Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Doplňky stravy - jsou k něčemu, nebo je to vyhazování peněz?

Doplňky stravy Petr 22.4.2013

Dobrý den,
vím o sobě, že mám nepříliš pestrou a výživnou stravu, o pravidelnosti vůbec nemluvím a tak se to snažím řešit několika doplňky.

Konkrétně užívám denně Koenzym Q10, Rybí tuk, Selen, a v pravidelných kůrách Magnesium.

Rád bych se zeptal - je to skutečně k něčemu, nebo jsou tyto doplňky jen vyhazování peněz?

Moc děkuji za Váš názor!

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den,
pestrost a pravidelnost je základem správné výživy. Stravou nepřijímáme jen energii a základní živiny ( sacharidy, tuky, bílkoviny), ale i vlákninu, vitaminy a minerální látky. Jednotlivé látky obsažené ve stravě se mohou navzájem ovlivňovat, zvyšovat vstřebatelnost do organismu a zlepšovat využitelnost, nebo naopak… Na všech doplňcích stravy je uvedeno, že nejsou určeny jako náhrada pestré stravy, proto bych Vám doporučovala změnit Vaše stravovací návyky a to nejen z finančního hlediska, ale hlavně z hlediska zdravotního.

Související dotazy

Doplňky stravy
Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna...
Doplňky stravy - hodí se k sobě?
Dobry den, Posledni dobou jsem zacala brat pravidelne...
Mohu používat 2 doplňky stravy?
Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat mohla bych používat...
Doplňky stravy
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké...
Doplňky stravy
Otázka: Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na konzumaci...
Warfarin a doplňky stravy. (kreatin, carnitin, BCAA)
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat,zda můžu při užívání...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 21 let a už od svých 15 let se léčím se štítnou žlázou (chronický...

Doplnky stravy

Dobrý den, jsem v 8tt a užívám femibion, chtěla bych se zeptat zda k tomu můžu...

Doplňky stravy

Dobrý den pane doktore, poslední dobou mám velmi špatné vlasy (suché, nerostou),...

Doplňky stravy

Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna je ve fázi ozařování. Přemýšlíme,jak...

Doplňky stravy

Dobrý den, prosím Vás užívám denně ráno léky a doplňky stravy. Potřebovala bych...

Doplňky stravy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké doplňky sravy, popřípadě...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy - gynekologie

Dobrý den, prosím o přeložení zprávy a doporučení bylinného produktu popřípadě...

Doplňky stravy - hodí se k sobě?

Dobry den, Posledni dobou jsem zacala brat pravidelne tyto doplňky stravy -...

Doplňky stravy a antikoncepce

Dobry den , uzivam antikoncepci(mistra) a zacala jsem užívat spalovac tuku (7...

Doplňky stravy a darování plazmy

Dobrý den, chodím darovat plazmu a chtěla bych začít s práškama Forfemina Slim...

Doplňky stravy a játra

Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších potíží, a ráda bych to tak...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a léky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už rok užívám Wobenzym, nyní mi byl nasazen...

Doplňky stravy a prášky na krevní tlak

Dobrý den, rád bych se chtěl informovat ohledně případných negativních účiků...

Doplňky stravy a užívání warfarinu

Dobrý den. Chtěla by jsem se vás zeptat, můj otec je po náhradě chlopně. A...

Doplňky stravy na padání vlasů

Dobrý den, měl bych dotaz, zda je nějakým způsobem škodlivé či se nedoporučuje...

Doplnky stravy pred a pocas tehotenstva

Dobry den, chcem Vas poprosit o radu. V skratke k mojmu stavu, momentalne nie...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Poranění kotníku

Dobrý den dnes jsem byl v tělocvičně a skákal jsem salta bohužel byla mezi žíněnkama...

Píchání za stydkou kostí

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou. Dnes se mi již několikrát stalo, že...

Svědění těla

Mám problém s náhodným svěděním kůže,začne to třeba na hlavě nebo na na zádech,či...

Bolest hlavy za okem

Dobrý den, dlouhodobe s ruznymi přestávkami trpím bolesti hlavy. Bolest se vyskytuje...

Zlomenina bérce i lýtkové kosti

Dobrý den, měl bych otázku ohledně zlomeniny berce a k této otázce jsem připojil...

Chlamydie testy

Dobrý den, u mého partnera byly zjištěny chlamydie t. Já žádné potíže nemám,...

Krvácení po preventivní gynekologické prohlídce

Dobrý den, za poslední dobu jsem neměla žádné zdravotní problémy, ale při preventivní...

Fleky pod kolenem

Dobrý den, mám křečové žíly a nosím podpůrné punčocháče. Nosím je už dlouho,...

Bolesti břicha u levého boku

Dobrý den chci se zeptat co to může být silné bolesti v břichu u levého boku...

Moraxella

Dobry den, nasa dcera (5 r.) opakovane pocas zimnych mesiacov (uz druhy rok...

Preejakulát a otěhotnění

Dobrý den, tento dotaz tu byl už nesčetněkrát, ale zajímalo by mě, jestli je...

Návaly horka, zvýšená tepová frekvence, nevolnost

Dobrý den, mám problém, jehož příčina je mi zatím neznámá, konzultovala jsem...

Névy, melanom

Dobrý den, můžete mi prosím přeložit nález z histologie do laikovi "srozumitelné"...

Nadměrné pocení u dítěte

Dobrý den, moje dvera (2roky) zapáchá potem.V noci se potí tak,že má uplně...

Stav po trhání zubů

Dobry den, zajima me vas nazor, pred 2 tydny jsem byl na vytrhnuti 2 zubu, 7cky...

Skřípnutý mezižeberní nerv

Dobrý den, prosím o radu ohledně skřípnutého mezižeberního nervu. Asi před...

Nutkání na močení

Dobrý den. Je mi 18 let. Je to již přes rok, co mám časté nutkání močit. Moje...

Močový infekt

Dobry den, necely tyden me trapi bolest mocove trubice pri moceni, casto chodim...

Haemophilus haemolyticus

Dobrý den.Mám dotaz ohledně boláků které se mi neustále tvoří na jazyku. Brzo...

Leukémie?

Dobrý den, před měsícem jsem byla na krevním obrazu, kde mi byly zjištěny tyto...

Reklama
Zavřít