Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Doplňky stravy - jsou k něčemu, nebo je to vyhazování peněz?

Doplňky stravy Petr 22.4.2013

Dobrý den,
vím o sobě, že mám nepříliš pestrou a výživnou stravu, o pravidelnosti vůbec nemluvím a tak se to snažím řešit několika doplňky.

Konkrétně užívám denně Koenzym Q10, Rybí tuk, Selen, a v pravidelných kůrách Magnesium.

Rád bych se zeptal - je to skutečně k něčemu, nebo jsou tyto doplňky jen vyhazování peněz?

Moc děkuji za Váš názor!

Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den,
pestrost a pravidelnost je základem správné výživy. Stravou nepřijímáme jen energii a základní živiny ( sacharidy, tuky, bílkoviny), ale i vlákninu, vitaminy a minerální látky. Jednotlivé látky obsažené ve stravě se mohou navzájem ovlivňovat, zvyšovat vstřebatelnost do organismu a zlepšovat využitelnost, nebo naopak… Na všech doplňcích stravy je uvedeno, že nejsou určeny jako náhrada pestré stravy, proto bych Vám doporučovala změnit Vaše stravovací návyky a to nejen z finančního hlediska, ale hlavně z hlediska zdravotního.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Doplňky stravy
Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna...
Mohu používat 2 doplňky stravy?
Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat mohla bych používat...
Doplňky stravy
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké...
Warfarin a doplňky stravy. (kreatin, carnitin, BCAA)
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat,zda můžu při užívání...
Doplňky stravy a játra
Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších...
Antikoncepce a doplňky stravy
Dobrý den, užívám HA Yaz a chtěla bych se zeptat,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doplnky stravy

Dobry den, me mamince (56let) zjistili zhoubny nador prsu. Jedna se utvar...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 21 let a už od svých 15 let se léčím se štítnou žlázou (chronický...

Doplnky stravy

Dobrý den, jsem v 8tt a užívám femibion, chtěla bych se zeptat zda k tomu můžu...

Doplňky stravy

Dobrý den pane doktore, poslední dobou mám velmi špatné vlasy (suché, nerostou),...

Doplňky stravy

Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna je ve fázi ozařování. Přemýšlíme,jak...

Doplňky stravy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké doplňky sravy, popřípadě...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy - gynekologie

Dobrý den, prosím o přeložení zprávy a doporučení bylinného produktu popřípadě...

Doplňky stravy - hodí se k sobě?

Dobry den, Posledni dobou jsem zacala brat pravidelne tyto doplňky stravy -...

Doplňky stravy a antikoncepce

Dobry den , uzivam antikoncepci(mistra) a zacala jsem užívat spalovac tuku (7...

Doplňky stravy a darování plazmy

Dobrý den, chodím darovat plazmu a chtěla bych začít s práškama Forfemina Slim...

Doplňky stravy a játra

Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších potíží, a ráda bych to tak...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a prášky na krevní tlak

Dobrý den, rád bych se chtěl informovat ohledně případných negativních účiků...

Doplňky stravy a užívání warfarinu

Dobrý den. Chtěla by jsem se vás zeptat, můj otec je po náhradě chlopně. A...

Doplňky stravy na padání vlasů

Dobrý den, měl bych dotaz, zda je nějakým způsobem škodlivé či se nedoporučuje...

Doplnky stravy pred a pocas tehotenstva

Dobry den, chcem Vas poprosit o radu. V skratke k mojmu stavu, momentalne nie...

Doplňky stravy při SLE

Děkuji velice za předešlý dotaz na očkování. Nyní bych Vás moc ráda poprosila,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Triprim a antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli antibiotika TRIPRIM 200 na jakoukoliv...

Únik moči při sexu

Paní doktorko,chtěla jsem se vás zeptat,při sexu s manželam u mě došlo k výraznému...

Užívání přípravku Condrosulft

Je mi 64 let a užíval jsem Condrosulf v cyklech cca 3 měsíců. Tělo si vždy...

Vir Stafilococus aureus

Dobry den chtela bych se zeptat muj Přítel se v roce 2011 v Příbramske nemocnici...

Lékařská zpráva

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak dlouhou dobu má platnost LÉKAŘSKÁ ZPRÁVA...

Laserové odstranění uzdičky horního rtu

Dobrý den, minulý týden jsem podstoupila banální a preventivní záhrok odstranění...

Nákaza salmonelami nebo kampylobakterem

Hezký den, včera ve 12h jsem smazila rizky, takové ty predpripravene, polotovar...

Krev v moči, bolesti v bedrech

Dobrý den,jmenuji se Olga,je mi 42 let, minulý týden jsem byla zaměstnavatelem...

Mononukleoza

Dobrý den,píšu Vám ještě jednou.Dceři 9let,p.doktorka zjistila mononukleozu...

Pokles tlaku, vzestup cholesterolu

Dobrý den, od 50 let se léčím na vysoký krevní tlak (vysoký byl jen diastolický)...

Vysvětlení nálezu MR a navrhovaná léčba

Prosím o laické vysvětlení nálezu z MR: Ve výši L1-2 je extraforaminální herniace...

Trittico a alkohol

Dobrý den, před 4 lety jsem se léčil z úzkostné deprese. Nejprve jsem se zkoušel...

Výše PSA

Dobrý den . Chodím 2 roky na pravidelné půlroční kontroly na výši PSA. Byly...

Bolest pod lopatkou, nestabilita při chůzi, únava stehenních svalů

Dobrý den, prosím Vás o radu jak dál? Byla sem zdravý člověk, max chřipku, takže...

Mononukleoza

Dobrý den, mám mononukleozu, ale jaterní testy mám v pořádku. Je možné, že by...

Růst prsou v pubertě

Dobrý den, je mi 16 let a mám hrozně mala prsa .. Ani ne velikost A. To bych...

Crohnova nemoc

Dobrý den, mám Crohnovu chorobu a mám dotaz na léky. Beru ráno Controloc,...

Sex s partnerem bez vzrušení

Dobry den, mam takovy problem.... kdyz spim s partnerem, tak proste necitim...

Bechtěrevova nemoc

Mám bechterev v.stupen zobakovite výrůstky v krční páteři výhřez plotének v...

Polyp či cysta na mozku

Dobrý den ,manžel byl hospitalizován se závratí zejména v leže na zádech,nebyl...

Zavřít reklamu