Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Magnesium a Vitamín D

Praktické lékařství Ondřej 21.3.2016

Dobrý den,

od listopadu jsem se léčil s nedostatkem vitamínu D. V únoru polovině února se cukání svalů přestalo zlepšovat ale znovu zhoršovat. Na začátku března mi lékař udělal test na celkový vápník ( v listopadu nebyl,nyní už pořádku) a 25(OH) vit.D ten byl na 73 (tedy v pořádku). Podle lékaře jsme toho vit. D měli dát o trochu míň, protože mě došel hořčík, a právě proto se moje symptomy jen zlepšily ale nevyléčily ( prý ten hořčík je potřeba k vit. D) a kvůli tomu mě začaly cukat svaly a trochu křeče které jsem předtím neměl. Doporučil mě doplnit hořčík jak stravou tak doplňkem a taky i koupáním v hořčíku. Ale všiml jsem si že když venku svítí slunce a jsem na něm delší dobu tak druhý den mě svaly cukají více a mám mnohem více křečí.

Chci se tedy zeptat je to normální že při dohánění velkého deficitu D dojde hořčík ? a mám slunce omezit dokud se mě ten hořčík nedoplní nebo mám být dále na slunci jak to jen půjde a jakmile se aktivuje dost vit. D přestanou symptomy nedostatku hořčíku sami ? Co bude nejlepší ?

Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Vit. D a hořčík je důležité užívat spolu. Lékař vám určitě řekl, jaké dávky musíte mít vzhledem k vašemu deficitu. Vystavování slunci je potřeba vždy s rozumem

Související dotazy

Vitamin D
Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů,...
D a K vitamín
Dobrý den, chci se zeptat: svému dítěti jsem dávala...
Vitamin D
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...
Interakce vitaminu A a D
Dobrý den, loni v létě mi lékař udělal test a zjistil...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

MagneB6 + B-komplex

Dobry den p. dr., kvuli polyneuropatii, hlavne kvuli zaskubum, uzivam MagneB6....

Magnesia

Krasny den, chtela bych se zeptat na pripadna rizika pri pravidelnem piti mineralky...

Magnesii lactici v těhotenství

Dobrý den, už asi 14 dní beru tablety magnesii lactici v dávce 6 tablet denně....

Magnesium

Dobrý den,nezlobte se,že obtěžuji.Chtěla bych se zeptat zda je možné při chudokrevnosti...

Magnesium

Dobry den , mam doma Magnesium B6 premium od Dr.Max muzu ho brat jen tak? Ikdyz...

Magnesium

Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat... Nedávno jsem si koupila Magnesium B6...

Magnesium

dobrý den, prosím můžete mi objasnit užívání a denní dávku mg. - hořčíku? Lékařka...

Magnesium 250 mg Pharmavit

Dobry den, zajimalo by me proc u vise zminovaneho pripravku nelze 2 hodiny...

Magnesium a bolest hlavy

Dobrý den, týden beru doplněk stravy - magnesium 375 mg + vitamín B6. Od té...

Magnesium a bolestivá menstruace

Dobrý den, při každé menstruaci mám první den bolesti břicha. Na bolest mi...

Magnesium a zvýšená teplota

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání magnesia. Magnesium mi bylo doporučeno...

Magnesium B-komplex

Dobry den, snazime se s manzelem o miminko, nicmene z duvodu castych migren...

Magnesium v těhotenství

Krásný den, chtěla bych vědět zda užívání magnesia v těhotenstí je nějak omezeno.Nemohu...

Magnet

Dobrý den, mám malý dotaz četla jsem že kojenci nesmí sníst magnet?Z jakého...

Magnet

Dobry den, chci se zeptat, jestli nekde v ČR lze udelat magnetickou rezonanci,...

Magnet. rezonance páteře

Dobrý den.Třetím rokem mi bolí krční páteř a bolest se přesouvá do levé ruky...

Magnet.resonance L páteře

Prosím o vysvětlení výsledku MR L páteře-osteochondroza L2/3.L3/4,L5/S1-kolem...

Magnet.rezon.kolene

Zdravim vas prosim vas potreboval bych vas preklad z danne zpravy z mag.rezonance...

Magneticá rezonance

Dobrý den, jdu na vyšetření hlavy, musím mít zavřené oči?

Magnetická resonance

Dobrý večer,prosím Vás,již jsem se Vás ptala ohledně zapomenuté naušnice v uchu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stres a bušení srdce

Dobry den , Je mi 20, let Spatne dychani, zadychavani se,buseni srdce...

Vleklé pásové opary

Dobrý den, v 18ti letech jsem prodělal zánět mozkových blan, od té doby se mi...

Vleklé opakované záněty horních dýchacích cest

Dobrý den, od února letošního roku mám vleklé zdravotní potíže. Začalo to nachlazením...

Vleklé krvácení mimo cyklus

Dobrý den, prosím Vás o radu. Již více než 7 let beru hormonální antikoncepci...

Koleno

Dobrý den, Chci se zeptat jsem po artroskopii kde odstranili pouze pliky. Operace...

Koleno

Dobrý den mám ještě jeden dotaz sem měsíc po artroskopii dnes sem byl na kontrole...

Vleklé gynekologické obtíže

Dobrý den, již od roku 2013 mám téměř neustálé chronické gynekologické potíže....

Koleno

Dobrý den pane doktore, velmi prosím o překlad diagnózy a její léčbu děkuji.

Koleno

Dobrý den, prosím vás o radu: V únoru letošního roku jsem utrpěl pád při běhu...

Vleklé gynekologické problémy,dlouhodobý krvavý výtok

Dobrý den, předem se omlouvám za případně trochu delší dotaz, ale už delší...

Borelióza

Dobrý den, prosím o radu. Mé dceři ( 11 let ) byla rozborem z krve zjištěna...

Vleklé bolesti kyčle a kolene

Vážený pane doktore. Obracím se na Vás s prosbou o radu na řešení mého problému....

Vleklé bolesti dolních končetin

Dobrý den,už 15 let trpím silnými bolestmi dolních končetin,byla mi diagnostikována...

Koleno

Dobrý den, před měsícem sem při přátelském utkání blbě vytočil a koleno a při...

Koleno

Dobrý den!Obracím se na Vás,protože už jsi nevím rady.Jsem po páté operaci kolene(čéšky,chrupavky...

Koleno

Pekny den, pane doktore, mam koleno 3 roky po operaci a nyni jsem v Australii...

Koleno

Dobrý den, už asi 2 tydny,možná i déle me boli prave koleno. Neuhodila jsem...

Rozšiřující se vyrážka na předloktí

Dobrý den, jsem od malička alergická na všechny nepravé kovy.Nedávno jsem si...

Vleklá rýma

Dobrý den,mám 4,5 měsíční dceru,kterou od 1měsíce trápí zadní rýma,která nelze...

Vleklá viroza, sinusitida

Dobrý den! Ráda bych se s Vámi poradila. Před více než třemi týdny jsem pravděpodobně...