Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Imunita - sport

Pavel . 30.11.2014 redakce uLékaře

Dobrý den Jsem sportovec a chtěl bych sportovat i v zimě. Proto se vás chci zeptat, jak v takové zimě sportovat, abych nebyl nemocný. Určitě bych se měl teple oblékat, ale například jakou stravu (vitamíny) zvolit a podobně. Děkuji předem za odpověď

Odpovídá:

MUDr. Marcela Vorlíčková

Specializace: Alergologie a klinická imunologie Pracoviště: Immunia spol. s.r.o – Centrum prevence a léčby alergií a poruch imunity

Dobrý den, bohužel neexistuje konkrétní návod , jak se po celou zimu udržet úplně zdravý. Určitě pravidelná pohybová aktivita k tomu prospěje. Pouze nedoporučuji běh na dlouhé tratě při dlouhodobějších mrazech, smogu. Z preventivních prostředků dobře fungují imunoglukany, probiotika. Důležitá je dostatečná spánková aktivita, vyvarovat se stresu.

Související dotazy

Imunita
dobrý den během 6 měsíců mam čtvrté antibiotikum tentokrát...
Imunita
Dobrý den, mám sníženou imunitu v následku čehož trpím...
Imunita
Dobry den. Rada by som sa spytala ci ma alebo nema...
Imunita
Dobry vecer,chtel sem se zeptat jak se da zlepsit imunita?a...
Imunita
Dobrý den, prosím o radu ,jak posílit slizniční imunitu?Mám...
Imunita
Dobry den. Rada by som sa spytala ci ma alebo nema...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Imunita

Dobrý den, ráda bych své pětileté dceři pořídila něco na imunitu. Občas má rýmu,...

Imunita

Paní doktorko,mám na vás 2 otázky. 1. jestli mezi závažnou imunitní poruchu...

Imunita

Dobrý den, mé babičce z výsledků krve zjistili zvýšenou hladinu kardioplipinu...

Imunita

Děkuji za rychlou odpověď k předešlému dotazu a ještě by mě zajímalo, jestli...

IMUNITA

DOBRÝ DEN,NAŠEMU 4,5 LETÉMU SYNOVI BYLO Z ODBĚRU KRVE ZJIŠTĚNO MÁLO BÍLÝCH KRVINEK,TAKŽE...

Imunita

Dobrý deň!Užívam pyridoxin,thiamin,vápnik,horčík,zinok a myslím si,že to nie...

Imunita

Prosím Vás co to znamená,že mám pozitivní tyto testy:ANA HEp-2, ANCA IF děkuji...

Imunita

Dobrý den, moc Vás prosím o dpověď na mé otázky. Je mi 27 let, jako malá jsem...

Imunita - časté virózy, pásový opar, pylová alergie

Je mi 36 let, od puberty mám silnou pylovou alergii od března do září, během...

Imunita - často nemocné dítě

Dobrý den, Máme doma často nemocné dítě (kašel, rýma, záněty, alergie). Máme...

Imunita - Wobenzym

Vážený pane doktore, jsem půl roku po operaci nádoru ledviny a můj lékař mi...

Imunita 2,5 letého syna

Dobry den chtela jsem se zeptat jak na imunitu meho 2,5 leteho syna.Od narozeni...

Imunita 3,5 letého děvčete

Dobrý den pane doktore, prosím o radu, čím posílit imunitu 3,5 dcerky..nastoupila...

Imunita 3,5 letého děvčete

dobrý den paní doktorko, psala jsem zde dotaz ohledně imunity dcerky..viz konverzace...

Imunita 5 letého dítěte

Dobrý den, mám vážný dotaz co se týká mého syna, má 5 let a stejně jako minulý...

Imunita a alergie

Dobrý den, syn 1,5roku je poslední rok neustále zahleněný a skoncí na antib.,...

Imunita a druhé dítě

Dobrý den, prosím Vás o radu. Před rokem jsem měla mononukleozu (játra v pořádku)....

Imunita a genitalni herpes

dobry den. mam dotaz ohledne souvislosti imunity s genitalnim oparem. Navazala...

Imunita a hiv

Dobrý den.Můžete mi ještě prosím odpovědět na tuto otázku? Jestli mohou kožní...

Imunita a kampylobakterie

Dobrý den, chci se zeptat jaký vliv mají silné průjmy a horečka (konkrétně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Jak obelstít nevolnost po chemoterapii

Chemoterapie se při léčbě rakoviny používá již od roku 1950. Nepříjemným vedlejším...

Tritico

Dobrý den, měl bych dotaz, zda-li existuje alternativa k léku Tritico 75 bez...

Citlivější jazyk

Dobrý den, už třetí týden mám malinko citlivější jazyk , hlavně na jedné straně...

Poranění nohy

Prosím o vysvětlení co vlastně manželovi je, spadlo mu železo na nohu a na RTG...

Loupání kůže na chodidlech

Dobrý den, hrozně se mi loupe kůže na chodidlech, trpím na to každý rok v létě,...

Zácpa a krev ve stolici

Dobrý den, je mi 32 let. Asi před třemi dny po tužší stolici se v záchodové...

Při sexu mně nesnesitelně pálí pochva

Dobry den, zhruba 14 dni mám problém ze pri sexu ( hned od začátku) me nesnesitelně...

Svědění

Dobry den,tak tyden mam svedeni a bolesti konecniku,hlavne v noci.a pridava...

Sport a penicilinová antibiotika

Dobrý den, dostal jsem dnes antibiotika Penbene 1500 000 2 balení (na 2 týdny),...

Vyrážka po tetování

Dobrý den, 2 dny po vybravení tetování (dříve jen obrys a bez žádné vyrážky)...

Jak ochránit děti před sexuálním zneužitím

Neber si bonbóny od cizích lidí.” Vzpomínáte si na klasické varování z vašich...

Bolest břicha a migrény od páteře

Bolesti břicha a hlavy, mohou být od páteře? Mám neustále bolesti v levém podbříšku,...

Lupavý palec

Dobrý den, prosím vás je účinná léčba rázovou vlnou při dg. lupavý palec ruky...

Bolestivá ovulace

Dobrý den, po 10-ti letech jsem vysadila HA a od té doby mám každý měsíc bolestivou...

Bolest břicha a cysta vaječníku

dobrý den, mám dotaz ohledně cysty na vaječníkách. V lednu tohoto roku mi byla...

Respirační infekt v rodině

Dobrý den,jen bych se chtěla zeptat před necelými čtyřmi týdny zjistili synovi...

Antidepresiva a byliny

Dobry den, beru kombinaci antidepresiv Cipralex a Brintellix. Mame doma kocku,...

Bulka na předloktí

Dobrý den,na předloktí z boku se mi udělala malá bulka,jakoby připevněná ke...

Ascorutin u menstruačního krvácení

Dobrý den už podruhé mi gynekoložka píchla Depo proveru. první mesíc jsem byla...

Fibrom jazyka

Objevila se mi takova boule pod jazykem Moc neboli spis je nepríjemná a zajimalo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×