Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Několikahodinové usínání

Monika . 18.11.2014 redakce uLékaře

Dobrý den, paní doktorko, již zhruba měsíc a půl mám problémy s usínáním. Už několik let chodím spát kolem 10 večer a nikdy jsem neměla s usínáním problém. Teď si však jdu lehnout kolem 10 a usínám až kolem 1 hod ráno. I když jsem už úplně vyčerpaná, tak se mi nedaří usnout. Vždy se mi hrozně rozbuší srdce a potom mi přijde, že začnu chytat úplně panickou hrůzu, že nikdy neusnu. Nebo se mi stává, že začínám usínat, už jsem v polospánku a najednou se jakoby leknu, rozbuší se mi srdce a pak nějakou chvíli nemůžu usnout a toto se mi stane i třeba 4x za sebou. Žádnými stresy nyní netrpím a opravdu nechápu, proč se mi to tak z ničeho nic stalo. Občas si vezmu prášek na spaní (xanax), který mi před státnicemi předepsala obvodní lékařka, když jsem nemohla spát kvůli nervozitě (nyní mám skolu již dodělanou), ale ani ten mi nějak nepomáhá. Vždy se snažím uklidnit, myslet na něco hezkého, ale nic mi nepomáhá. Prosím poraďte, co má udělat, abych zase mohla klidně spát a kam s tímto problémem zajít.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Milá Moniko, děkuji za důvěru. Spánek je jakýmsi "časem pravdy", úzkosti, které se přes den daří přehlušit aktivitou, vystupují na povrch. Myslím, že byste měla vyhledat psychoterapeuta, ideálně lékaře- psychiatra. Citlivě vedeným přístupem se přiblížíte zdrojům svého duševního napětí, v případě potřeby je možné na nějaký čas terapii posílit vhodně zvolenými léky. Nemáte sebemenší důvod se jakkoliv ostýchat, Vaše jednání je naopak projevem statečnosti.

Související dotazy

Usínání
Dobrý den, můj dotaz se týká maminky. Je jí 45 let...
Cukání při usínání
Dobrý den, můj přítel, 19 let, pokaždé, když usíná...
Usínání
Dobrý den, velmi Vás prosím o radu. Už asi 7 měsíců...
Porucha usínání (Valdoxan)
Dobrý den, Na poruchu usínání mi byl předepsán Valdoxan, po...
Potíže s dýcháním při usínání
Dobrý den, bude mi 17 let a za poměrně krátkou dobu...
Intenzivní záškuby svalů při usínání
Dobrý den, můj přítel (37 let) má už třeba 10 let vždy...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Několik měsíců se u mě objevují bolesti břicha

Několik měsíců se u mě objevují bolesti břicha, jedná se především o bodavou...

Nekolik mesicu trvajici bolest hlavy

Dobry den, uz cca od unora me kazdy den boly hlava,stale na jednom miste, nad...

Několik měsíců trvající bolesti bříška u dítěte

Dobrý den, dcera bude mít 6let a od Vánoc si stěžuje na bolesti bříška v oblasti...

Několik příznaků nemocí najednou.

Dobrý den, mám dva dotazy. 1) Je mi 15 let a už mám asi 2 roky anémii. Několikrát...

Několik špiček trnů uvízlo v kůži

V Chorvatsku jsem se před týdnem opřel kolenem o ježovku. Několik špiček trnů...

Několik týdnů trvající problémy s krkem, mandlemi

Dobrý den, chtěla bych se s vámi poradit ohledně mého stále zarudlého krku....

Několik zdravotních problémů

Dobrý den, chystám se ke svému ortopedovi /skvělý odborník,kterému naprosto...

Několikadenní krvácení po sexu

Dobrý den, mám takový problém, už po několikáté se mi stalo, že jsem po sexu...

Několikadenní špinění před MS

Dobrý den, v květnu tohoto roku jsem přestala užívat po 11ti letech HA - od...

Několikahodinové pálení kůže na noze

Dobrý den, minulý týden se mi stalo, že jsem při chůzi začala cítit mírnou...

Několikaleté bolesti páteře

Dobrý den, vážený pane doktore, je mi 56 let a pracuji již...

Několikaletý nepřetržitý kašel manželky

Dobrý den,(r.n.1950)manželka trpí asi 3 roky únavným dráždivým kašlem ve dne...

Několikaměsíční bolest v krku

Dobrý den, již 4 měsíce mě trápí bolest v krku (hlavně ráno a večer), na jazyku...

Několikaměsíční chrapot, zvětšující se nebolestivá uzlina na krku

Dobrý den, už od února tohoto roku prakticky nemluvím. Začala jsem chraptět,...

Několikanásobné ozáření ct - těhotenství

Dobrý den, pracuji jako sestra na CT odd, sono a rtg. Denně se pohybuji v rizikovém...

Několikanásobný výhřez plotének, bolesti páteře

V segm. L3/4 je šíře páteř. kanálu 19,1 dorsolaterální protruse doprava 2,5...

Několikavteřinová opakovaná bodavá bolest hlavy

Dobrý den, jmenuji se Alena mám velký problém. Mám bodavou bolest hlavy na...

Několikavteřinové vrtání zubu

Dobrý den, dnes jsem byla na preventivní kontrole u zubařky. Našla mi malinký...

Několikrát denně chce syn abych ho zachranila a objala ho

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně syna.(za 2 měsíce 3 roky)Několikrát denně...

Několikrát rozškrábaná piha/znaménko

Dobrý den, vzadu na krku jsem si rozškrábala pihu, nebo znaménko - pořádně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kožní problém

Dobrý den něco se mi objevilo u poševního vchodu,svědí to a vypadá jako bílá...

Žlutá až zelená moč

Dobrý den, věnuji se závodně kulturistice asi 5 rokem. Každý den užívám proteinové...

Bílá skrvna okolo znaménka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně bílé skrvnky okolo mateřského znaménka...

Plicní potíže

Dobry vecer byla jsem u lekare na plicnim oddeleni a prosim o vysvetleni rg.Srdce...

Bulky na penise

Zdravím, před nějakým časem se mi na spodku penisu udělali 2 ošklivé bulky....

Ekg

Dobrý den, prosím o vysvětlení popisu EKG. sin.r.64/min., poloha intermed.,...

Ušní šelest

Na konci ledna mi byl diagnostikován tinnitus. Pískání jsem začal vnímat během...

MR vyšetření

Dobrý den, prosím o vysvětlení, čeho se týká vyšetření na MR: "Mozek" a "C...

Boláky v hlavě

Dobrý den Poprosím o radu. Již několik měsíců mě trápí boláky v hlavě, hlavně...

Bolest hlavy, tlak na spáncích, malátnost

Dobrý den, už asi pět dní cítím tlak na spáncích, bolí mě hlava a občas se mi...

MUDr. Hana Smolová

Praktická lékařka

Konzumace chilli: zdraví prospívá, ovšem bez záruky

Chilli, známé koření pocházející z Afriky, mnozí lidé zbožňují, jiní nesnášejí....

Silniční lišej už nemusí být utrpením

Kůže sedřená o asfalt, bolest a rána, která se dlouho nechce hojit – tuhle nepříjemnost...

Bolest žaludu

Včera mě začal bolet žalud a předkožka, nevím z čeho by to mohlo být, s přítelkyni...

Nadměrné pocení a bolest v oblasti ledvin

Dobrý večer,chtěl bych se Vás zeptat paní doktorko na to,že dnes ale i v jiné...

Bolest v oblasti levého třísla

Dobry den, je mi 21 let. Pri bezne chuzi zadnou bolest necitim, ale pri delsich...

MUDr. Miroslava Horníková

Ordinace revmatologie

Pupínek na penisu a klíště

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda-li na přiložených obrázcích je klíště nebo...

Mononukleóza

Dobrý den, před rokem jsem prodělala infekční mononukleózu. Jaterní testy se...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×