Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Neklidný spánek

Poruchy spánku Kristýna 23.4.2014

Dobrý den, mám problém se spaním. Už jako malá když jsem spávala se sestrou nebo s kýmkoliv, tak vždy jsem je mlátila a otáčela se vzhůru nohama na posteli. Ale postupem času se k tomu přidávalo mluvení, sedání a taky jsem se překláněla z palandy. Mluvím každou noc ze spaní a poslední dobou mě to mluvení budí. Zajímalo by mě čím by to mohlo být, a jestli se to dá nějak ovlivnit nebo tak. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslava Stará

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Havlíčkův Brod

Dobrý den, popisované potíže bych zkusila řešit správnou spánkovou hygienou, přírodními event. alternativními cestami, až jako krajní řešení bych zvolila léky na spaní tzv. hypnotika. Opatření správné spánkové hygieny zahrnují spánek v dostatečně větrané místnosti, vynechání stimulancii jako kávy a silného čaje ve večerních hodinách, pití meduňkového čaje před spaním. Homeopatika na doporučení zkušeného homeopata mohou také pomoci.

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek
Dobrý den, mám problémy při usínání jenom na zádech. Přestanu...
Spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na mé buzení v noci...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Neklidné dítě

Dobry den, mam dotaz ohledne me sestry.Ma 10 mesicni dítě ktere je hodne vycerpavajici.Cele...

Neklidné dítě

Dobrý den, prosím o radu ohledně 9-týdenního kojence. Dcera je od narození velmi...

Neklidné končetiny

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na problém, který mě už trápí dlouhou dobu,...

Neklidné miminko

Dobrý den, nevím, zda jsem můj dotaz zařadila do správné kategorie. Mám dvouměsíčního...

Neklidné spaní

Dobrý den..mám dceru..v březnu ji budou 2 roky a od malička máme problémy se...

Neklidné spaní

DOBRÝ DEN,MÁM DOTAZ OHLEDNĚ MÉ 4 MĚSÍČNÍ DCERY.MÁ DCERA UŽ VÍC JAK 14 DNÍ VŽDY...

Neklidný kojenec

Dobry den pani doktorko. Mame doma 4-tydenni miminko. Od zacatku mame problemy...

Neklidný novorozenec

Dobrý den, máme doma 9ti denní holčičku, porodní váha byla 4kg, bez žloutenky,...

Neklidny spánek

Již pár měsíců trpím takovýmto problémem. Jde o to, že donedávna jsem byl zvyklý...

Neklidny spánek

Již pár měsíců trpím takovýmto problémem. Jde o to, že donedávna jsem byl zvyklý...

Neklidný spánek

Dobrý den paní doktorko, už čtyři měsíce trpím neklidným spánkem. Trvá mi dlouho...

Neklidný spánek

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu pro mého syna. Od narození v noci bouchá...

Neklidný stav dítěte

Dobrý den Mám 8letou dceru,která od mala špatně spí,často se budívala a byla...

Několik běžných zdravotních problémů současně

Dobrý den, mám takový všeobecný dotaz, mám běžně menší či větší problémy se...

Několik červených ložisek penisu

Dobrý den, již delší dobu mě na penisu trápí několik červených ložisek, které...

Nekolik dni me trapi bolest a svedeni malicku a prstenicku u nohou

Dobry den, nekolik dni me trapi bolest a svedeni malicku a prstenicku u nohou....

Několik dní mě trápí svědění pokožky

Dobrý den, několik dní mě trápí svědění pokožky na nohou rukou a zadech. Objevujese...

Několik dní trvající teplota a kašel

Dobrý den, můj 8 letý syn má již 8 dní teplotu - cca 38st. a kašel.Byli jsme...

Několik dnu mně trápily horečky až 39.2

Nedavno mne nekolik dnu trapily horecky az 39.2. , ktere nemely zadnou pricinu....

Několik dotazů ohledně mého srdce.

Přeji hezký den a předem děkuji za váš čas, Je mi 20let, měřím 197cm a vážím...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Obava z rakoviny děložního čípku

Dobrý den. Je tomu 14 dní, co jsem byla na pravidelné roční gynekologické prohlídce....

Vyrážka na noze

Uz asi tyden mam vyrazku na noze, nesvedi me ale porad nemizi. Ted beru antbiotika(mam...

Krátká výdrž při sexu

Dobrý den, trápí mne již delší dobu "přecitlivělost" penisu a krátká výdrž v...

Candida Albicans

Dobrý den, již dva roky se léčím na gynekologii i u praktického lékaře s kandidozou;...

Augmentin a alkohol

Dobrý den, od pondělí beru na angínu antibiotika Augmentin 1 g, budu dobírat...

Při kašli mám samovolný únik plynů a stolice

dobrý den mám problém při kašli mám samovolný únik plynů a stolice co s tím...

Přenos HIV a HEPATITIDY C

Dobrý den pani doktorko, jestli bude muj dotaz prilis naivni a hypochondricky,...

Kancerofobie

Asi nebudu sama, kdo se splaší při každém článku nebo dokumentu o rakovině....

Roztroušená skleroza a magnetická rezonance

Dobrý den, dá se poznat roztroušená skleróza z magnetické rezonance?

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Cervikokraniální syndrom a migrény

Hezký den, před půl rokem jsem začal mítbolesti krční páteře, ale dalo se to...

Chrapot, ztráta hlasu

Dobrý den. Od včerejška tj sobota 13.10. jsem ztratila hlas a jen sýpu. Dnes...

Zánět nervů

Dobrý den, v červnu tohoto roku mě začalo cukat v pravém oku a začaly mě...

Bolest kyčle a dolní končetiny

Dobrý den, mám artrózu levé kyčle 4. stupně. Jsem v čekací lhůtě na výměnu...

Zapáchající větry

dobrý večer p. doktorko potřebuji jenom poradit nikdo není mi totiž schopen...

Nadměrné slinění

Dobrý den.Mám dotaz.Poslední pul rok v noci silně sliním je mi padesát let a...

Leukémie?

Dobrý den, před měsícem jsem byla na krevním obrazu, kde mi byly zjištěny tyto...

Ibuprofen a kojení

Dobrý den, jak dlouho lze při kojení užívat Ibuprofen 400? Mám zánět v kloubech...

Kýla pupeční

Dobrý den. Objevila se mi u pupku bulka. Sice to nebolí, ale předpokládám, že...

ANTIBIOTIKA A MARIHUANA

Dobrý den, Mám antibiotika, konkrétně Doxybene 100mg, (mám je kvůli kašli,...

Reklama
Zavřít