#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dlouhodobá nespavost

Poruchy spánku Jiří 27.4.2015

Dobrý den.
Už ani přesně nevím, jak dlouho trpím nespavostí. Před 5 lety jsem prodělal operaci krční páteře, náhrady disku C4-5 a C5-6.Po operaci jsem užíval léky na bolest a na spaní. Od té doby se kvalita mého spánku zhoršovala. Když jsem vysadil všechny léky, začal jsem řešit polštáře, matrace. Při kontrolách na CT nebyl zjištěn žádný problém po operaci páteře. Později jsem dostal od neurologa Tritico. Po Triticu jsem se necítil dobře a v současné době ho užívám akorát, když jdu do práce, abych byl alespoň trochu vyspalý. V současné době ještě ke všemu dělám na směny a to 24 hod , pak mám 3 dny volno. Chci se zeptat, jestli je vůbec možné, abych se mi někdy navrátil kvalitní spánek, když pracuji na směny. Můj problém se spánkem spočívá v tom, že se v noci budím, vrtím se, měním polohy a ráno se probouzím okolo 5 hod. Po probuzení se cítím vyspalý, ale zanedlouho na mě padne únava, kterou pociťuji skoro celý den. Pracuji jako dispečer, tzn. že trávím celou pracovní dobu u počítače. S alkoholem problémy nemám. Občas si dám pivo, ale v míře. Někdy si dám 2 desítky před spaním, mám pocit, že se vyspím lépe. Jinak dá se říci, že dodržuji spánkovou hygienu. V poslední době se mi stalo, že jsem se ráno probudil a špatně jsem dýchal.
Předem děkuji za odpověď, s pozdravem Jirka

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den Jiří.

Práce na směny je vždy problém a ke kvalitnímu spánku nepřispívá. Bol...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dlouhodobá menstruace po vynechání pauzy

Dobrý den, kvůli plánované operaci jsem musela vynechat menstruační pauzu a...

Dlouhodobá menstruace při antikoncepci

Dobrý den mám dotaz dne 1.7 jsem začala brát poprvé HA Lindynette 20 s nástupem...

Dlouhodobá nákaza svrabem

Dobrý den, od vánoc se potýkáme již s druhou nákazou svrabem který děti přivezly...

Dlouhodobá naraženina.

Zdravím, před cca měsícem jsem utrpěl poměrně vážný úraz na pravém palci u...

Dlouhodobá necitlivost zubu po anestezii

Dobrý den, před 2 týdny mi byla vytržena osmička. Po týdnu jsem šla na vytažení...

Dlouhodobá nemoc, knedlík v krku

Můj problém začal anginou, měla jsem ji týden, pak 2 dny klid a pak mi bylo...

Dlouhodobá nemocnost, ASLO

Dobrý den, dcera od března prodělala 3 angíny, v rozmezí 2 měsíců. Brala 3 antibiotika....

Dlouhodobá nepříjemná únava

Dobrý den, je mi 20 let.Obracím se na vás z důvodu velmi časté a nepříjemné...

Dlouhodobá nespavost

Špatně spím, asi rok jsem se budil okolo 2 hodin ráno, ale poslední měsíc nespím...

Dlouhodobá nespavost

Dobrý den, je mi 70 let a mám dlouhá léta problém se spaním. Od psychiatra...

Dlouhodobá nespavost

Dobrý den, prosím o radu, zhruba od dvaceti jsem trpěla občasnou nespavostí,...

Dlouhodobá nespovost

Dobrý den, jedná se o probém mého otce - 75 let, dlouhodobě užívá lék Stilnox...

Dlouhodobá nevolnost

A ještě tedy prosím co se týká toho Hel.bacila,to musím mít nějaké léky předepsané...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, tímto bych Vás chtěla požádat o radu. Je mi 30 let, jsem aktivní...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, mou partnerku již přes tři roky trápí nevolnosti doprovázené i...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, už cca 2 měsíce se potýkám s dlouhodobou nevolností. Problémy se...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, prosím Vás o radu. Už přibližně půl roku mě trápí pocit na zvracení...

Dlouhodobá nevolnost

Hezký den. Již tři týdny mě trápí nauzea a celková nevolnost v žaludku často...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den,již přes 2 měsíce cítím nevolnost od žaludku,z ničeho nic několikrát...

Dlouhodobá nevolnost

dobrý den, už delší dobu trpím těmito problémy: nevolnost, pocit na zvracení,...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#