Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Usínání

Poruchy spánku Kristýna 17.6.2016

Dobrý den, velmi Vás prosím o radu. Už asi 7 měsíců trpím postupně se zhoršujícími problémy s usínáním. Když už jsem tzv. příjemně unavená a zavírám oči a jsem na začátku bdění, hrudník se mi jakoby stáhne a já se leknu a vzbudím. Docela jsem si na to zvykla, takže srdce zůstane relativně klidné, změním polohu a zavírám oči - znovu totéž. A tak třeba 8krát během 30 minut. Pak si dojdu na WC, chvíli hledím do zdi a nesnažím se usnout. Pak to zkusím znovu a většinou se to už podaří normálně. V noci chodím pravidelně na WC a při usínání uprostřed noci se mi to ještě nikdy nestalo. Vždy jen poprvé večer když jdu spát.
Jelikož jsem již ve stavu bdění, nedokážu úplně přesně rozpoznat co se se mnou stane, ale mám pocit jakoby mi tělo řeklo - nemůžeš dýchat, vzbuď se. Někdy to cítím po celém hrudníku, jindy zase jen nad prsy pod krkem. Před třemi lety jsem rok trpěla na úzkosti, ale to byly panické ataky s jinými příznaky, které mě vždy ještě více vyváděly z míry. Ale toto je jiné, zůstávám klidná, jen mě štve, že chci moc spát a nejde to. Přemýšlím, zda to může být od zad, nebo psychické ne fyziologické. Nejdříve se mi to dělo 1 krát za týden. Nyní třeba 10 dní v kuse a pak zase 10 dní bylo vše v pořádku. Jakmile usnu, ráno vše v pořádku, vyspaná. Prosím poraďte, zda to může být nebezpečné či nikoliv. Už jsem zoufalá. Děkuji

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství

tento problém bych připisoval změně v činnosti mozku při usínání...toto "přepnutí" může být takto vnímáno a může to být hodně nepříjemné, ale určitě né nebezpečné...některé části mozku vypínají dříve než jiné a navzájem se někdy ruší...zoufalá být určitě nemusíte...dýchat určitě nepřestanete, nebo jen na pár vteřin než "naskočí" automatický spánkový režim dýchání...může dojít i k vynechání tepu, tedy srdce, ale to také samo naskočí...opravdu nebojte... :-) zajímavé že při druhém pokusu už usnete normálně...mozek si často vytvoří nějaké spojení nebo smyčku a v té pak jakousi chybu opakuje...když se sama uklidníte, že nejde o nic vážného a nenormálního, mohlo by to klidně přejít i samo...pokud něčemu člověk věnuje pozornost a myslí na to..."porucha" se fixuje a smyčka se přehrává znova a častěji, pokud se na to s prominutím vykašlete, mělo by to zase začít ustupovat...jinak se obraťte na neurologa a nechte si natočit eeg a uvidíte ty mozkové vlny jak se při usínání přepínají...jinak člověk se nikdy jen tak neudusí, i chrápaní a zapadlý jazyk nás náš mozek spolehlivě probudí a obrátí na posteli...že jsou ruzná období potíží způsobuje třeba změna počasí, fáze měsíce, hormonální výkyvy, zátěž a stres atd., takže se to pak takhle nějak projeví...ale určitě nejde o nic vážného, léky na úzkost by také pomohly, ale obejdete se i bez nich pokud si věříte, pochopíte tyhle reflexy a pochody a nenecháte se rozhodit.

Související dotazy

Usínání
Dobrý den, můj dotaz se týká maminky. Je jí 45 let...
Cukání při usínání
Dobrý den, můj přítel, 19 let, pokaždé, když usíná...
Porucha usínání (Valdoxan)
Dobrý den, Na poruchu usínání mi byl předepsán Valdoxan, po...
Potíže s dýcháním při usínání
Dobrý den, bude mi 17 let a za poměrně krátkou dobu...
Intenzivní záškuby svalů při usínání
Dobrý den, můj přítel (37 let) má už třeba 10 let vždy...
Porucha usínání
Dobrý den, mým problémem je extrémně dlouhé usínání....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Uschlá kůže v oblasti zad, zarudnutí hlavně po cvičení, zvýšené potivosti

Dobrý den, už asi dvacet let mám na zádech mapy jakoby uschlé kůže, po cvičení...

Uschlé flíčky na ruce

Dobrý den předem se omlouvám v gramatice nejsem moc zdatný. . K problemu...

Uschlé sperma ?

Je mi 14 let a pravidelně 3 měsíce masturbuju každý den. Žaluda jsem si ve vaně...

Uschopnění po úrazu dolní končetiny

Dobrý den, 5.12. jsem si naštípla pravou holeň a poškodila koleno. Po úrazu...

Usi

Dobry den,chtela bych se vas zeptat je mi 26let a uz od narození mam odstate...

Usi

Dobry den. Chtel bych se zeptat, jiz delší dobu mam pískání v levém uchu a to...

Usi

dobry den,mam dotaz prosim vas muj syn ma bolesti ucha a doktorka uz neni v...

Usínám několik hodin

Dobry den pani doktorko, Pisu vam v pul 4 rano.. Nemohu spat a to jsem sel...

Usínám pokaždé když jsem v klidu

Dobrý den, už pár let spím pokaždé když jedu autem, i když je to třeba jen kousek,...

Usínání

Dobrý den, můj dotaz se týká maminky. Je jí 45 let a při usínání at je to večer,nebo...

Usínání a časté probouzení.

Dobrý den, mám takový problém. Našla jsem si novou práci a jsem tak z toho ve...

Usinání a spánek 11-leté dcery

Dobrý den. O letních prázdninách zničeho nic dcera (11 let) začala mít problémy...

Usínání až v brzkých ranních hodinách a vstávání odpoledne

Dobrý den, prosím o radu. Přítel pracuje na směny- denní a noční. Většinou...

Usínaní během dne

Dobrý den, mám problém se spánkem. Jelikož vykonávám sezónní práci, jsem...

Usínání během dne

Dobrý den, od svých cca 17-18 let mám problém se soustředěním. Ve chvílích,...

Usínání v sedě kdykoli a kdekoli a chrápu

Dobrý den, včera jsme byli se ženou v divadle a já zase po 5ti minutách usnul....

Úskalí ATB léčby

Dobrý den, již přes měsíc mě trápí problémy s častým močením a tlakem na moč....

Úskostná panická porucha

Dobrý den, potřeboval bych poradit.Mám přítelkyni které je 22 a má diagniazováno...

Uskostne stavy

Dobrý den chtěl bych se zeptat nikdy sem neměl problem měl sem jen skostné stavy...

Uskřinutá kýla

Mám dotaz,můj syn měl v 5týdnu uskřinutou tříselnou kýlu.Na chirurgii mu ji...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Sexuální orientace

Dobrý den, je mi 18 let a už si nevím rady, mám holku kterou doopravdy miluju...

Zvětšené uzliny

Dobrý večer, před pár dny jsem si na pravém třisle nahmatala bouly, uběhlo pár...

Bolest pravé paže, která přechází až k rameni

Dobrý den, už 3 měsíce mě bolí pravá paže a bolest se stupňuje a přechází až...

Nízká váha

dobrý den je mi 51 let a mám problém hubnu vážím 40 kilo a měřím 166 myslíte...

Poděkování

Dobrý den, chtěla jsem moc poděkovat panu dr. Tomandlovi za jeho odpověď....

Opakující se loupání a pálení rtu, oslabená imunuta.

Dobrý den, na rtech se mi tvoří zvláštní druh "oparu". Poprvé se...

Bolest v nadbřišku

Zdravim zena je tehotna v 26tt, uz od pondeli ma krece do zaludku. Zkousela...

Papulky na hýždích

Dobrý večer, asi před 3 dny se mi objevila vyrazka nebo já nevím co by to mohlo...

Bolest kyčlí

Dobry den chtel bych se zeptat ohledne meho problemu s kycli. Dlouhou dobu sportuju...

Oslabená imunita, únava

Dobrý den, pracoval jsem 10 let na uranových dolech a byl jsem zasypán 6 hod.Koukala...

Bradavice

Dobrý den, začali se mi dělat na nohou tyto bílé pupínky. Bolí, že ani nemůžu...

Bušení srdce

Dobrý den, už 7 let řeším bušení srdce převážně po jídle (radši nejím, což...

Průjem

dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Před 14 dny jsem dostala průjem a pobolíval...

Stužkovitá stolice a rakovina tlustého střeva

Dobry den prosim o zodpovezeni par otazek...Jak hluboko se muzou nachazet hemeroidy,jak...

Plané neštovice rekonvalescence

Dobrý den ,dcera má od středy nestovice, má asi tak 10pupinku větších a zbytek...

Nosní mandle

dobry den chci se zeptat kdyz diteti vyndaj nosni mandle ,,,rikaji ze znova...

Rozšířené zorničky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už pár let pozoruji že mám rozšířené zorničky...

Vyjmutí osteosyntetického materiálu

Dobrý den, jsem po zlomenině kotníku ( operační diagnóza fct. trimall. I dx....

Invalidní důchod

Z lékařské zprávy: Pac. udává posl. 10 let pohybové bolesti v obl. Levostr....

Nález MR

Dobrý den, již delší dobu se mi zhoršuje sluch, vzláště pak při různé zátěži...

Reklama
Zavřít