Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Doplňky stravy - jsou k něčemu, nebo je to vyhazování peněz?

Doplňky stravy Petr 22.4.2013

Dobrý den,
vím o sobě, že mám nepříliš pestrou a výživnou stravu, o pravidelnosti vůbec nemluvím a tak se to snažím řešit několika doplňky.

Konkrétně užívám denně Koenzym Q10, Rybí tuk, Selen, a v pravidelných kůrách Magnesium.

Rád bych se zeptal - je to skutečně k něčemu, nebo jsou tyto doplňky jen vyhazování peněz?

Moc děkuji za Váš názor!

Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den,
pestrost a pravidelnost je základem správné výživy. Stravou nepřijímáme jen energii a základní živiny ( sacharidy, tuky, bílkoviny), ale i vlákninu, vitaminy a minerální látky. Jednotlivé látky obsažené ve stravě se mohou navzájem ovlivňovat, zvyšovat vstřebatelnost do organismu a zlepšovat využitelnost, nebo naopak… Na všech doplňcích stravy je uvedeno, že nejsou určeny jako náhrada pestré stravy, proto bych Vám doporučovala změnit Vaše stravovací návyky a to nejen z finančního hlediska, ale hlavně z hlediska zdravotního.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Doplňky stravy
Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna...
Mohu používat 2 doplňky stravy?
Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat mohla bych používat...
Doplňky stravy
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké...
Warfarin a doplňky stravy. (kreatin, carnitin, BCAA)
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat,zda můžu při užívání...
Doplňky stravy a játra
Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších...
Antikoncepce a doplňky stravy
Dobrý den, užívám HA Yaz a chtěla bych se zeptat,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doplnky stravy

Dobry den, me mamince (56let) zjistili zhoubny nador prsu. Jedna se utvar...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 21 let a už od svých 15 let se léčím se štítnou žlázou (chronický...

Doplnky stravy

Dobrý den, jsem v 8tt a užívám femibion, chtěla bych se zeptat zda k tomu můžu...

Doplňky stravy

Dobrý den pane doktore, poslední dobou mám velmi špatné vlasy (suché, nerostou),...

Doplňky stravy

Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna je ve fázi ozařování. Přemýšlíme,jak...

Doplňky stravy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké doplňky sravy, popřípadě...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy - gynekologie

Dobrý den, prosím o přeložení zprávy a doporučení bylinného produktu popřípadě...

Doplňky stravy - hodí se k sobě?

Dobry den, Posledni dobou jsem zacala brat pravidelne tyto doplňky stravy -...

Doplňky stravy a antikoncepce

Dobry den , uzivam antikoncepci(mistra) a zacala jsem užívat spalovac tuku (7...

Doplňky stravy a darování plazmy

Dobrý den, chodím darovat plazmu a chtěla bych začít s práškama Forfemina Slim...

Doplňky stravy a játra

Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších potíží, a ráda bych to tak...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a prášky na krevní tlak

Dobrý den, rád bych se chtěl informovat ohledně případných negativních účiků...

Doplňky stravy a užívání warfarinu

Dobrý den. Chtěla by jsem se vás zeptat, můj otec je po náhradě chlopně. A...

Doplňky stravy na padání vlasů

Dobrý den, měl bych dotaz, zda je nějakým způsobem škodlivé či se nedoporučuje...

Doplnky stravy pred a pocas tehotenstva

Dobry den, chcem Vas poprosit o radu. V skratke k mojmu stavu, momentalne nie...

Doplňky stravy při SLE

Děkuji velice za předešlý dotaz na očkování. Nyní bych Vás moc ráda poprosila,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysazení antikoncepce a štítná žláza

Dobrý den, již 3 roky se léčím s hyperfunkcí štítné žlázy (beru na střídačku...

Natažený nebo natržený přední stehenní sval

Dobrý den, při futsale mě při odkopu míče píchlo v předním stehenním svalu,chvíli...

Zánět slepého střeva u kojence

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli může mít 2 mšsíční miminko zánět slepého...

Histologie gastroskopického vyšetření žaludku

Dobrý den, z histologie vzorků odebraných při gastroskopickém vyšetření žaludku...

Campylobacter jejuni, Escherichia coli

Dobrý den, chci se zeptat jak se infekce campylobacter jejuni, Escherichia...

Bolest chodidla

Dobrý den.Chci se zeptat kdyz mně bolí chodidlo po delší době chůze.Ke komu...

Boule na dlani

Dobrý den,mám dotaz ohledně bouličky na dlani?před dvěma lety mi praskl půllitr...

Celková Hysterektomie

Dobrý den, jen se chci poradit, byla jsem na hysterektomii před 8 týdny a mám...

"ukopnutý" palec

Dobrý den, před třemi dny jsem (vzteky) kopla do linky. Otekl mi palec, zatím...

Diagnóza Distorsio art

Dobrý den, dne 22.02.2016 mi byl klasifikována diagnóza:Distorsio art. TC I.dx.cum...

Zarostlý nehet u palce na noze

Dobrý den. Začal bych tím, že mám zarostlý nehet už asi 5 měsíců. 3x jsem...

Svědění kůže

mám problém so svrbením ktoré začalo na hlave a tvári ale už aj na celom tele..ide...

Na pravé bradavce (skoro na špičce, ne dvorci) mám bily pupínek

Dobry den, jiz nekolik tydnu, mozna dva tri mesice, jsem mela na prave bradavce...

Zalehlé ucho při rýmě

Dobrý den, přibližně 5 dní mám rýmu. Včera večer mi zalehlo ucho a poté mě bolelo....

Mám bušení srdce třesou se mi nohy ruce

Dobrý den,chci se zeptat na apaurin,jestli pomůže jedna injekce,jestli je to...

Neprokrvení horní končetiny

Dobrý den, nevím, jestli mi dokážete poradit, protože nevím do jakého obru můj...

Po sexu mě bolí břicho

Dobrý den, mám dotaz na krvácení po sexu. Jsme s pritelem spolu rok a půl. Po...

Vrozená subluxace kyčle

Dobrý den, Mám dotaz , máme dceru její stáří je deset měsíců,...

Padání vlasů

Dobrý den, dlouhodobě mi několik let intenzivně vypadávají vlasy (mám jich asi...

Hemeroidy u dětí

Dobrý den,chci se zeptat,malé jsou dva roky,ale posledních pár měsíců máme problém...

Zavřít reklamu