Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Neklidný spánek

Kristýna . 23.4.2014 redakce uLékaře

Dobrý den, mám problém se spaním. Už jako malá když jsem spávala se sestrou nebo s kýmkoliv, tak vždy jsem je mlátila a otáčela se vzhůru nohama na posteli. Ale postupem času se k tomu přidávalo mluvení, sedání a taky jsem se překláněla z palandy. Mluvím každou noc ze spaní a poslední dobou mě to mluvení budí. Zajímalo by mě čím by to mohlo být, a jestli se to dá nějak ovlivnit nebo tak. Děkuji za odpověď.

Odpovídá:

MUDr. Miroslava Stará

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Havlíčkův Brod

Dobrý den, popisované potíže bych zkusila řešit správnou spánkovou hygienou, přírodními event. alternativními cestami, až jako krajní řešení bych zvolila léky na spaní tzv. hypnotika. Opatření správné spánkové hygieny zahrnují spánek v dostatečně větrané místnosti, vynechání stimulancii jako kávy a silného čaje ve večerních hodinách, pití meduňkového čaje před spaním. Homeopatika na doporučení zkušeného homeopata mohou také pomoci.

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek
Dobrý den, mám problémy při usínání jenom na zádech. Přestanu...
Spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na mé buzení v noci...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Neklid, třes rukou

Dobrý den. Už od sedmi let mám problém s rukami. Absolutně nevím, čím je to...

Neklid,výtok,zpožděná menstruace.

Dobrý den,pravděpodobně mi nebudete schopni pomoct,mám poslední dobou symptomy,které...

Neklidné dítě

Dobrý den, prosím o radu ohledně 9-týdenního kojence. Dcera je od narození velmi...

Neklidné dítě

Dobry den, mam dotaz ohledne me sestry.Ma 10 mesicni dítě ktere je hodne vycerpavajici.Cele...

Neklidne dite

Vazeni, prosim o radu. Muj 2 lety syn uz 14 dni je velmi neklidny. Pres den...

Neklidné miminko

Dobrý den, nevím, zda jsem můj dotaz zařadila do správné kategorie. Mám dvouměsíčního...

Neklidné spaní

DOBRÝ DEN,MÁM DOTAZ OHLEDNĚ MÉ 4 MĚSÍČNÍ DCERY.MÁ DCERA UŽ VÍC JAK 14 DNÍ VŽDY...

Neklidné spaní

Dobrý den..mám dceru..v březnu ji budou 2 roky a od malička máme problémy se...

Neklidný kojenec

Dobry den pani doktorko. Mame doma 4-tydenni miminko. Od zacatku mame problemy...

Neklidný novorozenec

Dobrý den, máme doma 9ti denní holčičku, porodní váha byla 4kg, bez žloutenky,...

Neklidny spánek

Již pár měsíců trpím takovýmto problémem. Jde o to, že donedávna jsem byl zvyklý...

Neklidny spánek

Již pár měsíců trpím takovýmto problémem. Jde o to, že donedávna jsem byl zvyklý...

Neklidný spánek

Dobrý den paní doktorko, už čtyři měsíce trpím neklidným spánkem. Trvá mi dlouho...

Neklidný spánek

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu pro mého syna. Od narození v noci bouchá...

Neklidný stav dítěte

Dobrý den Mám 8letou dceru,která od mala špatně spí,často se budívala a byla...

Několik běžných zdravotních problémů současně

Dobrý den, mám takový všeobecný dotaz, mám běžně menší či větší problémy se...

Několik dní mě trápí svědění pokožky

Dobrý den, několik dní mě trápí svědění pokožky na nohou rukou a zadech. Objevujese...

Několik dní trvající teplota a kašel

Dobrý den, můj 8 letý syn má již 8 dní teplotu - cca 38st. a kašel.Byli jsme...

Několik dotazů ohledně mého srdce.

Přeji hezký den a předem děkuji za váš čas, Je mi 20let, měřím 197cm a vážím...

Několik dotazů ohledně rakoviny prsu

Zdravím! Mojí babičce (70 let) nedávno diagnostikovali nádor v prsu, zhoubný....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Alergie na penicilin a konzumace kyselého jídla

Dobrý den, před časem jsem se léčil na angínu. Na samém konci léčby (zbývalo...

Celková únava, mravenčení po těle

Dobrý den,chtěla bych se zeptat. Už delší dobu mě trápí tyto problémy. Točení...

Antihistaminika

Užívám AERIUS tablety na alergii(kopřivka, svědění). Chtěla jsem se zeptat,...

Vyrážka pod znamienkom

Dobry den, dnes sa mi stala hrozna vec, som prestraseny a bojim sa. Na brade...

Jak si poradit s ječným zrnem

Ječné zrno je pupínek nebo váček, který se může vytvořit na horním i dolním...

Pálení při močení po pohlavním styku

Dobrý den.Mám přítele s vyvinutějším penisem a vždy po pohlavním styku s dnem...

Puchyrky pod zaludem

Dobry den, prosim o radu, na jedne strane penisu se mi zacaly objevovat jakesi...

Kručení a bublání v břiše

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co by mohlo být neustále kruceni a bublání...

Vysvětlení nálezu z CT BEDERNÍ PÁTEŘE

Dobrý večer paní doktorko můžete mě vysvětlit můj nález z CT a co mě nemine...

Špatné dýchání a tlak na hrudi

Dobrý den, je mi 23 a strašně často se mi špatně dýchá a mám tlak na hrudi....

MUDr. Petr Hingar

Ordinace stomatologa

Rýma

Dobrý den uz asi měsíc mám problem měl sem rýmu rýma utichla ale citim zápach...

Silná trojka aneb První pomoc při poranění o infikovanou jehlu

Pokud se člověk zraní, vyčištění rány a její zalepení bývá samozřejmostí. Nad...

Viditelná hrtanová záklopka

Dobrý den, je mi 15 let. Včera jsem si byl zaběhat do lesa kde bylo chladno...

Svrbenie oci

Dobrý den. Mam 32 rokov a uz cca 1,5 tyzdna ma svrbia oci, trolinka ich mam...

Vyrážka v dekoltu

Dobrý den, v dekoltu i na ramenou se mi objevily pupínky, vypadá to jako potničky,...

SVRAB??

Dobrý den, ráda bych se poradila. Mojí tříletou dceru před měsícem něco u tchýně...

Pozitivní těhotenský test

Dobrý den jedná se o mou holku které je 18, dnes ráno 13.7.17 si dělala tehotensky...

Bolesti břicha - Algifen a Emanera

Dobry den, pritelkyne(20) trpi asi pul roku problemy s bolestmi bricha a zazivacimi...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×