Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Doplňky stravy

Katka . 2.1.2014 redakce uLékaře

Dobrý den pane doktore, poslední dobou mám velmi špatné vlasy (suché, nerostou), nehty a dělají se mi samovolně modřiny. Prosím můžete mi doporučit co mám užívat aby se to zlepšilo? Moc děkuji

Odpovídá:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den Katko, pokud se Vám dělají samovolně modřiny, tak určitě navštivte Vašeho praktického lékaře. Kvalita vlasů, nehtů a kůže závisí na kvalitě stravy, proto se nejprve zamyslete zda ve Vaší stravě něco nechybí a zkuste zlepšit Váš jídelníček. Jak by měl vypadat vyvážený jídelníček se můžete inspirovat na potravinové pyramidě.http://www.ulekare.cz/clanek/sestavte-si-spravny-jidelnicek-napovi-vam-potravinova-pyramida-17084.

Související dotazy

Mohu používat 2 doplňky stravy?
Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat mohla bych používat...
Doplňky stravy - jsou k něčemu, nebo je to vyhazování peněz?
Dobrý den, vím o sobě, že mám nepříliš pestrou a výživnou...
Warfarin a doplňky stravy. (kreatin, carnitin, BCAA)
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat,zda můžu při užívání...
Doplňky stravy
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké...
Doplňky stravy a játra
Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších...
Antikoncepce a doplňky stravy
Dobrý den, užívám HA Yaz a chtěla bych se zeptat,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doplnění zinku

Dobrý den, mám velice suché oči. Lékař mi vzal krev a podle výsledků si myslí...

Doplnenie dotazu

Dakujem za vasu rýchlu odpoved, no z rana to citit najsilnejsie ale aj počas...

Doplňková antikoncepce ke kondomu

Dobry den, chci se zeptat, jake jsou dalsi moznosti antikoncepce, kdyz hodlame...

Doplňkové očkování syna. 18 měsíců

Dobrý den prosím vás o radu, kde mohu nechat očkovat syna 18měsíců. Dětská doktorka...

Doplňky

Dobrý den, syn prodělal operaci lokte. Místo klasické sádry nosil po dobu 10...

Doplňky a krevní tlak

Dobrý den, celý život aktivně sportuji. Od září 2013 navštěvuju 3x týdně posilovnu...

Doplňky na koleno

Dobrý den, mám na Vás otázku, mam již 6let přetržený LCA vaz v levém koleni,...

Doplňky na podporu růstu chrupavky - problém?

Dobrý den, ráda bych se na Vás obrátila s dotazem, zda léky na podporu obnovy...

Doplnky na regeneráciu chrupavky

Dobrý deň, som 17 ročný chalan, ktorý je po operácii kolena (20.9.2015). Pri...

Doplňky na snížení tlaku

Paní doktorko, chci se zeptat kreré potravinové doplňky nebo i byliny je vhodné...

Doplňky stravy

Dobrý večer, pořídila jsem si vitamín C, chlorellu a česnek, mohu tyhle vsechny...

Doplňky stravy

Otázka: Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na konzumaci doplňků stravy. Kvůli...

Doplňky stravy

dobrý den pane doktore, prosím o informaci, mám suchou kůži, vlasy, lámou se...

Doplnky stravy

Vážený pane doktore, rád bych se Vás zeptal, jestli užívání přípravků k tvorbě...

Doplňky stravy

Dobrý den,všude ted čtu jak je zdravý mladý ječmen na organismus,nebo taky chlorela...

Doplňky stravy

Dobrý den měla bych dotaz ohledně výrobku COLAFIT. Měl by to být údajně čistý...

Doplnky stravy

Dobrý den.chtěl bych se zeptat,mám zvíšený cukr v krvi,5,9 ,jsem atlet,vrh koulí,hod...

Doplňky stravy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda může současné užívání přípravdu Hema beauty...

Doplňky stravy

Dobrý den chtěla bych se zeptat ohledně užívání : http://www.fitness4u.cz/spalovace-tuku/3132-grenade-thermo-detonator-100-kapsli-5060221200004.html?gclid=CNmI5PCvitMCFVcW0wodwPsJhQ...

Doplnky stravy

Dobry den, me mamince (56let) zjistili zhoubny nador prsu. Jedna se utvar...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Časté zvracení, bolesti břicha, průjmy, bolesti hlavy a zad

Dobrý den, vážený pane doktore, moc Vás prosím o radu. Manžel 39 let má obrovské...

Bolest pod pravym rebrom po operacii zlcnika

Dobry den, pred14-timi mesiacmi mi vybrali zlcnik kvoli zlcnikovym kamenom...

MUDr. Alena Cyrusová-Vlasáková

Anesteziologie a léčba bolesti

Kolonoskopie se nemusíte bát

Poslal Vás lékař na kolonoskopické vyšetření a vy nevíte, co od něj můžete očekávat?...

Velikost penisu

Dobrý den, můj otec i starší bratr mají velký penis ale u mě to tak není, chci...

Antikoncepce a Nimesil

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli přípravek na bolest Nimesil ovlivňuje...

Kožní obtíže

Zdravím, v první řadě chci říct, že jsem si přinesl minulé září z Filipín svrab,...

Panické ataky

Dobry den, od 18 let se u me projevuje panicka uzkost. Postupne se ataky zintenzovaly...

MUDr. Jan Hoždora

Praktický lékař gynekolog

Prdění vagíny

Dobrý den, chtěla bych se zeptat je prdění vagíny normální nebo dá se to nák...

MUDr. Jana Klofáčová

Praktický lékař pro dospělé

Diabetes mellitus – problém civilizovaného světa: co zmůže jednotlivec?

Cukrovka neboli diabetes mellitus je metabolická porucha, o které jsou známy...

Opakující se zelená rýma

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám nejpší alergickou rýmu po celý rok vincentka...

Zvýšená teplota před menstruací

Dobrý den, měla bych takový dotaz. Po vysazení antikoncepce tj. před deseti...

Zavrate a motani hlavy, tlak na oci

Dobry den , chtela bych se zeptat. Pred tydnem jsem se vzbudila silnym motanim...

Kožní projevy na penisu

Zdravíčko, chtěl bych se optat na kožní projevy co se mi objevili na mém penisu....

Cystické léze v bílé hmotě

Dobrý den na MR mi byly diagnostikovány cystické léze v bílé hmotě na levé straně....

Ložisko v prsu

Dobrý den, ráda bych konzultovala postup v následující situaci. Před dvěma měsíci...

Bolest paty a spodního chodidla

Dobrý den, již čtvrtý den mě z ničeho nic bolí pata při došlapu, tahavá bolest...

Bolest při ošetření zubu

Dobrý den, dnes jsem byla se synem 9 let na ošetření zubu, je to šestka vlevo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×