Nafouknuté břicho
Dobrý den, prosím Vás, mám problém už asi měsíc s nafouknutým břichem a s problemy s vyprazdňováním a s obcasnymi hemoroidy. Zkousim probiotika, ráno a vecer psyllium, sportuji obden. Ale stále mám pocit, že sním toho více než vyloučím. Děkuji za odpověď
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Jisté je, že vždy vyloučíte méně, než sníte. Něco vymočíte, něco vypotíte, některé živiny organismus spotřebuje pro svoji činnost. Proto jíme, abychom mohli fungovat, chodit, běhat a z potravy využívat energii. Jsou potraviny, tak zvaně nízko zbytkové, ze kterých nevyloučíte téměř nic a potraviny s větším mn. zbytků, ze kterých vyloučíte hlavně vlákninu, což jsou ořechy, luštěniny, semena. Pokud máte pocit nafouknutého břicha, tak to určitě není dané zbytky ve střevě, ale vyšší tvorbou plynů. Zkuste si koupit Espumisan a krátkodobě užívat 3x denně. Psyllium vynechte. S pozdravem Dr. Janoušková
