Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Podváha

Robin . 24.8.2015 redakce uLékaře

Ahojky měl bych takový dotaz potřeboval bych pomoct sestavit Jídelníček k nabraní na váze a pomoc při vyběru doplňku stravy na rust svalu je mi 24 měřím 177 a vaha 62 pracuji jako dřevorubec a na posilovnu není čas od rana do večera v praci a když je volný čas jsem s roční dcerou a přitelkyni a i přes mou težkou praci a 1roční posilovaní dřiv svaly ne a ne tak jsem přemyšlel o nějakym doplňku jestli by pomohl každopadně děkuji za kladne i zaporné vyřízení přeji krasný a pohodový den Robin

Odpovídá:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

Doporučuji si najít výživového terapeuta a s jeho pomocí ozdravit výživu, vyrovnat všechny potřebné živiny v jídelníčku. Jídelníčky nesestavuji, najdete je na internetu. Nehoruji pro užívání doplňků ve smyslu zvětšování svalové hmoty, doporučuji vylepšit jídelníček ve smyslu příjmu bílkovin,tuků, sacharidů a dalších nezbytných složek.

Související dotazy

Podváha a plicní emfyzém
Dobrý den, byl mi diagnostikován plicní emfyzém. Přesto,...
Podváha
Dobrý den. Je mi skoro 15 let měřím 171 cm a vážím...
Podváha
Dobrý den, prosím o radu.Mé přitelkyni je 22let a...
Podváha
Dobrý den Jmenuji se Pavel je mi 20 let a moje váha...
Podváha
Dobrý den, Je mi 14 let vážím 58kg a měřím 185 cm...
Podváha
Dobrý den , mám problém s váhou měřím 155cm a vážím...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Podrážděný žaludek

Dobrý den, již 2 týden mě bolí žaludek. Vyzkoušela jsem najemno nastrouhanou...

Podrobnejsi upresneni diagnozy

dobrý den,léčím se od podzimu 2008 na endokrinologii z chronickou lymfocytární...

Podruhé opožděná menstruace

Dobrý den, mám malý problém. Již druhý měsíc se mi opozdila MS. Minulý měsíc...

Podruhe pretrzene vazy v koleni

dobry den, pretrhl jsem si vazy v koleni, predni a bocni. pred cca 5 lety jsem...

Podrůstání nehtu

Dobrý den, již před několika týdny se mi nehet na palci u nohy nadzvedává...

Podrvtnutí a natežení (fib.) (tib.) vazu kolene

Dobrý den.Před týdnem jsem spadla na lyžáku ze snowboardu na levé koleno.To...

Podržděný penis

Dobrý den prosim o pomoc zda li mam zajít k odbornému doktoru s tímto problémem...

Podřený penis pod žaludem , po obřízce.

Dobrý Den asi před dvěma lety jsem měl problém se zuženou předkožkou , problém...

Podsedák pod hemoroidy

Dobrý den, možná to je hloupý dotaz, ale přeci jen se raději zeptám. Trpím...

Podtlak v ouškách

Dobrý den, obracím se na Vás s následujícím dotazem. Dcerka (4 roky) měla asi...

Podváha

Dobrý den Jmenuji se Pavel je mi 20 let a moje váha je 52 kg měřím 176 cm a...

Podváha

Dobrý den , mám problém s váhou měřím 155cm a vážím pouze 38 kg .Trpim různými...

Podváha

Dobrý den, prosím o radu.Mé přitelkyni je 22let a měří okolo 170cm,jenomže...

Podváha

Dobrý den, Je mi 14 let vážím 58kg a měřím 185 cm . Hraji fotbal 5x týdně....

Podváha

Dobrý den...Je mi 13 let a měřím 153 centimetrů a vážím 37 kg...Podle BIM testů...

Podváha

Dobrý den. Je mi skoro 15 let měřím 171 cm a vážím 48 kg. Problémem je, že to...

Podváha a plicní emfyzém

Dobrý den, byl mi diagnostikován plicní emfyzém. Přesto, že jím pravidelně a...

Podváha a únava

Dobrý den ,je mi 16 let ,měřím 169 cm a vážím asi 45kg. S podváhou jsem byla...

Podváha a zástava menstruace

Dobrý den, mám jeden dotaz. Za pisledního půl roku jsem zhubla přibližně 5kg...

Podváha u dětí

Dobrý večer, v růstových grafech jsem zjistila, že dcera i syn mají podváhu....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Uzlinu zasaženou rakovinou „najde“ modrá barva

Vyhledávání tzv. sentinelové (neboli strážné) uzliny je velkým pokrokem v operacích...

Průvodce tajemným jazykem lékařských zpráv – díl 1.

Osteochondróza, hernie, protruze, prolaps, sekvestr. Pročítáte svou lékařskou...

Chemoterapie: ženě pomůže, dítěti neublíží

Léčba rakoviny prsu v těhotenství je velmi složitou záležitostí. Musí být totiž...

Výrustky kolem konečníku

Dobrý den, Na konečníku mám několik výrustků (viz. foto). Chci se zeptat,...

Šelest na srdci

Dobrý den, je mi 20let a při lékařské prohlídce na brigádu mi pan doktor oznámil,...

Hustý bílý výtok a pupínek v oblasti genitálií

Dobrý den, už je to asi měsíc, co jsem zpozorovala hustý bílý výtok a obsahuje...

Padající koutek úst

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Od malička mi padá leví koutek úst. nelíbí...

Vodnaté pupínky..

Dobrý den, už druhým rokem se mi v létě dělá v dekoltu a na ramenech občas...

Příbytek na váze

Dobrý den mám prosbu.Od ledna tohoto roku jsem strašně rychle přibrala na váze.Nemohla...

Vysoký tlak nízký pulz

Zdravím měl bych dotaz je mě 26 let váha 86 výška 190 už nějakou dobu si měřím...

Bolest nad levým prsem

Dobrý den, už týden mě bolí nad levým prsem myslím si to žebro. Bolí to na pohmat...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

MUDr. Alois Krobot

SPONTE SUA, s.r.o. - rehabilitace

Přestaňte kouřit ze dne na den: šance na úspěch je velká

Podle zkušeností mnoha bývalých kuřáků i podle názoru odborníků je nejlepší...

Výtok

Dobrý den, Už týden me trápí bílý tvarohovity výtok z pochvy. Vůbec nesvedi...

Bulka ve stehenním svalu

Dobrý den, dnes jsem náhodou nahmatala na přední straně stehna, asi 10cm nad...

Červený flek na penisu

Dobry den, asi pred tremi tydny se mi druhy den po tom co jsme meli s pritelkyni...

MUDr. Miroslav Manda

Praktický lékař pro dospělé

Petechie?

Dobrý den, udělal se mi výsev malinkých tmavě červených až fialových teček během...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×