Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Doplňky stravy - jsou k něčemu, nebo je to vyhazování peněz?

Doplňky stravy Petr 22.4.2013

Dobrý den,
vím o sobě, že mám nepříliš pestrou a výživnou stravu, o pravidelnosti vůbec nemluvím a tak se to snažím řešit několika doplňky.

Konkrétně užívám denně Koenzym Q10, Rybí tuk, Selen, a v pravidelných kůrách Magnesium.

Rád bych se zeptal - je to skutečně k něčemu, nebo jsou tyto doplňky jen vyhazování peněz?

Moc děkuji za Váš názor!

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den,
pestrost a pravidelnost je základem správné výživy. Stravou nepřijímáme jen energii a základní živiny ( sacharidy, tuky, bílkoviny), ale i vlákninu, vitaminy a minerální látky. Jednotlivé látky obsažené ve stravě se mohou navzájem ovlivňovat, zvyšovat vstřebatelnost do organismu a zlepšovat využitelnost, nebo naopak… Na všech doplňcích stravy je uvedeno, že nejsou určeny jako náhrada pestré stravy, proto bych Vám doporučovala změnit Vaše stravovací návyky a to nejen z finančního hlediska, ale hlavně z hlediska zdravotního.

Související dotazy

Doplňky stravy
Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna...
Doplňky stravy - hodí se k sobě?
Dobry den, Posledni dobou jsem zacala brat pravidelne...
Mohu používat 2 doplňky stravy?
Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat mohla bych používat...
Doplňky stravy
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké...
Doplňky stravy
Otázka: Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na konzumaci...
Doplňky stravy a čaje před a po otěhotnění
Dobry den. Chtela bych se zeptat na doplnky stravy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doplňky stravy

Dobry den, jsem cca v 7. tydnu tehotenstvi a chtela bych se zeptat na vhodnost...

Doplnky stravy

Dobrý den, jsem v 8tt a užívám femibion, chtěla bych se zeptat zda k tomu můžu...

Doplňky stravy

Dobrý den pane doktore, poslední dobou mám velmi špatné vlasy (suché, nerostou),...

Doplňky stravy

Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna je ve fázi ozařování. Přemýšlíme,jak...

Doplňky stravy

Dobrý den, prosím Vás užívám denně ráno léky a doplňky stravy. Potřebovala bych...

Doplňky stravy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké doplňky sravy, popřípadě...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 17 let. před dvěma měsící jsem prodělal mononuklózu-nejlehčího...

Doplňky stravy - gynekologie

Dobrý den, prosím o přeložení zprávy a doporučení bylinného produktu popřípadě...

Doplňky stravy - hodí se k sobě?

Dobry den, Posledni dobou jsem zacala brat pravidelne tyto doplňky stravy -...

Doplňky stravy a čaje před a po otěhotnění

Dobry den. Chtela bych se zeptat na doplnky stravy a na bylinne caje v souvislosti...

Doplňky stravy a darování plazmy

Dobrý den, chodím darovat plazmu a chtěla bych začít s práškama Forfemina Slim...

Doplňky stravy a játra

Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších potíží, a ráda bych to tak...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a léčba antidepresivy

Dobrý den Rád bych se zeptal je -li problém vzájemné užívání antidepresiv (mirtazapin)a...

Doplňky stravy a léky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už rok užívám Wobenzym, nyní mi byl nasazen...

Doplňky stravy a prášky na krevní tlak

Dobrý den, rád bych se chtěl informovat ohledně případných negativních účiků...

Doplňky stravy a užívání warfarinu

Dobrý den. Chtěla by jsem se vás zeptat, můj otec je po náhradě chlopně. A...

Doplňky stravy na padání vlasů

Dobrý den, měl bych dotaz, zda je nějakým způsobem škodlivé či se nedoporučuje...

Doplňky stravy na posílení imunity

Dobrý den. Mám dceru (5let) a byla teď měsíc nemocná. Brala ATB (Ospen). Teď...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Prevence embólie

Dobrý den , zajímá mě zda se dá embolii nějak předejít? Nebo jestli se dá včas...

Zvýšená teplota po prodělání covidu

Dobrý den, již 15. den od ukončení karantény po prodělání covidu mívám během...

Krvácení v časném těhotenství

Dobrý den, Včera jsem dojela na pohotovost gynekologickou. Jsem tehotná v...

Bouchnutí do hlavy

Dobrý den, včera v poledne jsem se ve sklepě bouchl o strop do hlavy, zorničky...

Pupínky na jazyku

Dobry vecer, obracim se na Vas s problemem, ktery jsem zpozorovala dnes pri...

Podivné bouličky v poševním vchodu

Dobrý den, je mi 21 let a před třemi měsíci jsem měla prvni pohlavní styk. S...

Nadměrné pocení

Dobrý den je mi 14 let a trápí mě pocení na hýždích a zádech. Nemusím se fyzicky...

Trnutí rukou

Několikrát se mi stalo,že mi trnou obě ruce od zápěstí až po loket,nemám v nich...

Natažení šlachy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda z přiložených zpráv od lékaře lze zjistit...

Roupy

Dobrý den, měl bych dotaz. Pár týdnů zpět jsem zjistil že ve stolici mám roupy(...

Hnědý výtok mezi cykly - antikoncepce

Dobrý den, chci se zeptat beru antikoncepci Vonille uz par let, klasicky jsem...

Čištění kanálku a bolest zubu

Dobrý den,minulý týden jsem byla čistit kanálky spodní stoličky,všechno bylo...

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Svědění a zarudnutí v tříslech

Dobrý den, už asi půl roku mě trápí svědění a zarudnutí v oblasti třísel, vedle...

Krvácení z konečníku při menstruaci

Dobrý den, poslední dobou mám trochu problém s menstruací. Nejen že se někdy...

Nedostatečna erekce

Dobrý den. Stále si nejsem jist, zda mam vše v pořádku, a jelikož se stydím,...

Bolest lýtka - i v klidu

Popisuju problém maminky. Z přední strany pravého lýtka (jakoby holenní kost)...

Nadměrné pocení

Dobrý den, v říjnu roku 2016 u mě začalo nadměrné pocení i u menší námahy a...

Jak sam poznam zvetsene uzliny na trislech a na krku

Dobry den, zajimalo by me, jak si mohu sam na sobe poznat zvetsene uzliny v...

Brnenie a vyrovnanie v penise

Zdravím Vas ,mam taký problém,,,dnes som si išiel poobede trochu ľahnut s zobudil...

Reklama