodu, otitis externa, je onemocnění zevního ucha - ušního boltce...

Rozřízlé dásno v ústech

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nějaký problém a co bych měla dělat,...

Zvracení a zimnice po požití malého množství alkoholu

Dobrý den.je mi 33 let, Chtěl jsem poprosit o radu. Poprvé se mi to stalo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×