Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dlouhodobé problémy se spánkem

K. M. 13.6.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, trpím dlouhodobými problémy se spánkem, psychiatr mi doporučil tritico75mg. beru1/3 měsíce.Sice usnu, ale spánek je přerušovaný, nekvalitní. Přidaly se i uzkosti .Prášky jsem vysadila, ale nespala jsem vůbec, tak opět užívám 1/3, Bolí mě také břicho a trpím průjmem.Prosím o radu co dělat?

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den paní Marcelo. Spánek a jeho regulace jsou poměrně křehké jevy. Problém s usínáním a předčasným probouzením a přerušováním spánku, hlavně k ranním hodinám jsou typické pro určitý funkční problém v psychice- zasunutá, nezpracovaná starost, nemožnost dosáhnout psychické a fyzické relaxace. Toto se potom spojí i například na záčátku s přechodnou špatnou zkušeností s noci, bez spánku a s obavou s opakování neusnutí a důsledky nevyspaní další den- únava, nevýkonnost. Vzniká potom i kruh, který je problém někdy přerušit. Základem je úprava tzv spánkové hygieny, nácviky psychorelaxačních technik- např Schultzův autogenní trénink. Na web lze najít odkazy ev zajistit nácviky u některého psychologa. Klasická hypnotika jsou vhodné jen pro mimořádné, jednorázové ev velmi krátkodobé použití, potom vznikne spíše problém se závislostí, který spánkový problém ještě umocní. Trittico v kůře několika týdnů potom s postupným vysazováním bývá dobrá Volba.. Pokud se netoleruje jsou dobré zkušenosti s Mirtazapinem např 15-30 mg na noc. Depresi a úzkost po 3-4 týdenní kůře také dobře eliminuje. Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...
Budím se nevyspalá a unavená
Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dlouhodobé problémy po plastice ACL

Dobrý den. V lednu jsem podstoupil plastiku ACL a i několik měsíců po operaci...

Dlouhodobé problémy s bolestí kolene po nadměrné zátěži

Dobrý den, již zhruba tři měsíce trpím bolestí kolene, která je vyvolána především...

Dlouhodobé problémy s hlasivkami

Dobrý den, již zhruba 7 let se věnuji klasickému zpěvu, poslední dobou mám ale...

Dlouhodobé problémy s MM

Dobrý den, už nevím kdo by mi pomohl, tak píšu vám takovou delší slohovku o...

Dlouhodobé problémy s nadýmánímt

Dobrý den, dlouhodobě mám potíže s nadýmáním. Poslední dobou se zhoršují. Je...

Dlouhodobé problémy s páteří

Dobrý den, jmenuji se Miluše a prosím o radu. Je mi 62 let a nikdy jsem se na...

Dlouhodobé problémy s ramenem

Dobrý den pane doktore Navrátile, chtěla bych se zeptat na svůj problém....

Dlouhodobé problémy s trávením

Dobrý den, přibližně před rokem jsem dostala silný průjem s kterým jsem ležela...

Dlouhodobé problémy s trávením

Dobrý den Mám delší dobu problémy s trávením. Podle mého názoru to začalo...

Dlouhodobé problémy s trávením

Dobrý den. Chtěl bych poprosit o radu/názor. Už přibližně 2-3 roky mě trápí...

Dlouhodobé problémy se spánkem

Dobry den, cca sedm let mam problémy se spaním, konkrétně nemohu usnout, pak...

Dlouhodobé problémy se špiněním

dobrý den, mám dlouholeté problémy se špiněním mimo mentruaci, před třemi lety...

Dlouhodobé problémy se zažíváním

Dobrý den, již 4 měsícem mě trápí problémy se zažívání. Zprvu jsem to dávala...

Dlouhodobé problémy se žaludkem+zažíváním

Dobrý den pane dokotore, již delší dobu mám problémy se žaludkem a zažíváním...

Dlouhodobé problémy, zjištěna tularemie

Dobrý den, paní doktorko... Už jsem sem pokládala několik dotazů kvůli velkým...

Dlouhodobé průjmy

Dobrý den, již je to týden co mě trápí střevní potíže, které se objevily spolu...

Dlouhodobé průjmy

Dobrý den, od října 2008 trpím průjmy - někdy i 10krát za den musím jít na WC....

Dlouhodobé průjmy

Dobry den, Jiz asi 3 mesice se potykam s neprijemnym problemem. Kdyz mam nutkani...

Dlouhodobé průjmy

Dobrý den, můj problém spočíva v tom, že jsem měla v roce 2013 řijen antibiotika...

Dlouhodobé průjmy, bolest zad a břicha

Dobrý den, je mi 47let. Dlouhodobě trpím průjmem. Včera mě začala hrozně bolet...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dyshidróza, drobné puchýřky na ruce

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o Váš názor, co se mi tvoří na ruce? Vyraší...

Bušení srdce

Dobry den,prosim o radu. Ve ctvrtek jsem byla odevzdat ekg holter, ktery mi...

MUDr. Petr Nevšímal

Magdaléna, o.p.s.

Vystřelující bolest v levé části zadku

Dobrý den, asi 2 týdny mě trápí vystřelující bolest do levé části zadku, jakoby...

Píchnutí náušnice - speciální místo?

Dobré odpoledne, mám dotaz. S kamarádkou si budeme píchat ucho, samozřejmě kanylou,...

Zimnice

Dobrý den, Již několik let trpím na noční zimnice kdy mi je zima tak že drkotám...

Nadměrné pocení

Dobry den, muj dotaz se tyka potu a jestli je mozne ho ve stresovych situacich...

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé...

Metastáze

Dobrý den, mám švagra, kterýmu byl před rokem odebrán konečník, byl ozařován,...

Nemoci konečníku

Dobrý den, mám problém se stolicí. Mám celkem pravidelnou stolici a velmi nepravidelně,...

Svalové záškuby u dítěte

Dobrý den, prosím o vysvětlení alias uklidnění...všimla jsem si u svého...

Krvácení po pohlavním styku

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu nebo Váš názor. Již několik let trpím...

Se zánětem si poradí zelený čaj

Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína...

Těhotenství

Dobrý den, měla by jsem dotaz. Menstruaci jsem měla neposledy 13.9. a těhotenský...

Abstinenční příznaky: jak to vypadá, když ohrožují život

Jedním ze znaků závislosti je přítomnost abstinenčních příznaků v okamžiku,...

Alergie může mít podobné příznaky jako nachlazení

Přichází jaro a s ním začínají kvést stromy a vonět květiny kolem nás. Řada...

Vyšetření pro řidičský průkaz

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na vydávání potvrzení od lékaře k řidičskému...

Bodavá bolest v pravém prsu

Dobrý den, před pár dny se mi objevila bodavá bolest v pravém prsu.Silné píchání...

Zánět hltanu?

Dobrý den již čtvrtý den mě bolí v krku při polykání (nejhorší je to večer),...

Závislost, psychické potíže

Dobrý den, dotaz se netýká mě, ale mojí maminky (věk 64) přibližně 16 let má...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×