Panická úzkostná porucha
Dobrý den, od svých 21 let( nyní je mi 40 ) trpím následkem postraumatického stresového syndromu panickou úzkostí. Dlouho jsem byla přesvědčena, že se jedná o organickou poruchu, prošla jsem mnohými vyšetřeními s negativním výsledkem. Naučila jsem se s touto poruchou žít, střídají se u mě období většího klidu, kdy se panika téměř nedostavuje a naopak. Užívám setralin 50 jednou denně a při záchvatech lexaurin. Nejvíce mě ale vadí, jak mě panika omezuje v běžném životě. Záměrně se vyhýbám méně dostupným místům, přestože mi je to líto a chtěla bych je navštívit. Potřebuji být závislá sama na sobě, abych v případě paniky mohla " utéct", těžce nesu i návštěvu kadeřníka či masáže, protože vím, že musím určitou dobu vydržet a nechci vysvětlovat, že se mi špatně dýchá. Léky mi sice krátkodobě pomohou, ale nepomohou mi zbavit se strachu už předem. Letos máme jet s dětmi k moři. Už teď se cesty obávám, místo abych se těšila. Tak ráda bych si jednou užila dovolenou bez stresu a strachu! Abych nemusela myslet na to, zda se mi neudělá špatně a kde budu hledat pomoc. Těžko se to vysvětluje ostatním, vlastně se za to stydím a zároveň je mi to moc líto. Ale kdo tyto stavy nezažil, jen těžko pochopí. Zkusila jsem již nespočet psychoterapeutů, kineziologii vždy s nadějí, ale vše přineslo jen krátkodobé výsledky. Psychiatr mne napíše léky, ale ty jsou často návykové a pokud to jde, snažím se jim vyhnout. Ve známém a domácím prostředí žiji úplně normálním životem, mohu sportovat, společensky žít ....Vím, že pokud se dostaví ty nepříjemné pocity, zvládnu je. Ovšem vyjedu-li za hranice města, je konec. Strašně mne to vadí a nevím, co s tím. Ataka je někdy tak rychlá, že půlhodina- hodina, než zabere lexaurin, je nekonečná. Potřebuji v tu chvíli klid, zaměstnat mozek něčím jiným - luštěním křížovek..... a hlavně žádné diváky. Jsem blázen? Prosím poraďte, jak si aspoň jednou užít dovolenou tak, abych si mohla říct - Bylo to fajn. A nemusela si hledat důvody, proč s dětma nechci jet na výlet lodí, přestože uvnitř bych tak moc chtěla. Děkuji moc za odpověď. Snad mám zase naději.
Dobrý den..Moc a moc ráda bych Vám "nabídla" nějaké kouzlo, jak získat jistotu "trvalého" vy...
